Bolehkah Pil Tidur Kehilangan Keberkesanan?

Kandungan

• Keberkesanan Perubahan Pil Tidur
• Apa Pilihan yang Ada untuk Mengelakkan Tachyphylaxis dan Toleransi?

Pil tidur boleh menjadi anugerah: akhirnya tidur malam setelah terlalu lama menderita insomnia. Kelegaan ini dapat bertahan lama, bagaimanapun, dan ini dapat menjadi sumber kekecewaan dan keputusasaan. Apa yang menyebabkan pil tidur menjadi kurang berkesan dari masa ke masa? Perubahan ini mungkin berkaitan dengan prinsip dalam farmakologi penyebab takipilaksis. Ketahui bagaimana tachyphylaxis, bentuk toleransi, dapat mengubah keberkesanan pil tidur anda dan apa yang boleh dilakukan mengenainya.

Keberkesanan Perubahan Pil Tidur

Adalah tidak biasa pil tidur secara beransur-ansur kurang berfungsi sebaiknya rawatan berterusan. Pada mulanya, ubat ini memberikan kelegaan yang manis: malam tanpa gangguan. Walau bagaimanapun, secara beransur-ansur ubat-ubatan mungkin mula gagal anda. Ia kurang berkesan, nampaknya tidak berfungsi seperti dulu. Anda mungkin mendapati bahawa anda perlu meningkatkan dos untuk mendapatkan kesan yang sama. Daripada hanya memerlukan satu tablet, anda mengambil dua tablet. Dengan lebih banyak masa, malah peningkatan dos ini sepertinya tidak cukup. Pil tidur mungkin berhenti berfungsi sepenuhnya. Apa yang harus anda lakukan dan mengapa ini berlaku?

Fenomena ini berlaku kerana proses semula jadi yang disebut toleransi. Walaupun kedengarannya berkaitan dengan ketagihan, ia tidak perlu. Sebenarnya, toleransi sering berlaku sebagai tindak balas kepada pendedahan ubat yang berterusan. Ini merujuk kepada kenyataan bahawa pendedahan menghasilkan tindak balas yang berkurang secara beransur-ansur terhadap dos yang sama. Bayangkan masuk ke rumah anda dan berbau roti segar di dalam ketuhar. Tidak lama selepas itu, anda mungkin tidak menyedari baunya. Sekiranya anda melangkah keluar dan masuk kembali, ia akan dapat dilihat lagi. Tahap bau tidak berubah; bagaimanapun, tindak balas badan anda terhadapnya.

Dengan cara yang sama, badan anda secara beransur-ansur menjadi kurang responsif terhadap dos pil tidur yang sama. Ini boleh dikaitkan dengan metabolisme. Metabolisme ubat bergantung pada genetik anda, usia, jenis kelamin, jenis badan, dan faktor lain. Sekiranya anda mengambil ubat tertentu, ini boleh menyebabkan fungsi hati atau ginjal anda berubah, yang mempengaruhi ubat-ubatan lain juga. Di otak, sel-sel saraf dapat mengubah bilangan dan tindak balas reseptor. Ini mempunyai kesan penting terhadap kesan pil tidur. Sebagai tindak balas terhadap pendedahan ubat yang berterusan, tubuh anda mungkin berusaha mengurangkan kesannya dengan mengambil reseptor yang berinteraksi dengan ubat tersebut. Selepas itu, walaupun tahap ubatnya serupa, tindak balasnya tidak. Pada waktunya, pil tidur nampaknya berhenti berfungsi juga.

Jumlah masa untuk tindak balas ini berbeza-beza. Sekiranya ia berlaku dengan cepat, ia disebut tachyphylaxis.Jika lebih bertahap, ia boleh disebut sebagai toleransi. Ini tidak semestinya berkorelasi dengan konsep lain yang disebut ketergantungan (di mana bahan itu diperlukan secara psikologi atau fizikal untuk mengelakkan penarikan diri atau akibat buruk lain).

Keperluan secara beransur-ansur untuk meningkatkan dos ini boleh membahayakan jika tidak dilakukan dengan sokongan doktor anda. Khususnya, penggunaan pil tidur dengan alkohol boleh mematikan jika pernafasan terganggu. Menghentikan ubat secara tiba-tiba boleh menyebabkan pemulihan insomnia, yang sering memaksa orang untuk meneruskan ubat dalam jangka masa panjang. Ini mungkin baik untuk syarikat ubat yang mengeluarkan ubat, tetapi mungkin kurang baik untuk orang.

Apa Pilihan yang Ada untuk Mengelakkan Tachyphylaxis dan Toleransi?

Nasib baik, ada beberapa pilihan untuk mengelakkan tachyphylaxis dan toleransi dengan penggunaan pil tidur. Sekiranya boleh, lebih baik hanya menggunakan pil tidur dalam jangka pendek (kurang dari 2 minggu). Anda tidak boleh menggunakan banyak ubat untuk membantu tidur anda pada masa yang sama. Risiko overdosis, terutama dalam keadaan penggunaan alkohol, adalah kebimbangan yang nyata dan berpotensi membawa maut. Anda harus mengikuti arahan doktor anda dan memastikan untuk mendedahkan semua ubat yang anda gunakan untuk membantu anda tidur.

Dalam beberapa kes, mungkin perlu meningkatkan dos atau beralih secara beransur-ansur ke ubat baru. Senario terbaik adalah untuk mendapatkan pilihan rawatan bukan ubat untuk insomnia. Terutama, terapi tingkah laku kognitif untuk insomnia (CBTi) terbukti sangat berkesan dalam jangka masa panjang untuk menyembuhkan keadaan. Ia tidak mempunyai kesan sampingan, tidak luntur, dan tidak ada kemungkinan mengalami kesan toleransi dan takipilaksis yang tidak diingini.