Kandungan
Pembilasan muka (juga dikenali sebagai vasomotor flush) dapat digambarkan sebagai sensasi panas dan panas yang menyebabkan wajah, leher, dan dada menjadi merah. Biasanya disertai dengan kilat panas, pemanasan badan secara tiba-tiba dan kuat yang boleh berlangsung dari 30 saat hingga lima minit.Kilatan panas dan pembilasan muka adalah gejala yang agak biasa yang boleh berlaku dari gangguan yang sederhana hingga keadaan yang lebih melemahkan dan menyedihkan. Walaupun terdapat banyak sebab untuk keadaan ini, menopaus adalah salah satu yang paling biasa.
Sebilangan besar wanita tidak akan terkejut mendengar bahawa kilatan panas berlaku pada sekitar 75% wanita menopaus, yang paling sering dikaitkan dengan peningkatan muka dari dada ke muka.
Bagaimana Menopaus Menyebabkan Kilat Panas
Kilatan panas dan pembilasan muka disebabkan oleh penurunan titik tetapan pusat otak yang mengatur panas (disebut hipotalamus). Perubahan bahan kimia di bahagian otak kadang-kadang dapat menipu memikirkan bahawa suhu badan terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Semasa kilat panas, saluran darah di kulit akan melebar secara tiba-tiba, menyebabkan kemerahan dan sensasi panas yang panas. Sebagai tindak balas, badan akan menurunkan suhu dengan cepat, menyempitkan kapal dan membiarkan haba melarikan diri. Inilah sebabnya mengapa wanita sering berpeluh terlebih dahulu dan kemudian menggigil semasa panas terik.
Menopaus secara langsung menyebabkan gejala ini dengan mengubah keseimbangan hormon badan. Semasa menopaus, ovari akan mula berhenti berfungsi, menyebabkan tahap estrogen menurun. Estrogen, hormon yang menjadi pusat pembiakan seksual wanita, juga berfungsi untuk menstabilkan pusat pengatur panas di otak. Apabila tahap estrogen jatuh atau turun naik, termostat semula jadi badan kadang-kadang boleh menjadi haywire sehingga keseimbangan akhirnya pulih.
Rawatan
Walaupun kilatan panas dan pembilasan wajah tidak dapat disembuhkan, ia dapat diatasi. Cara yang paling berkesan adalah terapi estrogen, yang boleh diambil secara lisan (melalui mulut) atau secara transderma (melalui kulit). Pada wanita dengan uterus yang utuh, progesteron akan diresepkan bersamaan untuk mencegah pertumbuhan tisu rahim yang berlebihan.
Terdapat juga sebilangan terapi bukan hormon yang boleh digunakan wanita, termasuk Brisdelle antidepresan (paroxetine). Ubat tekanan darah tertentu, seperti klonidin, terbukti dapat mengurangkan pembilasan dengan mengatur bahan kimia di otak untuk mengatur panas. Terapi lain termasuk progestin, Effexor (venlafaxine), dan Neurontin (gabapentin).
Persediaan herba yang mengandungi soya juga dianggap dapat mengurangkan kekerapan pembilasan pada beberapa wanita. (Perkara yang sama tidak dapat dikatakan untuk ginseng, cohosh hitam, atau St. John's Wort yang sering dipasarkan sebagai bermanfaat untuk menghilangkan gejala menopaus.)
Oleh kerana makanan panas dan tekanan emosi dapat memperburuk pembilasan, penghindaran minuman panas dan makanan pedas semasa menopaus dapat membantu, begitu juga dengan melakukan yoga dan aktiviti lain yang mempromosikan kelonggaran otot progresif.
Campur tangan bukan perubatan lain termasuk pengurangan pengambilan kafein dan / atau alkohol, seperti memakai pakaian yang longgar. Berhenti merokok juga sangat digalakkan.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks