Kandungan
- Apa itu sindrom terowong kubital?
- Apa yang menyebabkan sindrom terowong kubital?
- Apakah simptom sindrom terowong kubital?
- Bagaimana sindrom terowong cubital didiagnosis?
- Bagaimana sindrom terowong cubital dirawat?
- Bolehkah saya mencegah sindrom terowong kubital?
- Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
- Perkara utama mengenai sindrom terowong kubital
Apa itu sindrom terowong kubital?
Sindrom terowong kubital berlaku apabila saraf ulnar, yang melewati terowong kubital (terowongan otot, ligamen, dan tulang) di bahagian dalam siku, cedera dan menjadi radang, bengkak, dan jengkel.
Sindrom terowong kubital menyebabkan rasa sakit yang terasa seperti rasa sakit yang anda rasakan ketika anda memukul "tulang lucu" di siku anda. "Tulang lucu" di siku sebenarnya adalah saraf ulnar, saraf yang melintasi siku. Saraf ulnar bermula di sisi leher anda dan berakhir di jari anda.
Apa yang menyebabkan sindrom terowong kubital?
Sindrom terowong cubital mungkin berlaku apabila seseorang sering membengkokkan siku (ketika menarik, mencapai, atau mengangkat), banyak bersandar pada siku, atau mengalami kecederaan pada kawasan tersebut.
Artritis, tulang punggung, dan patah tulang sebelumnya atau terkehel siku juga boleh menyebabkan sindrom terowong kubital.
Dalam banyak kes, penyebabnya tidak diketahui.
Apakah simptom sindrom terowong kubital?
Berikut adalah gejala sindrom terowong cubital yang paling biasa. Walau bagaimanapun, setiap orang mungkin mengalami gejala secara berbeza. Gejala boleh merangkumi:
Mati rasa dan kesemutan di tangan dan / atau cincin dan jari kelingking, terutamanya ketika siku dibengkokkan
Sakit tangan
Cengkaman dan kekok yang lemah kerana kelemahan otot pada lengan dan tangan yang terkena
Sakit sakit di bahagian dalam siku
Gejala sindrom terowongan cubital mungkin menyerupai keadaan atau masalah perubatan lain, termasuk epikondilitis medial (siku pemain golf). Sentiasa berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk diagnosis.
Bagaimana sindrom terowong cubital didiagnosis?
Sebagai tambahan kepada sejarah perubatan dan ujian fizikal yang lengkap, ujian diagnostik untuk sindrom terowongan cubital mungkin termasuk:
Ujian pengaliran saraf. Ujian untuk mengetahui seberapa cepat isyarat bergerak ke saraf untuk mencari mampatan atau penyempitan saraf.
Elektromiogram (EMG). Ujian ini memeriksa fungsi saraf dan otot dan boleh digunakan untuk menguji otot-otot lengan bawah yang dikendalikan oleh saraf ulnar. Sekiranya otot tidak berfungsi dengan cara yang sepatutnya, ini mungkin merupakan tanda bahawa ada masalah dengan saraf ulnar.
X-ray. Ini dilakukan untuk melihat tulang siku dan melihat apakah anda mempunyai arthritis atau tulang punggung di siku anda.
Sindrom Terowong Kubital | Soalan Lazim dengan Dr Sophia Strike
Bagaimana sindrom terowong cubital dirawat?
Rawatan yang paling berkesan untuk sindrom terowongan kubital adalah menghentikan aktiviti yang menyebabkan masalah. Rawatan boleh merangkumi:
Rehat dan hentikan sebarang aktiviti yang memburukkan keadaan, seperti membengkokkan siku
Pendakap siku busa atau busa yang dipakai pada waktu malam (untuk mengehadkan pergerakan dan mengurangkan kerengsaan)
Menggunakan pad siku (untuk melindungi daripada kerengsaan kronik dari permukaan keras)
Ubat anti-radang (seperti ibuprofen atau naproxen)
Latihan meluncur saraf
Sekiranya rawatan ini tidak berfungsi, penyedia perkhidmatan kesihatan boleh bercakap dengan anda mengenai:
Suntikan steroid untuk membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan
Pembedahan
Bolehkah saya mencegah sindrom terowong kubital?
Untuk mengelakkan sindrom terowong kubital:
Pastikan lengan anda lentur dan kuat.
Elakkan berehat di siku - terutamanya di permukaan yang keras.
Memanaskan badan sebelum melakukan senaman atau menggunakan tangan anda untuk sukan atau pergerakan berulang yang lain.
Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda mempunyai:
Kesakitan atau masalah bergerak yang mempengaruhi aktiviti harian biasa anda
Kesakitan tidak menjadi lebih baik atau bertambah buruk dengan rawatan
Mati rasa, kesemutan atau kelemahan di lengan atau tangan
Perkara utama mengenai sindrom terowong kubital
Sindrom terowong kubital adalah masalah dengan saraf ulnar, yang melewati bahagian dalam siku. Ini menyebabkan rasa sakit yang terasa seperti rasa sakit yang anda rasakan ketika anda memukul "tulang lucu" di siku anda.
Sindrom terowong cubital mungkin berlaku apabila seseorang sering membengkokkan siku, banyak bersandar di siku, atau mengalami kecederaan pada kawasan tersebut. Artritis, tulang punggung, dan patah tulang sebelumnya atau terkehel siku juga boleh menyebabkannya. Dalam banyak kes, penyebabnya tidak diketahui.
Gejala sindrom terowongan kubital yang paling biasa adalah mati rasa, kesemutan, dan sakit di tangan dan / atau cincin dan jari kelingking, terutama ketika siku dibengkokkan.
Sindrom terowong cubital dapat dirawat dengan rehat dan ubat-ubatan untuk membantu kesakitan dan keradangan. Latihan juga boleh membantu. Dalam beberapa kes, pembedahan mungkin dilakukan.