Kandungan
Jangkitan pundi kencing - yang merupakan sejenis jangkitan saluran kencing (UTI) - berlaku apabila bakteria membiak dalam pundi kencing. Walaupun antibiotik yang diresepkan adalah satu-satunya cara yang terbukti untuk menyembuhkan UTI, ada strategi penting di rumah yang harus anda gunakan untuk membantu membersihkan jangkitan anda dan meredakan ketidakselesaan. Penjagaan diri juga dapat membantu mencegah anda daripada dijangkiti pundi kencing pada masa akan datang.Gejala Jangkitan Pundi kencing
Gejala yang biasanya menyertai jangkitan pundi kencing adalah:
- Sering membuang air kecil
- Kesakitan tajam atau sensasi terbakar di uretra semasa membuang air kecil
- Darah dalam air kencing
- Sakit di bahagian bawah perut, belakang, atau sisi
Diagnosis
Apabila anda mengalami gejala jangkitan pundi kencing, anda harus menghubungi doktor anda. Walaupun majoriti UTI tidak serius, mereka tidak dapat diselesaikan sendiri dan boleh menyebabkan komplikasi, seperti jangkitan ginjal. Ujian tongkat air kencing, mikroskop, dan kultur dapat dilakukan untuk mengesahkan anda mempunyai UTI.
Rawatan
Sekiranya anda didiagnosis dengan UTI, doktor anda mungkin akan menetapkan rawatan antibiotik. Maklumat pesakit yang disertakan dengan antibiotik anda akan sangat membantu.Lebih khusus lagi, mungkin ada makanan atau minuman yang perlu anda hindari, bergantung pada ubat yang anda tetapkan.
Juga, ketahui bahawa sebilangan antibiotik dapat mengurangkan keberkesanan pil kawalan kelahiran.Jadi, pastikan anda menggunakan kaedah kontraseptif lain jika anda perlu.
Untuk rawatan UTI yang berkesan, anda mesti mengambil antibiotik sepenuhnya.
Ramai orang ingin berhenti mengambil ubat mereka setelah gejala mereka hilang, tetapi resep lengkap diperlukan untuk memastikan penyelesaian jangkitan sepenuhnya, walaupun anda bebas dari gejala. Ujian air kencing boleh dipesan kira-kira seminggu setelah menyelesaikan rawatan untuk mengesahkan bahawa jangkitan itu hilang.
Rawatan untuk UTIPenjagaan Diri
Antibiotik diperlukan untuk menghilangkan jangkitan, tetapi ada beberapa perkara yang juga harus Anda lakukan di rumah untuk membantu mengurangkan gejala anda, memastikan jangkitan itu hilang, dan untuk mencegah kambuh. Semasa anda mengambil antibiotik, penting untuk mengikuti rutin rawatan diri.
- Minum enam hingga lapan gelas cecair 8 ons sehari (air lebih disukai) untuk membantu membersihkan jangkitan dan mencegah UTI masa depan.
- Pad pemanasan dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Anda boleh meletakkannya di punggung atau perut, menggunakan selimut atau tuala untuk melindungi kulit anda.
- Cubalah rawatan over-the-counter (OTC) seperti Azo-Standard, untuk melegakan kesakitan dan urinensi yang berkaitan dengan UTI anda. Azo-Standard, bagaimanapun, tidak menyembuhkan jangkitan yang mendasari.
Anda mungkin akan dinasihatkan untuk minum jus cranberry atau mengambil suplemen herba cranberry untuk merawat jangkitan pundi kencing. Penyembuhan di rumah ini belum terbukti dapat menyembuhkan jangkitan pundi kencing.
Pencegahan
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan peluang anda mendapat jangkitan pundi kencing yang lain. Sekiranya anda terdedah kepada UTI berulang, anda harus menjadikan strategi pencegahan ini sebagai kebiasaan.
- Minum banyak air setiap hari sehingga bakteria dalam pundi kencing anda akan dicairkan dengan cecair.
- Anda boleh menjauhkan bakteria dari pundi kencing anda dengan membuang air kecil sebaik sahaja anda merasakan keperluan dan bukannya menunggu.
- Pastikan anda mengamalkan kebersihan diri dengan membersihkan diri dari depan ke belakang selepas anda membuang air kecil atau buang air besar, dan mencuci setiap hari.
- Mencuci sebelum dan selepas hubungan seksual, atau sekurang-kurangnya membuang air kecil sebelum dan selepas hubungan seks, juga boleh mengurangkan risiko anda mengalami UTI.
- Pertimbangkan untuk memakai seluar dalam dengan selangkangan kapas. Ini akan membolehkan kelembapan keluar. Bahan lain dapat menangkap kelembapan dan mewujudkan tempat pembiakan bakteria. Pakai pakaian yang longgar untuk membantu aliran udara memastikan kawasan ini kering.
- Penggunaan diafragma, kondom yang tidak dilumasi, atau spermisida dapat meningkatkan risiko jangkitan pundi kencing pada wanita. Anda mungkin ingin mempertimbangkan menukar kaedah kawalan kelahiran jika anda mengalami jangkitan pundi kencing.
- Sebilangan doktor menetapkan antibiotik untuk diambil sebaik sahaja melakukan hubungan seks untuk wanita yang cenderung mempunyai UTI yang kerap.
- Cranberry dan jus cranberry telah dikaji sebagai cara untuk mencegah jangkitan pundi kencing. Walau bagaimanapun, penyelidikan ini tidak cukup kuat untuk menyokong ini, tetapi ada beberapa bukti yang mungkin dapat membantu.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun anda mungkin tidak mahu menghubungi doktor anda ketika anda merasakan gejala jangkitan pundi kencing, kaedah di rumah sebenarnya tidak dapat menyembuhkan jangkitan pundi kencing. Walaupun begitu, kaedah rawatan diri adalah bahagian penting dalam pencegahan dan rawatan UTI. Sekiranya anda terdedah kepada UTI berulang, pastikan anda berbincang dengan doktor anda. Anda mungkin memerlukan penilaian yang lebih teliti untuk melihat mengapa anda mempunyai kecenderungan ini.
Adakah Jangkitan Saluran Kencing merosakkan Kehidupan Seks Anda?
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks