Kandungan
Keluhan yang biasa dialami oleh penghidap fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik ialah cuaca sejuk memburukkan lagi kesakitan mereka. Selsema nampaknya masuk ke dalam tulang dan membuat segalanya mengencangkan dan sakit. Sains perubatan telah menemui kemungkinan sebabnya: bilangan saraf deria yang sangat tinggi dalam sistem peredaran darah.Dalam fibromyalgia, selesema boleh membuat kulit terasa sakit, dan apabila anda menjadi sejuk, sukar untuk memanaskan badan. Namun, penyelidikan dibahagikan mengenai sifat sebenar kesan sejuk.
Saraf Tambahan
Pada tahun 2013, kajian yang diterbitkan dalam jurnal Ubat Sakit menyatakan bahawa penyelidik mendapati saraf sensori tambahan berjalan ke struktur dalam sistem peredaran darah yang disebut arteri venule shunts (AVS). AVS bertindak seperti injap, membenarkan dan menyekat aliran darah, itulah yang membawa haba ke seluruh badan.
Teorinya adalah bahawa saraf tambahan bermaksud AVS mendapat maklumat yang berlebihan mengenai input seperti rasa sakit dan suhu, dan itu membuat mereka bertindak balas dengan tidak betul. Ini dapat menyebabkan kecenderungan orang-orang dengan tangan dan kaki fibromyalgia menjadi sejuk dan mengalami masalah pemanasan. Kami memerlukan lebih banyak penyelidikan untuk mengetahui dengan pasti apa yang berlaku dan rawatan apa yang dapat menolongnya.
Saraf Tambahan, Tindak Balas Tidak Biasa Terhadap Panas
Penemuan Bercanggah
Sudah terbukti bahawa suhu memberi kesan kepada orang yang mempunyai fibromyalgia lebih banyak daripada orang lain-malah digunakan dalam penyelidikan kerana ia pasti menyebabkan kesakitan pada fibromyalgia lebih mudah daripada pada orang yang sihat. Secara khusus, ini adalah petunjuk yang baik untuk menurunkan ambang kesakitan (titik di mana sensasi menjadi menyakitkan) yang merupakan ciri khas keadaan ini.
Kajian Belgia 2015 mengesahkan bahawa badan dengan fibromyalgia beradaptasi dengan suhu rendah. Sebenarnya, peserta dengan fibromyalgia sangat sukar untuk bertolak ansur dengan sejuk sehingga ia benar-benar menghalang penyelidikan!
Dalam kajian pada tahun 2015, peserta dengan fibromyalgia melaporkan bahawa perubahan cuaca adalah penyebab utama timbulnya gejala, betul-betul dengan tekanan, keterlaluan, dan kurang tidur. Walau bagaimanapun, ini adalah laporan diri, yang mungkin tidak tepat.
Beberapa kajian telah menyimpulkan bahawa terdapat hubungan antara cuaca dan kesakitan fibromyalgia. Kajian 2013 yang diterbitkan di Rawatan & Penyelidikan Artritis menyatakan bahawa:
- Tidak ada hubungan sejagat
- Bahawa individu tertentu kelihatan sensitif terhadap keadaan cuaca tertentu
- Tidak ada ciri-ciri pada pasien yang tampaknya dapat memprediksi kepekaan cuaca
Cerita Peribadi
Apabila anda bercakap dengan orang yang mempunyai fibromyalgia, biasanya terdapat sedikit perselisihan mengenai kesan selesema. Adalah biasa untuk mencari soalan dan komen seperti ini:
"Cuaca adalah pelanggar terbesar. Saya ingin tahu jika orang yang tinggal di negeri di mana ia panas & kering mempunyai lebih sedikit gejala?" -JennyG
"Saya harus berpindah ke Arizona ......... musim sejuk di tengah barat sangat kejam untuk saya." - selimut
"Saya tinggal di UK di mana cuaca sering lembap dan sejuk, walaupun pada musim panas! Kami sekarang telah membeli sebuah apartmen di Sepanyol, kerana setelah 'percubaan' di sebuah vila di sana pada bulan Oktober 2009, di mana saya berada di banyak tempat kurang kesakitan (cuaca, kurang tekanan, kurang kerja rumah, dll.) kami memutuskan bahawa ini adalah iklim yang lebih baik bagi saya! " -Saron
"Saya tinggal di Arizona selatan di mana kami baru-baru ini mengalami sentuhan sejuk yang luar biasa dan dramatik (sementara orang lain mendapat salji dan ais besar) yang memecahkan banyak rekod. Saya perhatikan ketika bahagian depan otot saya mengetat dengan cepat dan rasa sakit itu melalui bumbung. Saya berpindah ke sini dari Kansas tahun lalu kerana perubahan tekanan dan suhu barometrik adalah cepat dan kerap serta untuk cahaya matahari yang saya rasa sangat terapeutik. Saya dengan cepat teringatkan kesan perubahan cuaca secara tiba-tiba pada tahap kesakitan saya. " -berhenti
Pada masa yang sama, ramai yang menghidap penyakit ini sensitif terhadap panas, dan ada juga yang sensitif terhadap panas dan sejuk. Ini menjadikannya sukar untuk dikendalikan tanpa mengira cuaca atau iklim di mana anda tinggal. Untuk menguruskan simptom, perlu memperhatikan persekitaran anda dan bagaimana ia mempengaruhi tubuh anda dan berfikir ke depan untuk saat-saat ketika anda tahu anda akan menghadapi masalah ekstrem .
Dapatkan Bantuan Hidup Dengan Sensitiviti Suhu
- Sensitiviti Suhu dalam FMS & ME / CFS
- Bertahan Cuaca Sejuk
- Berlangsung Cuaca Panas