Apa itu Hipoglikemia?

Kandungan

• Gejala Hipoglikemia
• Punca
• Diagnosis
• Rawatan
• Pencegahan

Hipoglikemia, atau gula darah rendah, adalah keadaan yang berlaku apabila tahap glukosa dalam darah anda terlalu rendah. Ini biasanya berkaitan dengan diabetes, tetapi boleh disebabkan oleh faktor atau keadaan lain juga. Gejala termasuk goyah, degupan jantung yang cepat, berpeluh, sakit kepala, dan keletihan.

Kerana gula darah adalah sumber utama tenaga badan anda, menjadi hipoglikemik boleh berubah menjadi keadaan berbahaya jika anda tidak segera mengatasinya.

Mengalami hipoglikemia menunjukkan bahawa ada perkara lain yang berlaku di dalam badan anda, sama seperti ketika anda demam.

Gejala Hipoglikemia

Lebih sukar untuk melihat gejala hipoglikemia dalam beberapa keadaan, seperti ketika anda sakit, merasa letih, stres, bersenam, atau minum alkohol. Gejala hipoglikemia termasuk:

• Gementar atau lemah
• Denyutan jantung pantas
• Berpeluh
• Sakit kepala
• Keletihan atau mengantuk
• Kulit pucat
• Kebimbangan atau kerengsaan
• Bercakap atau berteriak ketika anda sedang tidur
• Rasa kesemutan di mulut anda
• Kelaparan
• Pening
• Kekeliruan
• Penglihatan berganda atau kabur
• Kekurangan koordinasi
• Seolah-olah anda sedang mabuk
• Kejang atau tidak sedar

Untuk rawatan kecemasan, gunakan gejala ini sebagai panduan, tetapi juga dengarkan naluri anda. Sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang tidak betul, anda tidak perlu memanggil doktor atau pergi ke bilik kecemasan.

Tanda dan Gejala Hipoglikemia

Punca

Hipoglikemia berlaku apabila gula darah anda turun terlalu rendah (biasanya di bawah 70 mg / dl), walaupun titik pemberiannya boleh berbeza dari orang ke orang.

Sekiranya anda tidak menghidap diabetes, hipoglikemia boleh disebabkan oleh minum alkohol terlalu banyak, mengambil ubat tertentu yang menurunkan gula darah, kekurangan hormon yang mencukupi, penyakit tertentu seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau hepatitis yang teruk, atau kerana badan anda menghasilkan glukosa terlalu sedikit.

Pada orang yang menghidap diabetes, ia boleh disebabkan oleh tidak makan karbohidrat yang cukup, tidak makan sama sekali, semasa atau selepas sesi latihan, atau dengan mengambil terlalu banyak insulin atau ubat. Insulin berlebihan akan menyebabkan terlalu banyak glukosa ditarik dari aliran darah dan diangkut ke dalam sel melalui pengangkut glukosa.

Glukosa memasuki sel dengan bantuan insulin dan pengangkut glukosa.

Situasi tertentu juga boleh meningkatkan risiko hiperglikemia jika anda menghidap diabetes. Ini termasuk:

• Haba: Ia dapat menyebabkan hipoglikemia pada penderita diabetes dengan mempercepat metabolisme.
• Tidak makan sejurus selepas suntikan insulin anda: Sekiranya anda mengambil dos insulin sebagai persediaan untuk makan, tetapi anda makan lebih lambat daripada yang anda sangka, anda mungkin akan menjadi hipoglikemik.
• Kesukaran mengira keperluan insulin anda: Sekiranya anda berlebihan atau meremehkan keperluan insulin anda, risiko hipoglikemia anda meningkat.
• Tidur dengan gula darah rendah: Sekiranya gula darah anda pada waktu tidur kurang dari 99 mg / dL, hipoglikemia mungkin berlaku semasa anda tidur. Untuk mengelakkan ini, pastikan tahap gula dalam darah anda sekurang-kurangnya 140 mg / dL pada waktu tidur.

Punca dan Faktor Risiko Hipoglikemia

Diagnosis

Seperti demam, hipoglikemia adalah gejala masalah lain. Mendiagnosis hipoglikemia adalah mudah kerana ujian darah sederhana dapat mengetahui apakah tahap gula darah anda terlalu rendah. Walau bagaimanapun, jika anda tidak menghidap diabetes, doktor anda perlu mengetahui apa yang menyebabkan hipoglikemia atau gejala seperti hipoglikemia anda. .

Doktor anda mungkin akan melakukan beberapa ujian darah puasa untuk melihat bagaimana gula darah anda bertindak balas, serta ujian tambahan untuk mengetahui apa yang ada di sebalik gejala anda.

Bagaimana Hipoglikemia Diagnosis

Rawatan

Sekiranya anda menghidap diabetes, hipoglikemia boleh dirawat di rumah jika gejala anda belum parah dan gula darah anda tidak turun terlalu rendah. Sekiranya anda tidak menghidap diabetes dan anda mengalami gejala hipoglikemia, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin.

Sekiranya anda menghidap diabetes dan anda mula merasa goyah, berpeluh, pening, atau keliru, uji gula darah anda jika meter anda ada. Sekiranya kurang daripada 70mg / dL, rawat dengan karbohidrat bertindak cepat, seperti tiga hingga empat tablet glukosa, 8 auns susu, 1 ons pretzel, satu hidangan kacang jeli atau gula-gula keras seperti yang ditentukan oleh pakej, bar granola kecil, setengah pisang, 2 sudu kismis, 4 ons jus, atau soda (bukan diet). Uji semula dalam 15 minit dan ulangi rawatan jika gula darah anda tidak naik.

Sekiranya anda tidak mempunyai alat pengukur tetapi anda dapat mengetahui bahawa gula darah anda rendah, merawatnya tanpa menghiraukan-ini akan membantu anda untuk mengelakkan kecemasan.

Sekiranya anda telah mengubati gula darah anda dan tidak naik dan anda terus mengalami gejala, hubungi profesional penjagaan kesihatan anda atau pergi ke bilik kecemasan.

Ketahui Bagaimana Hipoglikemia Diobati dengan Betul

Pencegahan

Mempraktikkan pengurusan diri diabetes yang baik adalah kaedah terbaik untuk mencegah kejadian kecemasan. Ini termasuk makan makanan karbohidrat yang diubah suai, mengambil ubat anda seperti yang ditetapkan, menguji gula darah anda secara berkala, mengamalkan rejimen senaman biasa, menjaga janji perubatan biasa, dan mengelakkan tingkah laku berisiko seperti penggunaan alkohol yang melampau.

Kadang kala, anda dapat melakukan semuanya dengan betul dan masih mempunyai gula darah rendah. Dalam keadaan ini, cara terbaik untuk mengelakkan kecemasan adalah dengan menghubungi profesional penjagaan kesihatan anda dengan segera atau pergi ke bilik kecemasan. Lebih baik berhati-hati daripada mengelakkan atau mengabaikan gejala yang tidak biasa.

Terakhir, pastikan untuk membawa karbohidrat bertindak cepat (tablet glukosa, gula-gula, atau jus), makanan ringan tambahan (keropok bijirin penuh, kacang-kacangan, keju rendah lemak, bar makanan ringan, buah segar), meter glukosa darah anda, dan ubat-ubatan anda dengan awak.

Sekiranya anda mengalami episod hipoglikemia secara konsisten, berbincanglah dengan doktor anda mengenai rancangan rawatan anda. Penyesuaian kecil terhadap ubat anda dapat membantu.

Panduan Perbincangan Doktor Diabetes Jenis 2

Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.

Muat turun PDF

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Apabila anda menghidap diabetes, penting untuk mengetahui gejala apa yang harus diperhatikan untuk mengelakkan kecemasan perubatan. Selalunya, keadaan darurat adalah akibat gula darah yang sangat tinggi atau sangat rendah. Mencegah keadaan darurat dengan mempraktikkan pengurusan diri diabetes yang baik adalah penting, tetapi kadang-kadang jenis kejadian ini di luar kawalan anda. Itulah sebabnya merancang dan mendidik diri sendiri dan ahli keluarga anda sangat penting.

Sekiranya anda tidak menghidap diabetes tetapi anda mempunyai simptom hipoglikemia, anda boleh mencuba makan makanan kecil sepanjang hari untuk memastikan gejala dan gula darah anda tidak normal. Walau bagaimanapun, anda perlu menjadikannya keutamaan untuk berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang menyebabkan gula darah rendah anda.

Hipoglikemia: Tanda, Gejala, dan Komplikasi

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel
• Teks