Kandungan
- Anda Mungkin Mengalami kekurangan zat makanan
- Anda Mungkin Berisiko untuk Lebih Banyak Penyakit Autoimun
- Anda Mungkin Menderita Masalah Reproduktif
- Anda Mungkin Meningkatkan Enzim Hati
- Anda Mungkin Merasa Tertekan
- Anda Mungkin Mengalami Toleransi Laktosa (Sementara)
- Anda Sudah pasti TIDAK Menghidap Kanser
Berikut adalah senarai kemungkinan masalah perubatan yang mungkin perlu anda perhatikan dan berpotensi untuk dirawat. Di samping itu, saya mengesyorkan anda membaca senarai soalan ini dengan teliti untuk meminta doktor selepas diagnosis penyakit seliak anda untuk mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai keperluan perubatan masa depan anda.
Anda Mungkin Mengalami kekurangan zat makanan
Tidak kira berapa banyak makanan sihat yang anda makan sebelum diagnosis-ketika anda mempunyai penyakit seliak yang tidak dirawat, tubuh anda tidak dapat menyerap nutrien dalam banyak makanan. Oleh itu, badan anda tidak mendapat banyak bahan bakar dari makanan yang anda makan, dan anda mungkin mengalami kekurangan zat makanan dan kekurangan, terutama dalam beberapa vitamin dan mineral penting. Anda berkemungkinan besar kekurangan zat besi, vitamin D, kalsium, folat, dan vitamin B-12.
Oleh kerana badan anda harus mula menyerap nutrien sekali lagi setelah anda memulakan diet bebas gluten, anda mungkin dapat menyelesaikan sendiri beberapa kekurangan ini, walaupun ini mungkin memakan masa beberapa bulan atau lebih. Oleh kerana itu, anda juga mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai pengambilan suplemen untuk meningkatkan kadar anda dengan lebih cepat-pastikan anda hanya menggunakan vitamin bebas gluten.
Anda Mungkin Berisiko untuk Lebih Banyak Penyakit Autoimun
Anda mungkin tahu bahawa penyakit seliak adalah apa yang dikenali sebagai penyakit autoimun. Ini bermaksud keadaan di mana sistem imun anda sendiri, dalam bentuk sel darah putih anda sendiri, menyerang tisu anda sendiri (dalam kes ini, lapisan usus kecil anda).
Beberapa kajian perubatan menunjukkan bahawa orang dengan penyakit seliak yang tidak dirawat berisiko mengalami keadaan autoimun tambahan. Keadaan autoimun yang paling berkaitan dengan seliak termasuk penyakit tiroid autoimun, psoriasis, sindrom Sjögren, dan rheumatoid arthritis, walaupun yang lain juga mungkin berkaitan.
Penyelidikan menunjukkan bahawa mengikuti diet bebas gluten yang ketat setelah diagnosis anda dapat membantu mengurangkan risiko anda mengalami penyakit autoimun tambahan. Di samping itu, sesetengah orang mendapati bahawa mengamalkan diet bebas gluten membantu keadaan autoimun mereka yang sudah didiagnosis-contohnya, jika anda mempunyai psoriasis kronik, anda mungkin mendapati bahawa ia akan hilang atau sekurang-kurangnya bertambah baik ketika anda bebas gluten.
Anda Mungkin Menderita Masalah Reproduktif
Ramai orang dengan penyakit seliak yang tidak dirawat-baik lelaki dan wanita-menderita kemandulan. Namun, ada berita baik jika anda termasuk orang-orang ini - kemandulan nampaknya membalikkan, sekurang-kurangnya dalam beberapa kes, setelah anda mengikuti diet bebas gluten untuk sementara waktu.
Cukup biasa bagi wanita seliak yang tidak didiagnosis mengalami haid yang menyakitkan atau menderita endometriosis (lihat artikel saya mengenai penyakit seliak dan sakit pelvis untuk maklumat lebih lanjut). Sekali lagi, dalam banyak kes, gejala ini bertambah baik atau hilang sepenuhnya pada diet bebas gluten.
Akhirnya, tahukah anda bahawa penyakit seliak boleh mempengaruhi seksualiti anda? Boleh, dan penyelidikan menunjukkan bahawa mematuhi diet anda dapat membantu meningkatkan kehidupan seks anda.
Anda Mungkin Meningkatkan Enzim Hati
Sama sekali tidak biasa bagi seseorang yang baru didiagnosis menderita penyakit seliak untuk diberitahu bahawa dia mempunyai enzim hati yang tinggi. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, enzim yang tinggi ini, yang biasanya dijumpai sebagai sebahagian daripada kerja darah rutin, tidak menunjukkan masalah serius pada hati anda. Mereka akan kembali normal setelah anda bebas gluten untuk sementara waktu.
Beberapa celiacs mempunyai penyakit hati yang lebih serius, termasuk penyakit hati berlemak tanpa alkohol dan hepatitis autoimun. Walaupun penyelidikan masih sedikit, ada beberapa bukti yang-meneka apa? -Dengan bebas gluten dan mematuhi diet dapat menghentikan atau bahkan membalikkan keadaan hati yang serius ini.
Anda Mungkin Merasa Tertekan
Orang dengan penyakit seliak mengalami gejala kemurungan pada kadar yang jauh lebih tinggi daripada penduduk umum. Tidak begitu jelas mengapa, walaupun mungkin pelakunya adalah penyerapan usus yang menyebabkan kekurangan nutrien utama dalam sistem neurologi anda.
Ramai orang merasakan mood mereka meningkat secara mendadak setelah mereka mengamalkan diet bebas gluten. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa anda perlu mengikuti diet dengan ketat untuk menjaga mood anda, dan bukan perkara biasa bagi orang celia yang didiagnosis-bahkan mereka yang telah lama menjalani diet-menderita kemurungan berulang ketika mereka menjadi lemas . Sekiranya anda menjumpai beberapa saat selepas diet bahawa ini berlaku kepada anda, ia mungkin membantu anda mencari tempat-tempat di mana pencemaran silang gluten mungkin berlaku.
Anda Mungkin Mengalami Toleransi Laktosa (Sementara)
Intoleransi laktosa sangat biasa terjadi pada orang yang baru saja didiagnosis dengan penyakit seliak. Ini kerana petua-petua kami - unjuran kecil seperti jari di laktosa mencerna usus kecil kami, atau gula susu. Petua-petua ini adalah perkara pertama yang dapat dihapuskan kerana penyakit seliak merosakkan lapisan usus kita.
Sebenarnya, ramai di antara kita tahu bahawa kita tidak toleran laktosa sebelum kita didiagnosis menghidap penyakit seliak; intoleransi laktosa sering menunjukkan tanda awal penyakit seliak.
Walaupun begitu, ada berita baik: kemungkinan - toleransi terhadap laktosa anda akan kembali apabila lapisan usus anda mula sembuh pada diet bebas gluten. Itu tidak bermakna anda harus kehabisan dan membeli satu galon susu untuk diminum dengan segera; sebaliknya, cubalah mengambilnya perlahan-lahan dan bereksperimen dengan sedikit laktosa dalam makanan anda untuk melihat berapa banyak yang anda boleh bertoleransi.
Anda Sudah pasti TIDAK Menghidap Kanser
Kanser adalah penakut yang menakutkan, dan penyakit itu dapat difikirkan dengan mudah ketika anda sakit dan tidak tahu apa yang salah. Setelah anda didiagnosis menghidap penyakit seliak, anda akan mendengar bahawa menghidapi penyakit seliak yang tidak dirawat meningkatkan risiko barah tertentu, terutamanya limfoma tetapi juga jenis barah lain dan banyak seliaak baru yang takut menghidap barah ini.
Namun, risiko barah pada orang dengan penyakit seliak sebenarnya sangat kecil (walaupun lebih besar daripada risiko populasi umum). Di samping itu, setelah anda mengikuti diet bebas gluten selama lima tahun, anda risiko kembali kepada populasi umum, yang bermaksud anda tidak mungkin didiagnosis menghidap barah seperti orang lain.
Walau bagaimanapun, kurang mematuhi diet bebas gluten dapat meningkatkan risiko anda mendapat barah. Serta meningkatkan risiko beberapa masalah kesihatan berpotensi lain yang telah saya sebutkan. Oleh itu, jika ada sedikit nasihat yang ingin saya berikan sebagai seliak baru, itu adalah: Jangan Curang. Menipu boleh memberi kesan kepada kesihatan anda.