Kandungan
- Mengapa Anda Harus Mengelakkan Jerawat Muncul
- Penyelesaian Tanpa Muncul
- Langkah-langkah Lebih Selamat untuk Menghanyutkan Jerawat
- Jangan sekali-kali memfitnah orang yang meradang
- Cara Mengekstrak Blackhead dengan Selamat
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Mengapa Anda Harus Mengelakkan Jerawat Muncul
Tidak diragukan lagi, perkara paling selamat untuk kulit anda adalah dengan menjaga pendekatan hands-off. Biarkan jerawat sembuh secara semula jadi dan cuba mengelakkan memerah.
Apabila anda memerah jerawat, anda mungkin dapat membuang nanah. Tetapi semasa anda memerah, nanah dan inti jerawat (penyumbat sel kulit mati dan sebum) tidak hanya mendorong ke atas dan keluar dari kulit - ia juga ditolak lebih jauh ke dalam liang.
Tekanan juga dapat menyebabkan dinding pori pecah, di bawah permukaan kulit anda, sehingga bahan yang dijangkiti menyebar ke dermis. Semua ini menyebabkan lebih banyak kerosakan daripada membiarkan jerawat sahaja sembuh. Juga, semakin banyak kulit yang rosak, semakin tinggi kemungkinan terjadinya parut jerawat.
Yang mengatakan, sukar untuk memakai whitehead besar ke tempat kerja atau sekolah. Dalam kes ini, anda mungkin dapat mengekspresikan nanah dengan lembut dan membiarkan jerawat kering.
Penyelesaian Tanpa Muncul
Muncul bukan satu-satunya cara untuk menghilangkan jerawat. Sebelum anda memilih untuk muncul, cuba helah ini terlebih dahulu.
Pengekstrakan Profesional
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah meminta ahli dermatologi atau pakar estetika untuk membersihkan jerawat atau bintik hitam. Para profesional tahu cara mengekstrak cela dengan berhati-hati tanpa menyebabkan kerosakan pada kulit.
Ekstrak berfungsi sangat baik untuk komedo. Ahli terapi anda dapat menghilangkan sebahagian besar komedo yang ada pada kulit anda hanya dalam beberapa lawatan.
Sudah tentu, tidak praktikal dan tidak realistik (apatah lagi menjimatkan kos) untuk berlari ke pejabat dermatologi atau salun setiap kali terdapat cacat cela.
Sapukan Compress Warm
Sekiranya anda mempunyai pustule dengan kepala putih yang besar dan jelas, anda boleh mencubanya agar kering dengan kompres yang hangat. Rendam kain lembut di dalam air suam dan tahan di atas jerawat selama beberapa minit. Panaskan semula kompres apabila sejuk.
Kehangatan membantu melonggarkan dan "membuka" liang dan melembutkan kepala, membolehkan jerawat mengalir secara semula jadi. Namun, pastikan pustule sudah siap, dengan kepala putih besar di permukaan kulit. Sekiranya anda melakukan ini dengan jerawat sebelum kepala putih terbentuk, ia akan menjadikan cacat itu semakin meradang, menjadikannya kelihatan lebih besar dan lebih jelas.
Kaedah ini tidak akan berfungsi pada komedo. Inti komedo jauh lebih keras dan melekit daripada inti pustule.
Rawatan Tempat
Sekiranya anda mempunyai satu hari atau lebih untuk menunggu, rawatan tempat di kaunter adalah satu lagi pilihan yang baik. Lap sedikit di jerawat dan biarkan sahaja. Rawatan spot membantu mengeringkan jerawat.
Anda boleh mendapatkan rawatan di lorong penjagaan kulit di kedai ubat tempatan anda. Produk yang mengandungi benzoil peroksida atau sulfur cenderung berfungsi paling baik pada pustula.
Sebilangan orang juga mendapat hasil yang baik dengan produk yang mengandungi asid salisilik atau minyak pokok teh. Anda mungkin ingin bereksperimen dengan beberapa jenama yang berbeza untuk mendapatkan jenama yang paling sesuai untuk kulit anda.
Ikuti arahan pada produk pilihan anda. Jangan tergoda untuk memohon lebih kerap daripada yang disarankan atau anda akan berakhir dengan tempat kering, merah, mengelupas.
Langkah-langkah Lebih Selamat untuk Menghanyutkan Jerawat
Sebaik-baiknya, anda dapat menjaga jerawat anda tanpa memerah. Munculnya jerawat semestinya menjadi jalan terakhir.
Sekiranya anda merasa seperti anda mesti mengeluarkan whitehead itu, lebih baik anda melakukannya dengan selamat. Ingatlah, setiap kali anda menghilangkan cela, tidak ada jaminan bahawa anda tidak akan menyebabkan kerosakan pada kulit anda. Langkah-langkah ini sekurang-kurangnya akan mengurangkan kemungkinan kejadian itu berlaku.
Ini hanya berfungsi untuk cela dengan bintik-bintik putih yang besar dan jelas yang dekat dengan permukaan kulit.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air.
- Bersihkan jarum atau pin dengan alkohol gosok.
- Datang pada sudut selari dengan kulit, tusuk perlahan bahagian atas whitehead dengan hujung jarum. Jangan terlalu dalam sehingga anda mengeluarkan darah. Anda hanya mahu menembusi permukaan whitehead. Ini tidak boleh menyakitkan; jika betul anda mencucuk terlalu dalam atau cela tidak siap diekstrak.
- Balut jari anda dengan tisu atau kapas. Letakkan jari anda di kedua sisi cacat cela.
- Tarik perlahan jauh dari cela (kebalikan dari memerah). Ini sering menguras jerawat tanpa memerah. Ini meminimumkan kemungkinan memasukkan bahan yang dijangkiti lebih dalam ke kulit.
- Sekiranya berjaya, anda boleh berhenti di sini, tidak perlu memerah sama sekali. Bersihkan kawasan dengan sabun atau cuci muka, dan sapukan sedikit toner atau astringen.
Sekiranya anda masih mempunyai whitehead:
- Ambil dua pelapik kapas dan berikan tekanan lembut pada bahagian cela. Ini adalah kaedah yang lebih lembut daripada menggunakan jari anda.
- Selesaikan kapas di sekitar cela sehingga anda tidak terus menerus menolak dari sisi yang sama.
- Jangan sampai ke titik pengambilan darah-cukup untuk menguras whitehead.
- Setelah selesai, basuh dengan pembersih dan sapukan toner atau astringen. Anda juga boleh menggunakan salap antibakteria yang paling kecil pada sisa jerawat.
Sekiranya jerawat tidak mudah kering, maka ia tidak siap. Jangan memaksanya dan yang terbaik adalah membiarkannya. Cubalah rawatan semalaman untuk sementara waktu.
Jangan sekali-kali memfitnah orang yang meradang
Walaupun anda kadang-kadang dapat mengekstrak whitehead dengan lembut, terdapat beberapa jenis jerawat yang tidak semestinya anda cuba. Mana-mana jerawat merah tanpa kepala putih (disebut papula) tidak boleh diperas. Cacat-cela yang besar, meradang, (urat simpul dan kista) juga tidak boleh diremas.
Dengan cacat cela ini, intinya terlalu dalam untuk dibawa ke permukaan dengan selamat. Sebaiknya tunggu ini sembuh sendiri. Sebilangan ubat rawatan jerawat atau rawatan jerawat mungkin dapat membantu mereka dalam perjalanan.
Adakah cela anda sangat besar dan sangat menyakitkan? Anda juga mahu meninggalkan cacat cela ini. Ini mungkin bukan jerawat sama sekali melainkan mendidih.
Cara Mengekstrak Blackhead dengan Selamat
Secara amnya lebih selamat untuk mengeluarkan komedo daripada jerawat yang meradang kerana terdapat risiko jangkitan dan parut yang lebih sedikit. Ini bukan lesen untuk mula menggali kulit anda. Anda masih perlu merawat kulit anda dengan lembut.
Anda mungkin ingin merancang sesi pengambilan anda sebaik sahaja selepas mandi atau mandi. Wap dan kehangatan melonggarkan bukaan liang dan melonggarkan dan melembutkan palam komedo, menjadikannya lebih mudah untuk membujuknya dari liang.
- Basuh tangan anda dengan sabun.
- Balut jari anda dengan kapas atau tisu.
- Letakkan tekanan lembut di kedua-dua sisi komedo. Cuba turun di bawah komedo dan tekan dengan berhati-hati.
- Daripada tekanan yang stabil, gunakan lebih banyak gerakan goyang atau mengurut untuk membantu melonggarkan palamnya. Teruskan ini sehingga inti diekstrak sepenuhnya. Ingat, jangan terlalu banyak tekanan sehingga anda menarik darah atau meninggalkan bekas jari pada kulit anda.
- Gunakan toner atau astringen pada semua kawasan yang telah anda keluarkan.
Pengekstrak Comedo
Pengekstrak Comedo adalah alat logam kecil yang digunakan oleh ahli estetik untuk menghilangkan komedo dan mereka adalah pilihan lain. Walau bagaimanapun, ini boleh membawa lebih banyak keburukan daripada kebaikan pada tangan yang tidak mahir. Anda boleh menggunakan tekanan yang terlalu banyak dan memar kulit anda.
Sekiranya anda menggunakan pengekstrak komedo, pastikan anda membersihkannya terlebih dahulu dengan alkohol gosok. Letakkan gelung pengekstrak di sekitar bintik hitam, dengan komedo di tengah. Tekan tekanan perlahan ke bawah; jangan gunakan pengekstrak untuk menggali bintik hitam. Sekiranya anda meninggalkan tanda merah pada kulit, anda terlalu kuat.
Beberapa komedo keras kepala dan tidak mahu meninggalkan liang pori. Sekiranya anda tidak dapat mengekstraknya, biarkan sahaja untuk hari lain.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Mengeluarkan cela individu kadang-kadang bukan masalah besar. Tetapi jika anda mempunyai banyak gangguan, pilihan terbaik adalah menghentikannya sebelum ia muncul. Untuk itu, anda memerlukan rawatan jerawat yang akan anda gunakan setiap hari.
Produk jerawat over-the-counter (OTC) boleh membantu komedo dan jerawat ringan. Sekiranya rawatan OTC tidak berjaya, terdapat banyak ubat jerawat yang boleh digunakan untuk mengatasi jerawat dan komedo.
Sekiranya anda memerlukan pertolongan untuk mengatasi masalah kecacatan, buat janji temu dengan pakar dermatologi.