Kandungan
- Manfaat Kesihatan Boswellia
- Apakah Ketersediaan Boswellia?
- Kajian yang Menyokong Kebaikan Boswellia
- Kesan Sampingan, Amaran, dan Kontraindikasi untuk Boswellia
Manfaat Kesihatan Boswellia
Boswellia dianggap mempunyai sifat anti-radang dan analgesik (melegakan kesakitan). Terdapat bukti saintifik yang baik tetapi tidak kuat untuk penggunaan Boswellia untuk merawat asma dan barah yang kronik. Terdapat bukti saintifik yang tidak jelas untuk penggunaannya untuk merawat artritis reumatoid, osteoartritis, kolitis ulseratif, dan penyakit Crohn. Secara keseluruhan, bukti untuk menyokong kesan bermanfaatnya adalah sedikit.
Apakah Ketersediaan Boswellia?
Boswellia boleh didapati sebagai kapsul atau pil. Dos yang disyorkan biasa ialah 300 mg. hingga 400 mg., tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, dos selamat Boswellia belum dipelajari dengan baik. Sebaiknya bagi mereka yang memilih untuk menggunakan Boswellia, produk yang mengandungi 60% asid boswellic harus dipilih.
Kajian yang Menyokong Kebaikan Boswellia
Pada tahun 2003, kajian crossover secara rawak, terkawal plasebo menilai keselamatan, keberkesanan, dan toleransi ekstrak Boswellia serrata pada 30 pesakit osteoartritis lutut. Keputusan diterbitkan dalam Phytomedicine mendedahkan bahawa 15 pesakit menerima Boswellia, sementara 15 yang lain menerima plasebo selama 8 minggu. Setelah penilaian pertama berlaku pada 8 minggu, kumpulan mempunyai tempoh pencucian (masa yang diperlukan badan untuk membersihkan sepenuhnya rawatan). Selama 8 minggu berikutnya, pesakit menyeberang untuk menerima kebalikan dari apa yang mereka berikan pada 8 minggu pertama. Pesakit yang diberi Boswellia semuanya melaporkan penurunan sakit lutut, peningkatan lenturan lutut, dan peningkatan jarak berjalan kaki. Pembengkakan sendi menurun. Tidak ada perubahan yang nyata pada sinar-x.
Pada tahun 2007, penyelidik menerbitkan hasil di Jurnal Farmakologi India dari kajian perbandingan 6 bulan secara rawak, prospektif, label terbuka, yang menilai keberkesanan, keselamatan, dan toleransi ekstrak Boswellia serrata berbanding valdecoxib (nama jenama Bextra, dikeluarkan dari pasaran di AS pada tahun 2005) pada 66 pesakit dengan lutut osteoartritis. Kesakitan, kekakuan, dan kesukaran dalam melakukan aktiviti harian meningkat dengan ketara dalam dua bulan rawatan dengan Boswellia dan peningkatannya berlangsung sehingga satu bulan setelah menghentikan rawatan. Terdapat peningkatan yang ketara pada pesakit yang dirawat dengan valdecoxib setelah satu bulan menjalani rawatan, tetapi kesan yang baik tidak berterusan setelah rawatan dihentikan.
Pada tahun 2008, terdapat kajian yang melibatkan 5-Loxin, ekstrak serrata Boswellia yang diperkaya dengan asid 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellik 30%. Terdapat 75 pesakit yang terlibat dalam kajian selama 90 hari, menurut hasil yang diterbitkan di Terapi Penyelidikan Artritis. Dalam tempoh 90 hari, pesakit sama ada menerima 100 mg. atau 250 mg. 5-Loxin atau plasebo. 5-Loxin didapati mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi fizikal pada pesakit osteoartritis lutut.
Pada tahun 2010, 5-Loxin dan Aflapin, keduanya berasal dari Boswellia serrata, dibandingkan dengan osteoartritis lutut. Terdapat 60 pesakit osteoartritis dalam kajian ini, yang diterbitkan di Jurnal Sains Perubatan Antarabangsa. Pesakit menerima sama ada 100 mg. 5-Loxin atau 100 mg. Aflapin atau plasebo selama 90 hari. Kedua-dua 5-Loxin dan Aflapin meningkatkan kesakitan dan fungsi fizikal dengan ketara.
Pada tahun 2011, hasil percubaan 30 hari yang menilai keberkesanan Aflapin untuk menguruskan gejala osteoartritis diterbitkan dalam Jurnal Sains Perubatan Antarabangsa. Terdapat 60 peserta kajian yang menerima sama ada 100 mg. Aflapin atau plasebo. Aflapin didapati dapat meningkatkan kesakitan dan fungsi fizikal dengan ketara, hanya dalam masa 5 hari.
Kesan Sampingan, Amaran, dan Kontraindikasi untuk Boswellia
Orang yang mempunyai alergi terhadap Boswellia harus mengelakkan produk yang mengandunginya atau ahli keluarga Burseraceae. Umumnya, Boswellia dianggap selamat apabila digunakan sesuai arahan, kecuali jika ada alergi yang diketahui. Beberapa kesan sampingan yang muncul dalam kajian termasuk loya dan refluks asid. Walau bagaimanapun, keselamatan dan ketoksikan Boswellia tidak dianggap dikaji dengan baik. Dermatitis juga terjadi dalam ujian klinikal produk yang mengandungi Boswellia serrata, tetapi mungkin disebabkan oleh bahan lain.
Penggunaan Boswellia yang selamat semasa kehamilan belum dipelajari, oleh itu tidak digalakkan untuk wanita hamil. Boswellia juga belum dipelajari pada kanak-kanak.
Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan Boswellia, seperti mana-mana rawatan, pastikan anda bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu.