Kandungan
Goldenrod (juga dikenali sebagai solidago canadensis atau solidago virgaurea) adalah tanaman berbunga yang digunakan sebagai suplemen herba yang telah lama digunakan dalam perubatan rakyat. Bahagian tanaman di atas tanah dipercayai mempunyai nilai perubatan.Secara semula jadi, goldenrod dapat bersilang dengan tanaman lain. Amerika Syarikat menempatkan lebih daripada 130 spesies tumbuhan yang berbeza. Goldenrod juga berasal dari Eropah dan telah merebak ke sebahagian besar dunia.
Goldenrod mendapat namanya dari sekumpulan kecil bunga kuning, yang biasanya mekar pada bulan Ogos dan September. Sebilangan varieti mempunyai daun bergerigi sementara yang lain mempunyai tepi halus.
Manfaat Kesihatan
Dalam perubatan tradisional, sebilangan besar faedah dikaitkan dengan goldenrod. Walau bagaimanapun, pada masa ini tidak ada bukti saintifik untuk menyokong banyak penggunaan ini.
Kegunaan Tradisional yang Tidak Terbukti
Penggunaan tradisional goldenrod termasuk merawat:
- Batuk kering
- Diabetes
- Pembesaran hati
- Gout
- Buasir
- Pendarahan dalaman
- Asma
- Artritis
- Keradangan mulut dan tekak (apabila digunakan sebagai bilas oral)
Kegunaan Disokong oleh Bukti Ilmiah
Tidak semua bukti saintifik pasti. Walaupun kita mempunyai beberapa bukti awal untuk penggunaan goldenrod dalam masalah kesihatan tertentu, kebanyakan kajian yang kita buat setakat ini hanya terbatas pada kajian tabung uji dan haiwan. Ini bermakna kita tidak boleh membuat tuntutan kuat mengenai keselamatan dan keberkesanannya untuk kegunaan manusia.
Kami mempunyai bukti awal bahawa goldenrod mungkin:
- Mengurangkan keradangan
- Melawan jangkitan tertentu
- Bertindak sebagai diuretik (yang bermaksud membersihkan badan daripada cecair berlebihan)
Di Eropah, goldenrod sering digunakan untuk merawat radang saluran kencing dan untuk mencegah atau merawat batu karang. Walau bagaimanapun, bukti untuk penggunaan ini terutama bersifat anekdot.
Mengurangkan Keradangan
Satu kajian tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi menunjukkan kesan anti-radang pelbagai jenis goldenrod yang disebut solidago chilensis meyen. Penyelidik mengatakan ia berfungsi baik secara topikal dan sistemik. Mereka berteori bahawa perubahan dalam interaksi leukosit-endotel adalah bahagian penting dari mekanisme tindakan.
Sekiranya kajian lebih lanjut menyokong penggunaannya sebagai anti-inflamasi, ia dapat memberi sokongan kepada penggunaannya dalam artritis dan keadaan keradangan lain serta buasir dan penggunaan topikal lain.
Beberapa kajian awal yang lebih tua juga menunjukkan bahawa goldenrod mungkin mempunyai kesan anti-spasmodik, yang bermaksud mereka dapat membantu mengurangkan kekejangan otot.
Memerangi Jangkitan Tertentu
Kajian tahun 2009 mengenai ekstrak tumbuhan untuk membunuh agen berjangkit tertentu pada haiwan menunjukkan bahawa goldenrod (solidago virgaurea dan solidago graminifolia) membantu haiwan yang dijangkiti Acanthamoeba bertahan hingga tiga kali lebih lama daripada mereka yang tidak dirawat. Ekstrak tersebut digunakan secara dalaman dan luaran dan didapati berkesan dalam kedua bentuk tersebut. Mereka juga tidak kelihatan beracun.
Dalam kajian manusia yang jarang berlaku, saintis Itali menerbitkan makalah pada tahun 2013 yang melihat goldenrod dan ubat-ubatan herba lain bersama dengan antibiotik pada orang yang mengalami jangkitan saluran kencing. Satu kumpulan mengambil antibiotik sahaja sementara yang lain menggunakan gabungan gabungan antibiotik dan ubat-ubatan herba.
Kumpulan rawatan gabungan mempunyai UTI yang lebih sedikit dan jurang yang lebih lama antara jangkitan berulang daripada kumpulan yang menggunakan antibiotik sahaja.
Kajian 2016 juga mengasingkan dan mengenal pasti sebatian antibakteria dan antimikroba di solidago virgaurea.
Kesan Diuretik
Beberapa kajian yang lebih tua menunjukkan kesan diuretik goldenrod, tetapi kajian ini tidak disokong oleh kajian lebih lanjut. Sebilangan besar sokongan untuk penggunaan ini berasal dari kajian lama ini dan juga laporan anekdot.
Faedah Berpotensi Lain
Para penyelidik telah menemui bahawa goldenrod mengandungi polifenol, yang merupakan bahan kimia nabati yang sering bertindak sebagai antioksidan. Penyelidikan memang menyokong aktiviti antioksidan goldenrod, walaupun beberapa jenis mungkin sumber yang lebih kuat daripada yang lain.
Antioksidan membersihkan radikal bebas dari sistem anda. Radikal bebas adalah hasil pencemaran, merokok, makanan tengik, dan penuaan normal juga. Mereka boleh merosakkan sel anda dan menyumbang kepada pelbagai jenis penyakit. Antioksidan juga dapat membantu mengurangkan keradangan.
Dos dan Penyediaan
Kerana risiko dehidrasi, disarankan agar anda minum sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari semasa anda mengambil goldenrod. Ramuan ini boleh diambil dalam beberapa persiapan.
Teh
Membuat teh adalah persediaan biasa untuk goldenrod. Untuk membuatnya:
- Ukur 3 hingga 5 gram (1 atau 2 sudu teh) ramuan kering.
- Panaskan 150 mililiter (ml) air hingga mendidih.
- Kukus selama lima hingga sepuluh minit.
- Terikan teh.
Dos biasa berkisar antara 6 hingga 12 gram sehari, bersamaan dengan antara dua hingga empat cawan teh sehari. Adalah disyorkan untuk meminumnya di antara waktu makan, bukan bersama-sama dengan mereka.
Bentuk Cecair
Sekiranya anda mengambil ekstrak cecair goldenrod, dos biasa berkisar antara .5 hingga dua ml, dua atau tiga kali sehari.
Untuk tincture, dosnya biasanya .5 hingga 1 ml, diambil dua atau tiga kali sehari.
Kesan sampingan yang mungkin
Setakat ini, kami tidak mengetahui banyak kesan sampingan yang berpotensi berkaitan dengan goldenrod. Kesan sampingan utama yang diketahui ialah pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, bilangan kesan sampingan yang rendah tidak bermaksud ramuan ini selamat digunakan oleh semua orang.
Reaksi Alahan
Kebimbangan yang mungkin berlaku terhadap goldenrod adalah reaksi alahan. Sekiranya anda mengalami demam, berbincanglah dengan doktor anda sebelum mengambilnya. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa bagi orang untuk mengelirukan alergi ragweed untuk alergi goldenrod kerana tumbuhan yang berkaitan ini mekar pada masa yang sama. Alergi goldenrod sebenarnya lebih jarang daripada alergi ragweed.
Kedua-dua tanaman ini termasuk dalam keluarga aster, yang juga merangkumi bunga aster, marigold, artichoke, dan banyak tanaman lain. Ada kemungkinan alergi terhadap sebilangan anggota keluarga ini dan tidak kepada orang lain.
Walau bagaimanapun, itu tidak bermaksud tidak mungkin alergi terhadap goldenrod, sama ada anda pernah mengalami reaksi alahan terhadap tanaman lain dalam keluarga aster atau tidak.
Pastikan anda melihat peningkatan gejala demam jika anda mula mengambil goldenrod secara perubatan.
Kemungkinan Interaksi Dadah
Bahan semula jadi seperti goldenrod boleh mempunyai interaksi negatif dengan ubat-ubatan. Doktor dan ahli farmasi anda dapat membantu anda mengenal pasti kemungkinan masalah dengan ubat yang anda ambil.
Interaksi serius antara ubat dan goldenrod tidak diketahui sepenuhnya. Interaksi ringan yang diketahui, bagaimanapun, termasuk:
- Amiloride
- Bendroflumethiazide
- Bumetanida
- Klorotiazida
- Cyclopenthiazide
- Drospirenone
- Asid etacrynic
- Furosemide
- Hidroklorotiazida
- Indapamide
- Litium
- Methyclothiazide
- Metolazon
- Spironolakton
- Torsemide
- Triamterena
Sebilangan besar ubat yang disenaraikan di atas adalah diuretik, juga dikenali sebagai pil air. Ini kerana goldenrod dapat meningkatkan kesan diuretik dan membuang terlalu banyak cecair dari sistem anda, yang meningkatkan risiko anda mengalami dehidrasi.
Ubat lain boleh berinteraksi negatif dengan goldenrod juga. Pastikan pasukan penjagaan kesihatan anda mengetahui semua yang anda ambil, termasuk produk semula jadi, dan berjaga-jaga dengan perubahan yang tidak dijangka dalam kesihatan anda ketika anda mula mengambil sesuatu yang baru.
Kehamilan dan Penyusuan
Kami tidak mempunyai maklumat yang cukup mengenai keselamatan goldenrod semasa mengandung atau menyusu untuk mengatakan apa kesannya terhadap bayi anda. Sebaiknya elakkan goldenrod selama ini.
Orang yang Tidak Boleh Menggunakan Goldenrod
Orang dengan keadaan kesihatan tertentu harus menghindari goldenrod kerana kemungkinan komplikasi yang boleh menyebabkan penggunaan ramuan.
Pengekalan Cecair Kerana Penyakit Jantung atau Ginjal: Orang dengan masalah ini tidak boleh menggunakan goldenrod untuk "terapi pengairan", di mana goldenrod diambil dengan banyak cairan untuk meningkatkan pengeluaran air kencing.
Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi): Ada kemungkinan bahawa goldenrod dapat membuat tubuh anda mengumpulkan natrium berlebihan. Tahap natrium yang lebih tinggi dalam badan boleh membuat tekanan darah tinggi menjadi lebih teruk, jadi goldenrod tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.
Jangkitan saluran kencing: Walaupun goldenrod mungkin bermanfaat untuk digunakan dalam masalah ginjal tertentu, dan untuk membantu merawat UTI bersamaan dengan antibiotik, ia tidak dipercayai dapat membersihkan jangkitan dengan sendirinya.
Anda juga harus berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan goldenrod jika anda mempunyai tekanan darah rendah (hipotensi) dan / atau osteoporosis.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Mudah lupa bahawa perkara semula jadi seperti goldenrod tidak semestinya selamat dan tidak berbahaya. Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan, interaksi ubat negatif, dan alergi seperti ubat farmasi. Ketahui apa yang anda masukkan ke dalam badan anda, buat keputusan dengan input dari pasukan penjagaan kesihatan anda, dan perhatikan bagaimana aspek baru dari rejimen rawatan anda membuat anda merasa.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel