Kandungan
- Bilakah Berjumpa dengan Doktor Anda
- Diari Makanan dan Gejala
- Ujian untuk Menilai Gas
- Menelan Lebihan Udara
- Intoleransi laktosa
- Alkohol Gula
- Keadaan yang Menyebabkan Gas usus yang berlebihan
Bilakah Berjumpa dengan Doktor Anda
Sekiranya anda merasakan terlalu banyak gas, anda mesti berjumpa dengan doktor utama anda. Pada lawatan pertama ke doktor mengenai masalah lebihan gas, dapat menjelaskan gejala secara terperinci akan membantu menyempitkan penyebabnya. Beberapa soalan yang mungkin ditanyakan oleh doktor mengenai gas adalah:
- Adakah anda mengalami perut kembung, atau adakah perut kembung?
- Adakah terdapat perubahan berapa banyak gas yang anda ada?
- Adakah bau gas anda telah berubah?
- Adakah anda mengalami perut kembung atau perut kembung, atau kembung atau rasa kenyang?
Sekiranya doktor anda tidak dapat menentukan punca masalah anda dengan gas, anda mungkin akan dirujuk ke ahli gastroenterologi untuk penilaian lebih lanjut.
Diari Makanan dan Gejala
Seorang doktor boleh meminta seseorang yang mengalami terlalu banyak gas untuk mencatat diet mereka dan apa-apa gejala, seperti bersendawa, kembung, dan perut kembung. Dengan menganalisis diet dan masa gejala, mungkin menjadi jelas bahawa makanan atau aktiviti tertentu membawa kepada kelebihan gas. Sekiranya buku harian seperti itu tidak membantu menentukan sumber gas, ujian lain mungkin digunakan untuk membantu mendiagnosis masalahnya.
Ujian untuk Menilai Gas
Beberapa ujian yang mungkin dilakukan untuk mengetahui lebih lanjut apa yang menyebabkan lebihan gas atau kembung termasuk:
- X-Ray Perut: X-ray perut akan menunjukkan jika ada gas di saluran usus, dan juga lokasinya. Kedua-dua maklumat ini akan membantu doktor anda membuat diagnosis.
- Siri GI Atas: Ujian ini dilakukan dengan barium, dan dapat menerangi segala masalah pada usus kecil.
- Imbasan CT: Imbasan tomografi terkomputer (CT), yang kadang-kadang dilakukan dengan pewarna kontras yang diberikan melalui mulut atau oleh enema, memberikan gambaran perut yang lebih lengkap daripada sinar-x rata.
- Ujian najis: Sekiranya gula susu atau gula alkohol disyaki menyebabkan gas, ujian yang menunjukkan jika terdapat terlalu banyak lemak dalam tinja mungkin dipesan.
- Ujian Nafas: Ujian pernafasan dapat menentukan apakah hidrogen dihasilkan di usus kecil, yang boleh menjadi tanda pertumbuhan bakteria usus kecil (SIBO).
Seorang doktor mungkin memerintahkan ujian lain untuk menentukan punca gas atau kembung.
Menelan Lebihan Udara
Satu kemungkinan penyebab kerap bersendawa adalah menelan udara berlebihan. Tidak ada ujian untuk mendiagnosis masalah ini, tetapi solusinya adalah dengan mengambil langkah-langkah untuk mencegah penelan udara. Tidak mengunyah permen karet atau menghisap gula-gula keras, dan makan dengan lebih perlahan, dapat membantu mengurangkan udara yang ditelan. Duduk tegak selepas makan dapat membantu mencegah perut kembung, dan sangat membantu bagi orang yang mengalami pedih ulu hati atau penyakit refluks gastroesofagus (GERD).
Intoleransi laktosa
Intoleransi laktosa adalah ketidakupayaan untuk mencerna gula yang terdapat dalam susu (laktosa) dan boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Jarang, bayi dilahirkan tidak dapat mencerna gula susu, yang boleh menyebabkan masalah makan pada awal kehidupan. Lebih biasa, intoleransi laktosa berkembang setelah berusia sekitar 2 tahun. Apabila laktosa masuk ke saluran pencernaan yang tidak dicerna, ia boleh menyebabkan gejala gas, kembung, dan cirit-birit.
Mendiagnosis intoleransi laktosa semudah berpantang makan atau minum produk susu untuk sementara waktu dan memerhatikan jika gejala bertambah baik. Sekiranya tidak ada perubahan dalam gejala gas, cirit-birit, atau kembung, maka produk susu mungkin bukan penyebabnya. Terdapat juga beberapa ujian yang dapat digunakan untuk mendiagnosis intoleransi laktosa, walaupun tidak biasa digunakan:
- Ujian toleransi laktosa, yang dilakukan dengan mengukur glukosa darah.
- Uji nafas hidrogen, yang menguji hidrogen nafas seseorang setelah mereka minum larutan yang mengandungi laktosa.
- Ujian keasidan najis, yang dilakukan dengan menguji najis seseorang untuk bahan yang mungkin disebabkan oleh laktosa yang tidak didiagnosis.
Sekiranya intoleransi laktosa didiagnosis, rawatannya adalah menghindari semua makanan, ubat, dan minuman yang mengandungi laktosa.
Siapa yang Mendapat Toleransi Laktosa dan Mengapa?Alkohol Gula
Alkohol gula adalah pemanis yang ditambahkan pada banyak makanan untuk menurunkan kandungan kalori mereka, atau membuatnya sesuai untuk diminum oleh orang yang menderita diabetes.
Sorbitol, maltitol, manitol, dan xylitol adalah beberapa bahan tambahan makanan alkohol gula yang boleh menyebabkan gas dan gejala pencernaan lain.
Alkohol gula tidak dicerna sepenuhnya di usus kecil, dan dapat masuk ke usus besar, di mana ia berfermentasi dan membawa kepada gejala gas dan cirit-birit. Sorbitol adalah gula yang terdapat secara alami dalam buah-buahan tertentu (epal, aprikot, alpukat, beri hitam, ceri, nektarin, pir, dan plum), dan diciptakan secara sintetik untuk digunakan sebagai pengganti gula. Sorbitol dan alkohol gula lain biasanya terdapat dalam gusi, gula-gula, dan makanan "bebas gula" yang lain.
Keadaan yang Menyebabkan Gas usus yang berlebihan
Dalam kes yang lebih jarang berlaku, gejala gas, kembung, dan sakit mungkin disebabkan oleh penyakit atau keadaan di usus besar atau di perut.
Penyakit seliak: Penyakit seliak adalah ketidakupayaan tubuh untuk mencerna gluten, yang merupakan protein yang terdapat dalam gandum. Apabila seseorang yang menghidap penyakit seliak menelan gluten, terdapat banyak gejala yang boleh terjadi, termasuk gas berlebihan dan kembung perut. Menguji kehadiran penyakit seliak adalah proses yang merangkumi ujian darah, endoskopi dengan biopsi usus, dan kadang-kadang ujian genetik. Rawatan untuk penyakit seliak adalah mengelakkan makan gluten.
Diabetes: Salah satu komplikasi diabetes adalah perlambatan proses pencernaan. Pencernaan yang perlahan boleh menyebabkan makanan melalui usus kecil tidak dicerna sepenuhnya dan akibatnya fermentasi pada usus besar. Pencernaan yang tidak betul juga boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria usus kecil (lihat di bawah).
Scleroderma: Beberapa bentuk scleroderma boleh memberi kesan buruk kepada saluran gastrousus. Sebilangan disfungsi usus boleh menyebabkan gejala perut buncit atau kembung, dan gas. Scleroderma juga boleh dikaitkan dengan pertumbuhan bakteria usus kecil (lihat di bawah).
SIBO: SIBO disebabkan apabila bakteria dari usus besar kembali ke usus kecil dan tumbuh di luar kawalan. Terlalu banyak bakteria dalam usus boleh mengakibatkan gas dan kembung. Keadaan pencernaan yang membahayakan pertumbuhan bakteria usus kecil termasuk sindrom usus pendek, sindrom iritasi usus (IBS), scleroderma, diabetes, dan penyakit seliak.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Gas adalah sebahagian daripada proses pencernaan yang normal dan, sebenarnya, adalah tanda bahawa usus sedang melakukan kerja mencerna makanan. Mengurangkan makanan bergas atau meminum jerami boleh mengurangkan gas bagi sesetengah orang. Sekiranya gas dan kembung berlebihan atau menjadi tidak selesa, pertama-tama berjumpa dengan doktor umum dan bincangkan apakah mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi.