Kandungan
Malangnya, tidak ada penawar untuk sindrom ovarium polikistik (PCOS). Sebab utama mengapa penyelidik masih belum pasti dengan pasti apa yang menyebabkannya. Walaupun carian internet yang cepat akan mengarahkan anda ke banyak laman web yang menjadi penawar PCOS, penting untuk mengetahui bahawa laman web tersebut belum disahkan secara saintifik. Namun, seperti diabetes jenis 2, PCOS dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, suplemen, dan pemeriksaan rutin dengan doktor anda.Menguruskan PCOS
Terdapat banyak liputan media mengenai wabak kegemukan yang semakin meningkat dan perlunya mengubah tabiat diet dan bersenam. Ini terutama berlaku bagi wanita dengan PCOS kerana mereka lebih terdedah kepada komplikasi kesihatan yang berkaitan dengan jantung dan gula darah mereka.
Wanita dengan PCOS lebih cenderung mempunyai tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi-dua faktor yang menyebabkan mereka berisiko lebih tinggi terkena serangan jantung atau strok.
Membuat perubahan pada diet dan tabiat senaman anda dapat membantu mengurangkan risiko komplikasi kesihatan masa depan yang berkaitan dengan PCOS. Anda tidak perlu menghilangkan satu jenis makanan atau yang lain, tetapi anda perlu berusaha untuk mengurangkan jumlah gula (gula putih, diproses) yang anda makan, dan meningkatkan pengambilan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan tanpa lemak protein.
Sekiranya anda tidak pasti mahu memulakannya, pertimbangkan untuk bekerja dengan pakar diet atau pakar pemakanan berdaftar yang pakar dalam PCOS.
Anda juga harus memasukkan beberapa bentuk latihan rutin ke dalam rutin anda. Mulailah perlahan dan jalankan mengikut kemampuan anda. Pastikan anda membincangkan rancangan latihan baru anda dengan doktor anda.
Rawatan untuk PCOS
Mengubati PCOS melibatkan menguruskan gejala dan tujuan khusus anda. Sekiranya anda terganggu oleh peningkatan pertumbuhan atau keguguran rambut, jerawat, atau gejala fizikal lain, ada ubat-ubatan, seperti spironolactone dan pil kawalan kelahiran, yang tersedia untuk mengubatinya. Anda juga boleh mengambil ubat jerawat atau keguguran rambut tertentu .
Sekiranya anda tidak mendapat haid secara berkala, ini dapat meningkatkan risiko anda terkena barah endometrium. Mengambil pil akan menyebabkan kitaran anda mengatur, meminimumkan risiko anda. Sekiranya anda ingin hamil lagi, pakar sakit puan atau pakar kemandulan anda boleh menetapkan program rawatan untuk membantu anda.
Sekiranya anda sukar menurunkan berat badan dan tahan insulin, anda mungkin mendapat manfaat daripada rawatan dengan metformin atau inositol.
28 Mei 2020: FDA telah meminta agar pengeluar formulasi metformin tertentu secara sukarela mengeluarkan produk dari pasaran setelah agensi tersebut mengenal pasti tahap N-Nitrosodimethylamine (NDMA) yang tidak dapat diterima. Pesakit harus terus mengambil metformin seperti yang ditetapkan sehingga profesional kesihatan mereka dapat memberikan rawatan alternatif, jika ada. Menghentikan metformin tanpa pengganti boleh menimbulkan risiko kesihatan yang serius bagi pesakit diabetes jenis 2.
Walaupun PCOS tidak akan hilang, menguruskannya dapat mencegahnya menjadi lebih teruk atau berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Yang penting adalah memahami sindrom dan apakah matlamat rawatan anda. Bercakap dengan doktor anda jika perlu dan pastikan matlamat tersebut ditangani.