Kandungan
- Apa itu demam?
- Apa yang menyebabkan demam?
- Apakah simptom demam?
- Bagaimana demam didiagnosis?
- Bagaimana demam dirawat?
- Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
- Perkara utama mengenai demam
- Langkah seterusnya
Apa itu demam?
Demam adalah suhu badan yang lebih tinggi daripada biasa. Ia biasanya bermaksud terdapat proses tidak normal yang berlaku di dalam badan. Latihan, cuaca panas, dan imunisasi kanak-kanak yang biasa juga dapat membuat suhu badan meningkat.
Apa yang menyebabkan demam?
Demam bukanlah penyakit dengan sendirinya. Sebaliknya adalah gejala bahawa sesuatu tidak betul di dalam badan. Demam tidak memberitahu anda apa yang menyebabkannya, atau bahkan ada penyakit. Mungkin jangkitan bakteria atau virus. Atau, ini mungkin reaksi daripada alergi terhadap makanan atau ubat. Menjadi terlalu panas semasa bermain atau di bawah sinar matahari juga boleh menyebabkan demam.
Apakah simptom demam?
Suhu badan normal berkisar antara 97.5 ° F hingga 98.9 ° F (36.4 ° C hingga 37.2 ° C). Ia cenderung lebih rendah pada waktu pagi dan lebih tinggi pada waktu malam. Sebilangan besar penyedia perkhidmatan kesihatan menganggap demam 100.4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi. Demam tinggi boleh menyebabkan kejang atau kekeliruan pada kanak-kanak. Bukan seberapa tinggi suhu, tetapi seberapa cepat suhu naik yang menyebabkan kejang.
Demam mempunyai gejala lain selain suhu yang lebih tinggi daripada biasa. Perkara ini sangat penting ketika menjaga bayi, anak kecil, dan orang kurang upaya. Kumpulan ini mungkin tidak dapat menyatakan perasaan mereka. Tanda-tanda yang bermaksud demam termasuk:
- Muka memerah
- Kulit panas dan kering
- Keluaran urin rendah, atau air kencing gelap
- Tidak berminat untuk makan
- Sembelit atau cirit-birit
- Muntah
- Sakit kepala
- Sakit seluruh
- Loya
Bagaimana demam didiagnosis?
Cara terbaik untuk mendiagnosis demam adalah dengan mengambil suhu dengan termometer. Terdapat beberapa jenis termometer, termasuk yang berikut:- Termometer digital (oral, rektum, atau di bawah ketiak)
- Termometer timpani (telinga) (tidak digalakkan pada bayi yang berumur kurang dari 6 bulan)
- Arteri temporal (suhu diambil di kawasan dahi)
Mengambil suhu secara rektal adalah kaedah yang paling tepat pada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua, ambil suhu di bawah ketiak atau di mulut. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai kaedah terbaik untuk mengukur suhu anda.
Kebanyakan termometer pada masa kini adalah digital, tetapi terdapat beberapa termometer kaca yang mengandungi merkuri yang masih digunakan. Merkuri adalah bahan toksik dan berbahaya bagi manusia dan alam sekitar. Kerana termometer kaca boleh pecah, mereka harus dibuang dengan betul sesuai dengan undang-undang tempatan, negeri, dan persekutuan. Untuk maklumat mengenai cara membuang termometer merkuri dengan selamat, hubungi jabatan kesihatan tempatan anda, pihak berkuasa pelupusan sampah, atau bomba.
Bagaimana demam dirawat?
Anda boleh merawat demam dengan acetaminophen atau ibuprofen dalam dos yang disarankan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda. Beralih antara pemberian asetaminofen dan ibuprofen boleh menyebabkan kesalahan ubat dan boleh menyebabkan kesan sampingan. Jangan sekali-kali memberi aspirin kepada kanak-kanak atau orang dewasa muda yang demam.
Mandi suam boleh mengurangkan demam. Penyelesaian alkohol tidak lagi digalakkan.
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan panduan bila-bila masa anda tidak selesa dengan keadaan demam, dan ingatlah untuk menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda bila-bila masa suhu meningkat dengan cepat atau berterusan walaupun ada rawatan.
Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
Segera hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk demam pada bayi yang berumur kurang dari 3 bulan.
Hubungi segera atau dapatkan bantuan perubatan segera sekiranya ada yang berikut dengan demam:
- Kejang
- Rasa kusam atau mengantuk
- Pernafasan tidak teratur
- Leher yang tegang
- Kekeliruan
- Ruam berbintik ungu
- Sakit telinga (kanak-kanak menarik telinga)
- Sakit tekak yang berterusan
- Muntah
- Cirit-birit
- Menyakitkan, terbakar, atau kerap membuang air kecil
Perkara utama mengenai demam
- Demam bukanlah penyakit dengan sendirinya, melainkan, tanda bahawa ada sesuatu yang tidak betul di dalam badan.
- Penyakit, senaman, cuaca panas, dan imunisasi kanak-kanak biasa boleh menyebabkan suhu badan meningkat.
- Selain suhu tinggi, cari tanda-tanda lain, seperti: muka memerah, kulit panas, pengeluaran air kencing rendah, hilang selera makan, sakit kepala, atau gejala jangkitan atau penyakit lain.
- Setelah anda menentukan bahawa orang itu demam, anda boleh mengatasinya dengan memberikan acetaminophen atau ibuprofen dalam dos yang disarankan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
- Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika bayi di bawah 3 bulan demam, atau dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya demam disertai dengan kejang, kelesuan, pernafasan tidak teratur, leher kaku, kekeliruan, atau tanda-tanda penyakit serius yang lain.
Langkah seterusnya
Petua untuk membantu anda memanfaatkan sepenuhnya dari lawatan ke penyedia penjagaan kesihatan anda:
- Ketahui sebab lawatan anda dan apa yang anda mahu berlaku.
- Sebelum lawatan anda, tulis soalan yang anda ingin dijawab.
- Bawa seseorang bersama anda untuk menolong anda bertanya dan ingat apa yang diberitahu oleh penyedia anda.
- Semasa lawatan, tuliskan nama diagnosis baru, dan ubat, rawatan, atau ujian baru. Tulis juga arahan baru yang diberikan oleh penyedia anda kepada anda.
- Ketahui mengapa ubat atau rawatan baru diresepkan, dan bagaimana ia akan membantu anda. Ketahui juga kesan sampingannya.
- Tanyakan apakah keadaan anda dapat diubati dengan cara lain.
- Ketahui mengapa ujian atau prosedur disyorkan dan apa hasilnya.
- Ketahui apa yang diharapkan sekiranya anda tidak mengambil ubat atau menjalani ujian atau prosedur.
- Sekiranya anda mempunyai janji temu susulan, tulis tarikh, masa, dan tujuan lawatan itu.
- Ketahui bagaimana anda boleh menghubungi pembekal anda jika anda mempunyai pertanyaan.