Gas di Saluran Pencernaan

Posted on
Pengarang: Gregory Harris
Tarikh Penciptaan: 10 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 18 November 2024
Anonim
Sayangi Saluran Pencernaan Anda dengan Cara Berikut!
Video.: Sayangi Saluran Pencernaan Anda dengan Cara Berikut!

Kandungan

Apakah gas di saluran pencernaan?

Gas di saluran pencernaan dihasilkan dari:

  • Menelan udara

  • Pecahan makanan tertentu oleh bakteria yang terdapat di usus besar

Setiap orang mempunyai gas. Mungkin tidak selesa dan memalukan, tetapi tidak mengancam nyawa. Gas dihilangkan dengan menembus atau menyebarkannya melalui rektum. Kebanyakan orang menghasilkan sekitar 1 hingga 4 liter gas sehari dan mengeluarkan gas sekitar 14 kali sehari.

Sebilangan besar gas terdiri daripada wap tanpa bau - karbon dioksida, oksigen, nitrogen, hidrogen, dan kadang-kadang metana. Bakteria dalam usus besar mengeluarkan gas yang mengandungi sulfur dan menghasilkan bau kembung yang tidak menyenangkan.

Apa yang menyebabkan gas di saluran pencernaan?

Gas di saluran pencernaan berasal dari dua sumber:


  • Aerophagia (menelan udara). Ini biasanya disebabkan oleh makan atau minum dengan cepat, permen karet, merokok, atau memakai gigi palsu yang longgar.

    Belching adalah cara udara yang ditelan meninggalkan perut. Gas yang tersisa sebahagiannya diserap ke dalam usus kecil dan sejumlah kecil masuk ke usus besar dan dilepaskan melalui rektum.

  • Pecahan makanan yang tidak dicerna oleh bakteria yang tidak berbahaya secara semula jadi terdapat di usus besar (usus besar)

    Sebilangan karbohidrat (gula, pati, dan serat) tidak dicerna atau diserap dalam usus kecil kerana kekurangan atau ketiadaan enzim tertentu. Makanan yang tidak dicerna atau tidak diserap kemudian masuk ke usus besar, di mana bakteria tidak berbahaya dan normal memecah makanan. Proses ini menghasilkan hidrogen, karbon dioksida, dan, sekitar satu pertiga dari semua orang, gas metana, yang dilepaskan melalui rektum.

Makanan yang biasanya menyebabkan gas
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, kebanyakan makanan yang mengandungi karbohidrat boleh menyebabkan gas, namun lemak dan protein menyebabkan sedikit gas. Makanan yang menyebabkan gas termasuk yang berikut:
  • Raffinose. Gula kompleks yang terdapat dalam kacang, kubis, kubis Brussels, brokoli, asparagus, sayur-sayuran lain, dan biji-bijian.
  • Laktosa. Gula semula jadi yang terdapat dalam susu dan produk susu, seperti keju, ais krim, dan makanan olahan, seperti roti, bijirin, dan salad dressing. Gas setelah memakan makanan ini mungkin bermaksud anda mengalami intoleransi laktosa.
  • Fruktosa. Gula yang terdapat dalam bawang, artichoke, pir, dan gandum. Fruktosa juga digunakan sebagai pemanis dalam beberapa minuman ringan dan minuman buah.
  • Sorbitol. Gula yang terdapat secara semula jadi dalam buah-buahan, termasuk epal, pir, pic, dan prun. Sorbitol juga digunakan sebagai pemanis buatan dalam banyak makanan diet dan gula-gula dan gusi bebas gula.
  • Kanji. Sebilangan besar pati, termasuk kentang, jagung, mi, dan gandum menghasilkan gas kerana ia dipecah di usus besar. (Nasi adalah satu-satunya pati yang tidak menyebabkan gas.)
  • Serat larut. Serat yang larut dengan mudah di dalam air dan mengambil tekstur lembut seperti gel di dalam usus; terdapat dalam dedak oat, kacang, kacang polong, dan kebanyakan buah.
  • Serat tidak larut. Serat, seperti yang terdapat pada dedak gandum dan beberapa sayur-sayuran, yang pada dasarnya tidak berubah melalui usus dan menghasilkan sedikit gas.

Apakah gejala gas?

Gejala kronik yang disebabkan oleh terlalu banyak gas atau penyakit serius jarang berlaku. Berikut adalah gejala gas yang paling biasa. Walau bagaimanapun, setiap individu mungkin mengalami gejala secara berbeza. Gejala boleh merangkumi:


  • Belching. Bersendawa semasa atau selepas makan adalah perkara biasa, tetapi orang yang sering bersendawa mungkin menelan terlalu banyak udara dan melepaskannya sebelum udara masuk ke dalam perut.

    Bersendawa kronik juga boleh menunjukkan gangguan GI atas, seperti penyakit ulser peptik, penyakit gastroesophageal reflux (GERD), atau gastritis.

    Menurut NIDDK, sindrom gas kronik yang jarang berlaku yang berkaitan dengan belching termasuk yang berikut:

    • Sindrom Meganblase. Sindrom Meganblase menyebabkan belching kronik. Ini dicirikan oleh penelan udara yang teruk dan gelembung gas yang membesar di perut setelah makan berat. Kepenuhan dan sesak nafas yang disebabkan oleh gangguan ini boleh meniru serangan jantung.

    • Sindrom gas-kembung. Sindrom gas-kembung boleh berlaku selepas pembedahan untuk membetulkan GERD. Pembedahan tersebut membuat injap sehala antara kerongkongan dan perut yang membolehkan makanan dan gas masuk ke dalam perut.

  • Perut kembung. Mengalirkan gas melalui rektum disebut kembung. Mengeluarkan gas 14 hingga 23 kali sehari dianggap biasa.


  • Kembung perut. Kembung biasanya disebabkan oleh gangguan pergerakan usus, seperti sindrom iritasi usus (IBS). Gangguan pergerakan dicirikan oleh pergerakan dan pengecutan otot usus yang tidak normal. Gangguan ini boleh memberi sensasi kembung yang salah kerana peningkatan kepekaan terhadap gas.

    • Sindrom splenik-lentur adalah gangguan kronik yang mungkin disebabkan oleh gas yang terperangkap di selekoh (lenturan) di usus besar.

    • Penyakit Crohn, barah usus besar, atau penyakit yang menyebabkan penyumbatan usus, juga boleh menyebabkan kembung perut.

    • Hernia dalaman atau lekatan (tisu parut) dari pembedahan boleh menyebabkan kembung atau sakit.

    • Makanan berlemak boleh melambatkan pengosongan perut dan menyebabkan kembung dan ketidakselesaan, tetapi tidak semestinya terlalu banyak gas.

  • Kesakitan dan ketidakselesaan perut. Gas di usus menyebabkan kesakitan bagi sesetengah orang. Apabila terkumpul di sebelah kiri usus besar, rasa sakit dapat dikelirukan dengan penyakit jantung. Apabila terkumpul di sebelah kanan usus besar, rasa sakit mungkin terasa seperti sakit yang berkaitan dengan batu empedu atau radang usus buntu.

Gejala gas mungkin menyerupai keadaan atau masalah perubatan lain. Sentiasa berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis.

[kesihatan pencernaan]]

Bagaimana gas di saluran pencernaan didiagnosis?

Gejala gas mungkin disebabkan oleh gangguan serius, yang harus ditentukan. Sebagai tambahan kepada sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal yang lengkap, doktor anda mungkin mencadangkan aktiviti berikut untuk membantu diagnosis:

  • X-ray perut

  • Buku harian makanan. Anda mungkin diminta untuk menyimpan buku harian makanan dan minuman yang dikonsumsi untuk jangka waktu tertentu, dan / atau untuk menghitung berapa kali anda mengeluarkan gas pada siang hari.

  • Kolonoskopi. Bagi orang yang berumur 50 tahun ke atas, dan bagi mereka yang mempunyai sejarah keluarga, kemungkinan kanser kolorektal dipertimbangkan. Kolonoskopi adalah prosedur yang membolehkan doktor melihat keseluruhan usus besar, dan sering dapat membantu mengenal pasti pertumbuhan yang tidak normal, tisu yang meradang, bisul, dan pendarahan. Ia melibatkan memasukkan kolonoskop, tiub ringan, panjang, fleksibel, masuk melalui rektum hingga ke usus besar. Kolonoskop membolehkan doktor melihat lapisan usus besar, mengeluarkan tisu untuk pemeriksaan lanjut, dan mungkin merawat beberapa masalah yang ditemui.

  • Sigmoidoskopi. Sigmoidoscopy adalah prosedur diagnostik yang membolehkan doktor memeriksa bahagian dalam usus besar, dan membantu dalam mengenal pasti penyebab cirit-birit, sakit perut, sembelit, pertumbuhan tidak normal, dan pendarahan. Tiub pendek, fleksibel dan ringan, yang disebut sigmoidoscope, dimasukkan ke dalam usus melalui rektum. Ruang lingkup meniup udara ke dalam usus untuk mengembungnya dan mempermudah melihat bahagian dalam.

  • Siri GI atas (gastrointestinal) (juga disebut barium swallow). Untuk sakit perut yang kronik, doktor anda akan mencari tanda atau penyebab menelan udara yang berlebihan dan mungkin meminta siri GI atas. Siri GI atas adalah ujian diagnostik yang memeriksa organ-organ bahagian atas sistem pencernaan: esofagus, perut, dan duodenum (bahagian pertama usus kecil). Cecair yang disebut barium (logam, kimia, kapur, cairan yang digunakan untuk melapisi bahagian dalam organ sehingga mereka muncul pada sinar-X) ditelan. X-ray kemudian diambil untuk menilai organ pencernaan.

[[gastropages]]

Rawatan untuk gas di saluran pencernaan

Rawatan khusus untuk gas di saluran pencernaan akan ditentukan oleh doktor anda berdasarkan:

  • Umur, kesihatan keseluruhan, dan sejarah perubatan anda

  • Sejauh mana keadaannya

  • Toleransi anda terhadap ubat, prosedur, atau terapi tertentu

  • Jangkaan untuk keadaan

  • Pendapat atau pilihan anda

Mencegah gas di saluran pencernaan

Kaedah yang paling biasa untuk mengurangkan ketidakselesaan gas termasuk yang berikut:

  • Perubahan dalam diet

  • Ubat-ubatan

  • Mengurangkan jumlah udara yang ditelan