Kandungan
- Apa itu dan tidak IBS
- Apabila Pakar Diperlukan
- Mendapatkan Diagnosis
- Rawatan Permulaan
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Berikut adalah garis besar langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk menentukan punca gejala anda:
- Bandingkan gejala dengan gejala khas IBS
- Simpan simptom dan log makanan
- Bincangkan log dengan doktor
- Lihat pakar pencernaan (jika perlu)
- Menjalani ujian untuk mengetahui punca gejala
- Mulakan rawatan
Apa itu dan tidak IBS
IBS adalah gangguan fungsi usus besar (usus besar) yang menyebabkan sakit perut yang sempit, kembung, sembelit dan / atau cirit-birit. IBS bukanlah penyakit cirit-birit sesekali yang hilang dengan sendirinya yang dialami oleh kebanyakan orang dewasa sekitar empat kali setahun. Sebaliknya, IBS adalah keadaan kronik dengan gejala yang tidak dapat diselesaikan sendiri, atau diperburuk oleh rangsangan atau "pemicu" tertentu.
IBS bukan kolitis ulseratif atau kolitis. IBS tidak akan menyebabkan barah usus besar dan juga tidak akan menyebabkan darah di dalam najis. IBS dikenali sebagai gangguan gastrointestinal yang berfungsi kerana tidak ada penyebab struktural atau biokimia yang dapat dijelaskan untuk menjelaskan gejala-usus besar tidak menunjukkan bukti penyakit seperti bisul atau radang.
Apabila Pakar Diperlukan
Mulakan dengan menyimpan catatan gejala pencernaan dan buku harian makanan. Log lebih berkesan daripada ingatan dalam membantu menggambarkan gejala kepada doktor. Di samping itu, sebarang corak gejala akan menjadi sangat jelas apabila ditulis di atas kertas. Terdapat banyak aplikasi telefon pintar yang juga dapat digunakan untuk mengesan gejala dan makanan.
Seterusnya, bawa log anda ke doktor keluarga atau pakar intern yang dapat membantu menentukan apakah ada keperluan untuk berjumpa dengan pakar sistem pencernaan-seorang ahli gastroenterologi.
Panduan Perbincangan Doktor IBS
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
Mendapatkan Diagnosis
Ahli gastroenterologi akan mengambil sejarah dengan teliti mengenai sebarang gejala IBS, dan juga melakukan beberapa ujian.
Kriteria Rom.Kriteria Rom adalah sekumpulan panduan yang menggariskan gejala dan menerapkan parameter seperti kekerapan dan jangka masa untuk membuat diagnosis IBS. Ini dikemas kini secara berkala dan mencerminkan pemikiran terkini mengenai gejala IBS.
Ujian diagnostik juga dapat digunakan untuk menyingkirkan kemungkinan gangguan pencernaan dan penyakit lain seperti jangkitan, pertumbuhan bakteria, atau kolitis.
Peperiksaan rektum.Semasa pemeriksaan rektum, doktor memasukkan jari sarung tangan yang dilincirkan ke dalam rektum untuk merasakan kawasan yang tidak normal dan memeriksa pendarahan.
Budaya najis. Seorang doktor mungkin ingin mengesampingkan penyebab cirit-birit lain, seperti jangkitan bakteria atau parasit, dengan kultur najis.
Sigmoidoskopi.Semasa sigmoidoskopi, doktor akan memeriksa sepertiga terakhir usus besar, yang merangkumi rektum dan kolon sigmoid, dengan tabung tontonan fleksibel yang disebut sigmoidoscope.
Kolonoskopi.Kolonoskopi dapat memeriksa bahagian dalam usus besar di luar kawasan yang dapat dicapai oleh sigmoidoskopi. Ujian ini menggunakan kolonoskop, yang merupakan tiub fleksibel dengan lensa, kamera TV kecil dan lampu di hujungnya.
Rawatan Permulaan
Sekiranya diagnosisnya, sebenarnya, IBS, doktor anda akan membantu anda membuat rancangan rawatan. Rawatan mungkin merangkumi perubahan diet dan gaya hidup, ubat-ubatan, atau terapi pelengkap.
Perubahan diet.Setiap orang yang mempunyai IBS mempunyai makanan pencetus mereka sendiri. Beberapa pencetus yang lebih biasa termasuk alkohol, pemanis tiruan, lemak buatan (olestra), minuman berkarbonat, santan, kopi, tenusu, kuning telur, makanan goreng, minyak, kulit unggas dan daging gelap, daging merah, pemendek, dan coklat padat . Rancangan makan paling baru yang sering disyorkan untuk orang yang menghidap IBS adalah diet FODMAP Rendah.
Perubahan gaya hidup. Tekanan tidak menyebabkan IBS, tetapi seperti keadaan perubatan, ia boleh memburukkan lagi keadaan. Menghilangkan situasi tertekan dan belajar mengawal tekanan ketika berlaku boleh membantu. Perubahan lain yang mungkin disarankan oleh doktor adalah menurunkan berat badan, berhenti merokok, dan melakukan senaman secara berkala.
Ubat-ubatan.Terdapat beberapa ubat yang dapat digunakan untuk membantu mengubati gejala IBS. Ubat IBS mempunyai mekanisme tindakan yang berbeza, tetapi tidak ada yang dapat menyembuhkannya, dan beberapa orang mungkin perlu mencuba beberapa sebelum menemui satu yang membantu gejala.
Terapi pelengkap.Terapi pelengkap boleh merangkumi apa sahaja dari makanan tambahan hingga kumpulan sokongan. Beberapa makanan tambahan yang mungkin memberi kesan pada IBS termasuk acidophilus, chamomile, halia, dan minyak pudina. Hypnosis juga terbukti berkesan dalam merawat gejala IBS. Terapi tingkah laku kognitif dan biofeedback adalah rawatan yang lebih baru yang membantu mentakrifkan semula hubungan antara keadaan yang membimbangkan dan reaksi khas seseorang terhadapnya.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
IBS adalah keadaan yang rumit dan dalam beberapa kes, memerlukan masa untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Namun, setelah diagnosis dibuat, ada banyak yang dapat dilakukan untuk mengatasi gejala. Tidak setiap rawatan akan berfungsi untuk setiap orang, jadi penting untuk berusaha mencari yang paling sesuai, yang mungkin bermaksud merangkumi beberapa pilihan yang berbeza.