Bolehkah Anda Bersin Semasa Tidur?

Kandungan

• Tahap Tidur dan Kesedaran Mungkin Berperanan dalam Bersin
• Refleks Bersin untuk Menghilangkan Perengsa Hidung semasa Tidur
• Menekan Bersin dalam Tidur Boleh Berlaku di Otak

Bolehkah anda bersin ketika tidur? Sama ada anda ingin tahu tentang aktiviti tidak sedarkan diri anda atau jika anda tertanya-tanya apakah bersin tengah malam itu memberi waktu yang tepat untuk berbual dengan pasangan anda, anda mungkin ingin tahu sama ada anda boleh bersin ketika tidur. Ketahui bagaimana tubuh dapat menekan bersin semasa tidur kerana kurangnya kesedaran tentang sensasi tubuh, termasuk kerengsaan pada hidung.

Tahap Tidur dan Kesedaran Mungkin Berperanan dalam Bersin

Tidur bukan keadaan seragam. Sebaliknya, ia mewakili spektrum tahap tidur yang berbeza. Sepanjang malam, adalah normal untuk menjalani tahap tidur ini secara berkala. Tahapnya berbeza dalam aktiviti elektrik otak, yang sesuai dengan tahap kesedaran yang berbeza-beza. Tahap tidur yang lebih ringan berkorelasi dengan kebangkitan dan peralihan yang lebih mudah untuk menyedari persekitaran tidur. Ini juga mungkin untuk menekan kesedaran tubuh. Ini mungkin merangkumi pengakuan rangsangan, atau kemampuan, untuk bersin.

Refleks Bersin untuk Menghilangkan Perengsa Hidung semasa Tidur

Tampaknya tindakan refleks untuk bersin. Hampir mustahil (dan pastinya tidak selesa) untuk menahan bersin yang kurang tepat waktu. Secara umum, apabila anda merasakan gatal di hidung, badan anda bertindak balas dengan bersin secara automatik untuk membersihkan saluran hidung dari perengsa. Pengusiran udara secara tiba-tiba dapat memberikan kelegaan segera. Nampaknya logik bahawa refleks ini masih berfungsi dalam keadaan tidur.

Walaupun begitu, setelah bertahun-tahun memerhatikan orang tidur di makmal tidur, saya tidak pernah melihat seseorang bersin ketika tidur. Ini mungkin memerlukan tahap kesedaran pada orang yang bersin yang tidak ada pada tahap tidur apa pun. Dengan kata lain, jika anda tidak cukup bangun untuk menyedari bahawa hidung anda menggelitik, anda tidak boleh bersin. Akan tetapi, ini menunjukkan tahap pengendalian bersin secara sedar, yang sepertinya tidak ada. Akibatnya, mungkin ada lebih banyak cerita.

Menekan Bersin dalam Tidur Boleh Berlaku di Otak

Sekiranya terdapat kekurangan bersin semasa tidur, ini mungkin disebabkan oleh fenomena yang berbeza sama sekali. Proses normal badan-seperti kelaparan, dahaga, dan keperluan untuk membuang air kecil atau buang air besar-biasanya ditekan semasa tidur. Mungkin masuk akal untuk menyimpulkan bahawa bersin juga ditekan.

Sebenarnya, kemungkinan besar dari tahap batang otak, kesedaran dan input dari tubuh terganggu semasa tidur. Bagaimana atau mengapa ini berlaku, atau bahkan bahagian otak apa yang mungkin mengatur kawalannya, tidak difahami sepenuhnya. Nampaknya logik bahawa penindasan ini akan berlaku pada tahap batang otak, bagaimanapun, kerana ini adalah jalan umum dari otak ke badan. Semasa tidur, mungkin untuk memutuskan fungsi otak yang lebih tinggi (atau korteks serebrum) dari tindakan badan, termasuk keupayaan untuk bersin.

Ketika kita terus belajar tentang tidur dan otak, kita akhirnya dapat memahami secara pasti mengapa bersin sepertinya tidak terjadi ketika tidur. Akan menarik untuk mempelajari mekanisme bagaimana fungsi tubuh semula jadi ini ditekan. Sementara itu, jika seseorang bersin, ada baiknya mereka melakukannya semasa terjaga.