Kandungan
- Apa itu bursitis?
- Apa yang menyebabkan bursitis?
- Apakah gejala bursitis?
- Bagaimana bursitis didiagnosis?
- Bagaimana bursitis dirawat?
- Apa yang boleh saya lakukan untuk mencegah bursitis?
- Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
- Perkara utama mengenai bursitis
Apa itu bursitis?
Bursitis adalah keradangan bursa. Bursa adalah kantung tertutup berisi cecair yang berfungsi sebagai bantal dan permukaan meluncur untuk mengurangkan geseran antara tisu-tisu badan. Bursae utama (ini adalah jamak bursa) terletak di sebelah tendon berhampiran sendi besar, seperti di bahu, siku, pinggul, dan lutut.
Bursitis biasanya merupakan keadaan sementara. Ia mungkin menghadkan pergerakan, tetapi secara amnya tidak menyebabkan kecacatan.
Bursitis boleh berlaku di mana-mana bursa dalam badan, tetapi terdapat beberapa jenis bursitis yang biasa, termasuk:
Bursitis tendon retromalleolar. Jenis bursitis ini juga disebut penyakit Albert. Ia disebabkan oleh perkara seperti kecederaan, penyakit, atau kasut dengan sokongan belakang yang kaku. Ini memberi tekanan tambahan pada bahagian bawah tendon Achilles. Ini melekatkan otot betis ke bahagian belakang tumit. Ini boleh menyebabkan keradangan bursa yang terletak di mana tendon melekat pada tumit.
Bursitis tendon Achilles posterior. Bursitis jenis ini, juga disebut kecacatan Haglund, berada di bursa yang terletak di antara kulit tumit dan tendon Achilles. Ini melekatkan otot betis ke tumit. Ini diperburuk oleh jenis berjalan yang menekan tisu tumit lembut ke sokongan belakang kasut yang keras.
Bursitis pinggul. Juga disebut bursitis trochanteric, bursitis pinggul sering kali disebabkan oleh kecederaan, penggunaan berlebihan, kelainan tulang belakang, artritis, atau pembedahan. Jenis bursitis ini lebih kerap berlaku pada wanita dan orang pertengahan umur dan orang tua.
Bursitis siku. Bursitis siku disebabkan oleh keradangan bursa yang terletak di antara kulit dan tulang siku (olecranon bursa). Bursitis siku boleh disebabkan oleh kecederaan atau tekanan berterusan pada siku (contohnya, ketika bersandar pada permukaan yang keras).
Bursitis lutut. Bursitis di lutut juga disebut bursitis goosefoot atau bursitis Pes Anserine. Pes Anserine bursa terletak di antara tulang shin dan tiga tendon otot hamstring, di bahagian dalam lutut. Jenis bursitis ini mungkin disebabkan oleh kekurangan peregangan sebelum bersenam, otot hamstring yang ketat, berat badan berlebihan, artritis, atau putaran lutut atau kaki bawah.
Bursitis lutut. Juga disebut bursitis prepatellar, jenis bursitis ini sering terjadi pada orang yang sering berlutut, seperti lapisan permaidani dan tukang paip.
Apa yang menyebabkan bursitis?
Penyebab bursitis yang paling biasa adalah kecederaan atau penggunaan berlebihan. Jangkitan juga boleh menyebabkannya.
Bursitis juga dikaitkan dengan masalah lain. Ini termasuk artritis, gout, tendonitis, diabetes, dan penyakit tiroid.
Apakah gejala bursitis?
Berikut adalah gejala bursitis yang paling biasa. Walau bagaimanapun, setiap orang mungkin mengalami gejala secara berbeza.
Sakit
Kelembutan setempat
Gerakan terhad
Bengkak dan kemerahan jika bursa yang meradang dekat dengan permukaan kulit
Bursitis kronik mungkin melibatkan serangan sakit, bengkak, dan nyeri yang berulang. Ini boleh menyebabkan kemerosotan otot dan pergerakan yang terhad pada sendi yang terjejas.
Gejala bursitis mungkin menyerupai keadaan atau masalah perubatan lain. Sentiasa berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk diagnosis.
Bagaimana bursitis didiagnosis?
Sebagai tambahan kepada sejarah perubatan dan ujian fizikal yang lengkap, ujian diagnostik untuk bursitis mungkin termasuk:
X-ray. Ujian diagnostik yang menggunakan pancaran tenaga elektromagnetik yang tidak dapat dilihat untuk membuat gambar tisu dalaman, tulang, dan organ pada filem.
Pengimejan resonans magnetik (MRI). Ujian pencitraan yang menggunakan gabungan magnet besar, frekuensi radio, dan komputer untuk membuat gambar terperinci mengenai organ dan struktur di dalam badan.
Ultrasound. Ujian pencitraan yang menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk melihat organ dan tisu dalaman.
Aspirasi. Prosedur yang melibatkan penggunaan jarum nipis untuk mengeluarkan cecair dari bursa yang bengkak untuk memeriksa jangkitan atau gout sebagai penyebab bursitis.
Ujian darah. Ujian makmal boleh dilakukan untuk mengesahkan atau mengesampingkan keadaan lain.
Bagaimana bursitis dirawat?
Rawatan sebarang bursitis bergantung pada sama ada melibatkan jangkitan atau tidak.
Bursitis aseptik. Keradangan ini disebabkan oleh trauma tisu lembut tempatan atau kecederaan regangan. Bursa tidak dijangkiti. Rawatan boleh merangkumi:
R.I.C.E. Ini bermaksud rehat, ais, mampatan, dan ketinggian
Ubat-ubatan anti-radang dan sakit, seperti ibuprofen atau aspirin
Suntikan steroid ke kawasan yang terjejas untuk membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak
Peregangan atau pendakap untuk menghadkan pergerakan sendi yang terjejas
Bursitis septik. Bursa dijangkiti bakteria. Ini menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Rawatan boleh merangkumi:
Antibiotik
Aspirasi berulang cecair yang dijangkiti (jarum digunakan untuk mengeluarkan cecair)
Saliran pembedahan dan penyingkiran bursa yang dijangkiti. Ini dipanggil bursektomi.
Apa yang boleh saya lakukan untuk mencegah bursitis?
Cubalah langkah-langkah berikut untuk mencegah bursitis:
Memanaskan badan sebelum bersenam atau sebelum bersukan atau pergerakan berulang yang lain.
Mulakan latihan atau sukan baru dengan perlahan. Secara beransur-ansur meningkatkan permintaan yang anda letakkan di badan anda.
Selalunya berehat ketika melakukan tugas berulang.
Bantal sendi "berisiko" dengan menggunakan bantalan siku atau lutut.
Hentikan aktiviti yang menyebabkan kesakitan.
Amalkan postur badan yang baik. Posisikan badan anda dengan betul semasa melakukan aktiviti harian.
Bilakah saya harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan saya?
Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda mempunyai salah satu daripada yang berikut:
Kesakitan atau masalah bergerak mempengaruhi aktiviti harian biasa anda
Kesakitan tidak menjadi lebih baik atau bertambah buruk dengan rawatan
Gelembung atau benjolan timbul pada sendi yang terjejas
Kemerahan atau bengkak timbul pada sendi yang terjejas
Anda mengalami demam, menggigil, atau berkeringat malam
Perkara utama mengenai bursitis
Bursitis adalah keradangan bursa, kantung tertutup berisi cecair yang berfungsi sebagai bantal dan permukaan meluncur untuk mengurangkan geseran antara tisu badan.
Penyebab bursitis yang paling biasa adalah kecederaan atau penggunaan berlebihan, tetapi juga boleh disebabkan oleh jangkitan.
Kesakitan, bengkak, dan nyeri dekat sendi adalah tanda bursitis yang paling biasa.
Bursitis boleh dirawat dengan rehat dan ubat-ubatan untuk membantu keradangan. Antibiotik digunakan sekiranya dijangkiti jangkitan. Sekiranya diperlukan, pembedahan boleh dilakukan untuk menghilangkan bursa.
Anda boleh membantu mencegah bursitis dengan melakukan aktiviti seperti memanaskan badan sebelum bersenam atau bersukan, meningkatkan aktiviti dengan perlahan, mengikat sendi, sering berehat, dan menghentikan aktiviti yang menyebabkan kesakitan.