Kandungan
Sekiranya anda mempunyai IBS, anda mungkin mempunyai banyak teori mengenai makanan apa yang boleh anda selamatkan dan makanan apa yang akan menjadi pencetus. Atau, anda mungkin benar-benar bingung dengan itu kerana beberapa hari anda boleh makan beberapa makanan dan baik-baik saja dan kemudian makan makanan yang sama pada waktu yang berbeza dan merasa sangat mengerikan. Apa yang mungkin anda risaukan ialah apakah anda mendapatkan nutrisi yang mencukupi atau tidak, terutama jika anda telah memutuskan bahawa banyak makanan yang sihat lebih cenderung menimbulkan IBS.Sekiranya anda bergelut untuk mengetahui cara memastikan anda memberi makanan yang diperlukan oleh badan anda untuk kekal sihat, anda mungkin ingin memikirkan untuk berunding dengan pakar diet.
Soalan yang Perlu Ditanyakan Semasa Meneliti Ahli Diet untuk IBS
Ahli diet adalah profesional kesihatan yang dilatih untuk membantu orang membina tabiat makan yang sihat. Sebelum menjadualkan janji temu dengan pakar diet, terdapat beberapa soalan yang harus anda tanyakan:
"Apa kelayakan anda?"
Pastikan bahawa ahli diet mempunyai latihan dari program yang diakreditasi dan bahawa mereka berdaftar atau dilesenkan untuk berlatih mengikut kehendak negara atau negeri anda.
"Adakah anda mempunyai pengalaman bekerja dengan pesakit IBS?"
Pastikan ahli diet peka terhadap isu-isu yang berkaitan dengan IBS dan makanan.
"Adakah anda mempunyai pengalaman dengan diet rendah FODMAP?"
Diet rendah FODMAP telah mendapat sokongan penyelidikan yang baik dalam mengurangkan gejala IBS. Sebaiknya bekerjasama dengan orang yang biasa mengenainya.
"Berapa kos yang dikenakan? Adakah insurans saya akan menanggung kos sesi?"
Pastikan anda diberitahu sepenuhnya mengenai kos di luar poket anda sebelum menjadualkan janji temu pertama anda.
Cari Laman Web Dietitian
Laman web berikut menawarkan pangkalan data ahli diet berdaftar:
Australia
Dietitians Association of Australia "Cari Ahli Dietit yang Berlatih"
Laman web ini bukan sahaja merangkumi senarai ahli diet yang bertauliah tetapi juga menyediakan senarai profesional yang telah digantung atau diusir dari Persatuan. Pangkalan data membolehkan anda mencari berdasarkan nama, lokasi, dan kawasan khusus, yang merangkumi pautan untuk "gangguan gastrointestinal". Setiap pengamal mempunyai halaman profil yang merangkumi maklumat hubungan, bidang keahlian, jam operasi, dan maklumat asas lain.
Kanada
Ahli diet Kanada "Cari ahli diet"
Laman web ini membolehkan anda mencari berdasarkan nama, lokasi atau kata kunci. Saya menggunakan istilah "gastrointestinal" dan diberi senarai ahli diet yang memasukkan IBS pada profil mereka. Setiap ahli diet mempunyai profil mereka sendiri yang merangkumi penerangan ringkas mengenai pengalaman dan amalan mereka, maklumat hubungan, dan senarai bidang khusus.
Ireland
Institut Pemakanan dan Dietetik Ireland "Cari Dietitian"
Laman web ini membolehkan anda mencari mengikut lokasi atau keistimewaan, termasuk pilihan untuk "Masalah usus atau usus". Mengklik pautan untuk setiap amalan atau ahli diet membawa anda ke halaman dengan gambaran keseluruhan ringkas mengenai latihan mereka dan penerangan mengenai bidang khusus.
New Zealand
Ahli diet NZ "Cari ahli diet"
Laman web ini membolehkan pencarian mengikut lokasi. Mengklik pada pautan untuk setiap pakar diet akan memberi anda maklumat hubungan dan kepakaran.
Inggeris
Persatuan Dietetik British "Ahli diet bebas"
Laman web ini membolehkan anda mencari ahli diet mengikut lokasi atau bidang kepakaran dan menyertakan pautan untuk ahli diet yang pakar dalam IBS. Setiap ahli diet berdaftar mempunyai halaman profil, di mana anda boleh mendapatkan maklumat asas mengenai pengalaman dan amalan mereka.
Amerika Syarikat
Akademi Pemakanan dan Dietetik "Cari ahli diet berdaftar"
Akademi Pemakanan dan Dietetik, sebelumnya Persatuan Dietetik Amerika, menawarkan peta interaktif untuk membantu anda mencari ahli diet di kawasan anda. Anda boleh mengezum masuk bandar anda atau memasukkan kod pos anda. Anda kemudian akan diberikan senarai ahli diet berdaftar, dengan maklumat yang diberikan mengenai bidang kepakaran mereka.