Kandungan
Orthotics kaki adalah sisipan kasut yang boleh dibuat khusus mengikut spesifikasi yang ditetapkan atau dibeli "di luar rak." Ortotik buatan khas umumnya dianggap lebih berkesan dan berkualiti tinggi daripada ortotik kaki pasang siap. Ortotik kaki yang dibuat khas boleh:- Betulkan corak berjalan kaki yang tidak normal atau berjalan
- Mengurangkan kesakitan
- Beri sokongan
- Mencegah atau melindungi daripada memburukkan lagi kecacatan kaki
- Berikan kedudukan yang lebih baik (penjajaran kaki)
- Meringankan tekanan pada kawasan kaki tertentu
- Tingkatkan keseluruhan mekanik kaki dan bahagian bawah kaki
Bagaimana Orthotics Kaki Custom Dibuat?
Punca kesakitan kaki, sama ada disebabkan oleh kecederaan atau penyakit atau keadaan, adalah yang menentukan jenis ortotik kaki yang dirancang untuk pesakit individu. Sisipan kasut yang boleh ditanggalkan dibuat dengan mengambil kesan kaki dengan acuan plaster atau imbasan laser 3-D dan kemudian membuat penyesuaian, jika perlu.
Siapa yang Dibantu dengan Memakai Ortotik Kaki Tersuai?
Kajian Cochrane, yang diterbitkan dalam talian pada 16 Julai 2008, menilai keberkesanan ortotik kaki tersuai untuk pelbagai jenis kesakitan kaki. Dalam tinjauan tersebut, 11 percubaan yang melibatkan 1,332 peserta kajian dianalisis:
- 5 percubaan menilai ortotik kaki khusus untuk fasciitis plantar (691 peserta)
- 3 percubaan untuk sakit kaki pada rheumatoid arthritis (231 peserta)
- 1 percubaan untuk sakit kaki di pes cavus (lengkungan tinggi) (154 peserta)
- 1 percubaan untuk hallux valgus (bunion) (209 peserta)
- 1 percubaan untuk arthritis idiopatik remaja (47 peserta)
Kajian Cochrane menyimpulkan bahawa:
- Pada orang dewasa dengan pes cavus yang menyakitkan selama lebih dari sebulan, ortotik kaki tersuai mengurangkan sakit kaki selepas 3 bulan berbanding dengan ortotik kaki palsu.
- Pada pesakit arthritis remaja sekurang-kurangnya 5 tahun, ortotik kaki biasa mengurangkan sakit kaki selepas 3 bulan berbanding dengan memakai kasut sokongan tetapi tidak mengurangkan kesakitan selepas 3 bulan jika dibandingkan dengan sisipan kasut neoprena pasang siap.
- Pada orang dewasa dengan rheumatoid arthritis, ortotik kaki tersuai mengurangkan sakit kaki belakang selepas 3 bulan berbanding dengan rawatan tetapi tidak mengurangkan sakit kaki selepas 3 tahun berbanding dengan ortotik palsu. Ortotik adat tidak mengurangkan kesakitan pada sendi jari kaki selepas 6 minggu atau 3 bulan lebih daripada kasut sokongan atau ortotik kaki yang tidak biasa.
- Untuk fasciitis plantar, ortotik kaki biasa tidak mengurangkan kesakitan pada 3 atau 12 bulan berbanding dengan ortotik palsu. Ortotik kebiasaan tidak lebih tinggi daripada serpihan malam pada pesakit ini. Ini juga tidak dapat mengurangkan sakit kaki setelah 2 minggu lebih dari sekadar rancangan rawatan gabungan manipulasi, mobilisasi, dan peregangan untuk pesakit dengan fasciitis plantar.
- Pada pesakit dengan hallux valgus yang berusia kurang dari 60 tahun, ortotik kaki kebiasaan mengurangkan sakit kaki selepas 6 bulan berbanding tanpa rawatan, tetapi mungkin tidak seefektif pembedahan selepas 6 atau 12 bulan.
Penambahbaikan yang berlaku setelah menggunakan ortotik kaki tersuai adalah sederhana - 11, 14, atau 19 mata pada skala 100 mata. Tetapi, apa-apa kelegaan adalah melegakan bagi orang yang menderita sakit kaki. Sekiranya anda mengalami sakit kaki yang berterusan, tanyakan kepada doktor anda sama ada ortotik kaki dapat membantu anda.
Walaupun keberkesanan penggunaan ortotik untuk artritis tidak boleh berlebihan atau berlebihan, nampaknya ada manfaat yang jelas bagi beberapa pesakit. Ini adalah pilihan untuk dipertimbangkan dan harus dibincangkan dengan doktor anda. Sebilangan orang menghindari ortotik kerana harganya agak mahal. Tetapi, ortotik over-the-counter mendapat populariti dan mungkin juga menjadi pilihan.