Kandungan
Adakah anda kadang-kadang tertanya-tanya adakah selamat untuk anda memandu? Ramai di antara kita yang menghidap fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik. Sebenarnya, sebilangan orang dengan keadaan ini memutuskan untuk berhenti memandu kerana gejala mereka.Adakah itu bermaksud kita semua harus berada di belakang roda? Tidak sama sekali. Ia bergantung pada gejala spesifik anda dan keparahannya.
Semasa mempertimbangkan soalan penting ini, beberapa soalan asas untuk bertanya kepada diri sendiri termasuk:
- Bolehkah saya cukup fokus untuk memandu, walaupun kesakitan, keletihan, disfungsi kognitif, dan gejala lain?
- Seberapa besar kemungkinan saya tertidur semasa memandu?
- Apa simptom lain yang boleh mempengaruhi perjalanan saya, seberapa parahnya, dan bolehkah ia diatasi?
Salah satu penyebab terbesar masalah pendorong adalah disfungsi kognitif, alias kabut otak atau kabut fibro. Di samping itu, sebilangan orang bimbang akan serangan panik sementara ada yang menghadapi masalah keseimbangan dan pening.
Disfungsi & Memandu Kognitif
Disfungsi kognitif sebenarnya adalah istilah payung untuk beberapa gejala yang memberi kesan negatif terhadap cara otak kita berfungsi. Gejala spesifik yang dapat mengurangkan kemampuan kita untuk memandu termasuk:
- Disorientasi arah
- Masalah ingatan jangka pendek
- Kesukaran berbilang tugas
- Kekeliruan
- Masalah menumpukan perhatian
Cukup buruk apabila kabut melanda ketika, katakan, berjalan melalui kedai. Apabila ia memukul semasa anda berada di belakang roda kenderaan, ia boleh menakutkan.
Adalah lumrah untuk mendengar seseorang yang menghidap penyakit ini bercakap tentang memandu di tempat yang pernah mereka seratus kali, hanya tiba-tiba lupa di mana mereka berada, ke mana mereka pergi, dan mengapa. Atau, kadang-kadang, kita mungkin melupakan jalan yang biasa, tersesat, dan tidak mempunyai kemampuan untuk mengorientasikan diri kita.
Umum juga mendengar tentang mengosongkan benda-benda kecil secara tiba-tiba, seperti cara menukar lorong dengan betul, cara menavigasi kawasan yang sukar, atau juga cara menghidupkan pengelap cermin depan.
Acara-acara ini mungkin lebih biasa jika anda terganggu, berkat masalah yang boleh kami lakukan dengan pelbagai tugas. Penumpang, telefon, atau lagu kegemaran di radio dapat menarik perhatian anda dari memandu, dan membuat anda sukar untuk mendapatkan bantalan.
Serangan Kecemasan
Bagi kita yang terdedah kepada serangan kegelisahan, episod kabut otak yang buruk semasa memandu pastinya cukup untuk mencetuskannya. Walau bagaimanapun, faktor-faktor lain boleh menyebabkan kegelisahan juga, termasuk terlambat, lalu lintas yang sesak, atau bayi menangis di tempat duduk belakang.
Ketika anda gemetar, pening, merasa tidak terkawal, dan tidak dapat menahan nafas, anda sukar dalam keadaan memandu dengan selamat. Orang yang pernah mengalami serangan panik ketika memandu boleh menjadi takut bahawa ia akan berulang, yang menyebabkan tindak balas ketakutan menjadikan keadaan lebih mungkin.
Masalah Pening & Keseimbangan
Pening dan kehilangan keseimbangan adalah masalah biasa dalam diri kita, terutamanya mereka yang mengalami sindrom keletihan kronik. Sering kali, ia berkaitan dengan perubahan posisi-seperti dari duduk atau berbaring hingga berdiri. Itu jarang menjadi masalah semasa memandu. Orang lain, bagaimanapun, mempunyai mantra pening yang lebih kerap. Ini banyak bergantung pada keadaan anda, kerana pening pada fibromyalgia mempunyai sebab yang berbeza daripada pening pada sindrom keletihan kronik.
Seperti disfungsi kognitif dan serangan panik, mantra pening semasa memandu boleh menakutkan dan mengganggu kemampuan anda. Sekiranya anda cenderung pingsan, menjadi lebih penting untuk mempertimbangkan sama ada memandu adalah idea yang baik untuk anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya simptom-simptom ini menjadi masalah bagi anda, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda. Dia mungkin dapat menolong anda mencari rawatan yang dapat menghilangkan atau mengurangkan gejala yang cukup untuk anda memandu dengan selamat.
Sekiranya tidak, anda mungkin perlu mempertimbangkan dengan serius sama ada anda harus mengendalikan kenderaan. Ini bukan keputusan dan cara yang mudah untuk menghadapi kehilangan kebebasan dan kebebasan.
Anda mungkin mahu memasukkan orang yang dekat dengan anda dalam keputusan. Tanyakan apakah mereka merasa selamat menunggang anda, atau adakah mereka telah melihat anda membuat keputusan yang dipersoalkan.
Pada akhirnya, ini adalah keputusan yang hanya boleh anda ambil, kerana anda adalah satu-satunya yang mengetahui sifat dan keparahan gejala anda serta pilihan anda untuk pengangkutan sekiranya anda berhenti memandu. Pastikan anda mempertimbangkan semua pilihan yang ada di komuniti anda mengenai pengangkutan awam dan juga perkhidmatan pengangkutan untuk orang kurang upaya.