Kandungan
Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) didefinisikan sebagai gangguan radang paru-paru yang dicirikan oleh sekatan aliran udara yang kekal atau sebahagiannya dapat diterbalikkan. Definisi itu sendiri boleh membuat alis sebagai istilah "sebahagian terbalik" menunjukkan ada perkara yang boleh kita lakukan untuk membalikkan keadaan.Dalam konteks ini, kebolehbalikan mungkin dilakukan sehubungan dengan fungsi pernafasan, walaupun cenderung sedikit. Tetapi inilah perbezaannya: dalam beberapa kes, perbezaan kecil ini dapat membuat perbezaan dalam menentukan sama ada anda menghidap bronkitis kronik atau tiba-tiba berhadapan dengan emfisema.
Memahami COPD
COPD adalah penyebab kematian ketiga yang terbesar di seluruh dunia. Ia paling sering disebabkan oleh merokok dan itulah sebabnya terdapat hampir 600 juta orang di seluruh dunia yang hidup dengan penyakit ini sekarang.
Inisiatif Global untuk Penyakit Paru Obstruktif (EMAS) mendefinisikan COPD sebagai penyakit "yang dicirikan oleh batasan aliran udara yang tidak dapat dipulihkan sepenuhnya." Ini tidak dimaksudkan untuk menunjukkan bahawa COPD seperti asma, di mana fungsi pernafasan dapat kembali normal jika keadaan yang mendasari dirawat.
Dengan COPD, kerosakan yang berlaku pada paru-paru tidak dapat diatasi. Tidak seperti, katakanlah, hati di mana tisu dapat tumbuh semula setelah kecederaan, paru-paru mempunyai sedikit keupayaan untuk memperbaiki diri.
Penambahbaikan berbanding Kebolehbalikan
Bagi kebanyakan orang, adalah pengetahuan umum bahawa tindakan mudah berhenti merokok dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk bernafas walaupun pada peringkat COPD kemudian.
Ini tidak banyak disebabkan oleh fakta bahawa paru-paru telah "menyembuhkan" diri mereka sendiri. Hanya dengan penghapusan asap, mencegah keradangan yang menyebabkan pengeluaran lendir berlebihan. Menghentikan tidak mengembalikan keanjalan paru-paru; ia melegakan paru-paru daripada kerosakan lebih lanjut.
Oleh itu, "kebolehbalikan" mungkin berlaku jika anda kurang memerlukan bronkodilator atau inhaler steroid. Ini tidak semestinya anda tidak lagi memerlukan alat penyedut atau berhenti mengeluarkan lendir. Itu akan banyak bergantung pada berapa banyak kerosakan yang telah dilakukan.
Menguruskan COPD
Tujuan utama untuk menguruskan COPD adalah dua kali ganda: untuk memastikan anda mempunyai kapasiti pernafasan yang optimum berdasarkan keadaan paru-paru anda sekarang, dan untuk memperlambat perkembangan penyakit dengan menghilangkan penyebab keradangan.
Anda boleh mencapai matlamat ini dengan beberapa cara:
- Perubahan gaya hidup adalah dan akan selalu menjadi kaedah terbaik untuk mengurangkan simptom COPD. Itu bukan sahaja termasuk berhenti merokok tetapi perkara seperti pemakanan yang lebih baik dan senaman yang kerap.
- Pencetus persekitaran boleh memburukkan lagi COPD dan membawa kepada gejala anda yang semakin teruk. Kenal pasti dan elakkan pencetus biasa seperti asap terpakai, minyak wangi berat, penyembur rambut, asap cat, produk pembersih, bulu binatang peliharaan, acuan, dan lain-lain. memudaratkan kesihatan anda.
- Pematuhan rawatan adalah kunci untuk pengurusan jangka panjang COPD. Ini termasuk penggunaan inhaler, antibiotik, dan perencat PDE4 yang betul. Pada akhirnya, semakin sedikit tekanan yang anda buat pada paru-paru anda, semakin sedikit kerosakan yang akan anda alami.
- Pukulan selesema tahunan dapat mengurangkan risiko penyakit dan kematian pada orang dengan COPD. Vaksin pneumonia juga disyorkan untuk orang yang berumur 65 tahun ke atas untuk mengurangkan risiko radang paru-paru bakteria.
Walaupun COPD tidak dapat disembuhkan, ia boleh dirawat. Dengan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk merawat paru-paru, anda dapat mengurangkan risiko penyakit dan ketidakupayaan dalam jangka masa panjang. Yang diperlukan hanyalah bermula hari ini.