Kandungan
Kesakitan yang semakin meningkat bukan hanya istilah yang berlaku untuk cabaran emosi kanak-kanak tetapi juga yang fizikal. Kanak-kanak lelaki dan perempuan berumur antara sembilan hingga 14 tahun biasanya akan mengadu sakit otot dan sendi yang berkaitan secara langsung dengan pertumbuhan pertumbuhan puber.Istilah "kesakitan yang semakin meningkat" tidak menunjukkan diagnosis tertentu tetapi lebih tepat digunakan untuk menggambarkan gejala umum kesakitan muskuloskeletal yang dilihat secara eksklusif pada masa remaja.
Dua keadaan seperti ini biasanya berkaitan dengan ini:
Apofisitis
Salah satu penyebab kesakitan yang sering berlaku pada kanak-kanak adalah keadaan yang dikenali sebagai apophysitis. Dalam pediatrik, ini merujuk kepada keradangan tulang rawan pertumbuhan yang terdapat pada anak-anak yang berfungsi sebagai tempat penyambungan otot dan tendon. Apophysitis juga boleh berkembang pada atlet kerana tarikan otot yang berulang-ulang di tempat pemasangan tulang.
Walaupun apophysitis dapat berkembang pada kanak-kanak kerana jenis tekanan berulang yang sama, ia lebih sering dikaitkan dengan pertumbuhan itu sendiri.
Semasa akil baligh, pertumbuhan tulang yang cepat sering melebihi kemampuan unit otot-tendon untuk meregangkan dengan cukup. Ini meningkatkan ketegangan di tempat lampiran dan memicu tindak balas keradangan, termasuk pembengkakan, kesakitan, dan nyeri setempat. Pada atlet muda, latihan dan pertandingan menambahkan lagi tekanan.
Gejala apofisitis biasanya bertambah buruk dengan sukan dan boleh berterusan hingga malam, mengganggu tidur. Rasa sakit dan bengkak biasanya bertambah dengan rehat, penggunaan ais, dan ubat anti-radang bukan steroid seperti Advil (ibuprofen) atau Aleve (naproxen). Sekatan pergerakan kadang-kadang diperlukan, termasuk penggunaan pendakap lutut ortopedik atau sisipan kasut.
Sakit Otot Onset Tertunda (DOMS)
Penyebab lain yang sering dijelaskan adalah sakit otot yang ditangguhkan (DOMS), keadaan yang juga mempengaruhi orang dewasa.
Kanak-kanak biasanya DOMS akan mengadu sakit pada kedua kaki, terutama paha dan / atau betis. Gejala boleh berkisar dari rasa sakit dan kekakuan hingga kekejangan yang teruk dan hampir selalu terjadi dalam beberapa jam dari acara sukan atau atletik. Gejala pada kanak-kanak biasanya tidak berlanjutan selama lebih dari beberapa jam dan biasanya hilang pada waktu pagi.
DOMS berbeza pada orang dewasa kerana gejala akan lebih kerap muncul 24 hingga 74 jam selepas bersenam dan memerlukan masa hingga tujuh hari untuk menyelesaikannya sepenuhnya.
Pada kanak-kanak, DOMS berkaitan dengan kontraksi kaki yang eksentrik (memanjangkan). Sekiranya mengalami lonjakan pertumbuhan pediatrik, ketegangan otot mungkin sudah tinggi kerana panjang fibula dan tibia (tulang betis) dan tulang paha (tulang paha) yang membesar.
Rawatan DOMS pada kanak-kanak adalah serupa dengan penyakit apofisitis. Mengehadkan aktiviti sukan, terutamanya intensiti dan jangka masa sukan, mungkin diperlukan sekiranya gejala berterusan atau bertambah buruk.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks