Kandungan
- Apa itu Diverticulosis?
- Gejala
- Pertindihan Antara IBS dan Diverticulosis
- Apa yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Mempunyai Kedua-duanya
Apa itu Diverticulosis?
Diverticulosis adalah keadaan kesihatan di mana poket kecil (kantung) terdapat di lapisan usus besar. Kantung ini dikenali sebagai diverticula, dan mereka mendorong ke luar ke dinding usus besar. Mereka kemungkinan besar terdapat di kolon sigmoid, yang merupakan bahagian bawah usus besar.
Diverticulosis adalah salah satu daripada tiga keadaan yang diklasifikasikan sebagai penyakit divertikular - dua yang lain adalah diverticulitis, di mana poket atau kantung yang dikenali sebagai diverticula menjadi dijangkiti atau meradang, dan pendarahan divertikular, di mana diverticula mula berdarah.
Gejala
Bagi banyak orang, diverticulosis tidak menyebabkan gejala. Pada yang lain, kehadiran kantung ini boleh menyumbang kepada sembelit, cirit-birit, sakit perut dan kembung. Semua simptom IBS juga.
Gejala diverticulitis boleh menjadi lebih teruk. Kesakitan boleh berkisar dari ringan hingga parah, dan timbul dengan cepat atau beransur-ansur bertambah buruk. Kesakitan boleh menjadi lilin dan berkurang. Gejala lain diverticulitis termasuk:
- Sakit perut dan kekejangan
- Perubahan mendadak dalam tabiat usus, seperti sembelit atau cirit-birit
- Menggigil
- Demam
- Kelembutan perut bawah, terutamanya di sebelah kiri
- Muntah
Risiko berbahaya dengan diverticulitis yang tidak dirawat adalah berlubang-lubang yang mungkin mengancam nyawa yang memerlukan pembedahan.
Pendarahan divertikular biasanya dibuktikan dengan sejumlah besar warna merah terang hingga darah merah gelap di dalam najis. Pendarahan biasanya berhenti dengan sendirinya, tetapi jika anda mengalami pendarahan pada najis atau dari rektum anda, anda mesti berjumpa doktor untuk menilai dengan tepat apa yang menyebabkan pendarahan.
Pertindihan Antara IBS dan Diverticulosis
Sekiranya anda tertanya-tanya jika anda membayangkan perkara-perkara yang mungkin berkaitan dengan kedua-dua masalah kesihatan anda, anda mungkin senang mengetahui bahawa pemikiran itu juga berlaku kepada para penyelidik. Mari kita lihat beberapa kajian utama dan hasilnya:
Satu kajian pada tahun 2013 mengikuti sekumpulan besar subjek yang didiagnosis menderita diverticulitis, tanpa sejarah sebelumnya mengenai gangguan gastrointestinal berfungsi (FGD) seperti IBS atau penyakit psikiatri, di hospital Pentadbiran Veteran, dalam jangka masa kira-kira enam tahun. Mereka mendapati bahawa individu-individu ini mempunyai risiko hampir lima peratus lebih besar untuk menghidap IBS, dan pada risiko lebih kurang dua kali ganda untuk mengembangkan FGD atau gangguan mood yang berbeza. Hasil ini mendorong kumpulan penyelidik ini untuk mengemukakan gagasan "post-diverticulitis IBS" (PDV-IBS), label yang akan digunakan untuk individu yang mengalami gejala pencernaan IBS kronik berikutan episod diverticulitis. Perlu diingat bahawa ini hanya satu kajian - lebih banyak kerja yang perlu dilakukan sebelum klasifikasi rasmi dibuat dari sub-jenis IBS baru.
Kajian yang berbeza yang diterbitkan pada tahun 2010 menggunakan pendekatan kuesioner untuk menentukan apakah ada hubungan antara menderita penyakit divertikular dan IBS. Hasil kajian menunjukkan bahawa mempunyai IBS meningkatkan risiko seseorang untuk diverticulosis, tetapi tidak semestinya meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami diverticulitis. Peningkatan risiko diverticulosis ini lebih menonjol bagi individu dengan IBS yang berumur lebih dari 65 tahun. Menariknya, tidak kira usia, peningkatan risiko diverticulosis lebih cenderung dilihat pada individu yang didiagnosis dengan IBS yang dominan diare (IBS-D ) atau IBS jenis gantian (IBS-A).
Satu lagi kajian besar dilakukan di Jepun pada tahun 2014. Para penyelidik menekankan bahawa terdapat perbezaan utama di mana penyakit divertikular muncul ketika membandingkan individu dari Barat (Eropah dan Amerika Syarikat) dengan yang berasal dari Asia. Nampaknya, di Barat, penyakit divertikular lebih cenderung muncul di kolon distal - kolon menurun di sebelah kiri dan kolon sigmoid. Sebaliknya, di Asia, penyakit divertikular cenderung muncul di sebelah kanan usus besar. Mengapa ini penting? Menurut para penyelidik, perbezaan ini penting kerana diverticulitis sisi kiri cenderung lebih parah, sementara penyakit divertikular sisi kanan menyebabkan seseorang mengalami peningkatan risiko pendarahan.
Dalam kajian Jepun ini, hasil menunjukkan bahawa peserta yang menunjukkan tanda-tanda penyakit divertikular di kedua kiri atau di kedua-dua belah usus besar, lebih cenderung menghidap IBS sementara peserta yang mempunyai penyakit divertikular sisi kanan tidak menunjukkan risiko yang lebih tinggi ini. .
Apa yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Mempunyai Kedua-duanya
Nampaknya sangat sukar untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika anda mempunyai kedua-dua masalah kesihatan. Nasib baik, beberapa cadangan rawatan yang sama untuk IBS berlaku untuk penyakit divertikular:
- Tingkatkan Pengambilan Serat Anda: Ini mungkin dalam bentuk makan makanan berserat tinggi atau mengambil suplemen serat.
- Ambil Probiotik: Penyelidikan tidak konklusif, tetapi ada beberapa petunjuk bahawa probiotik dapat membantu mencegah diverticulitis pada individu yang mengalami divertikulosis, menurut kajian tahun 2013. Anda boleh menemui probiotik dalam bentuk suplemen atau makanan fermentasi.
Terdapat beberapa cadangan gaya hidup untuk mengurangkan masalah penyakit divertikular. Walaupun faktor-faktor ini tidak semestinya dikaitkan dengan IBS, membuat perubahan ini akan membantu meningkatkan kesihatan pencernaan anda secara keseluruhan:
- Sekiranya anda seorang perokok, ambil langkah untuk berhenti.
- Pastikan anda selalu bersenam.
- Mengekalkan berat badan yang sihat.
- Pastikan penggunaan alkohol minimum.
- Pastikan penggunaan aspirin dan ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) minimum.