Kandungan
- Kaedah Kawalan Kelahiran yang Ada
- Siapa yang Perlu Menggunakan Kontraseptif?
- Sejarah Ringkas Pengawalan Kelahiran
- Jenis-jenis Kawalan Kelahiran yang Khusus
- Cara Menggunakan Kontraseptif
- Memilih Kawalan Kelahiran
Kaedah Kawalan Kelahiran yang Ada
Terdapat pelbagai kaedah kontrasepsi yang ada. Dan dengan begitu banyak pilihan, ia boleh membingungkan. Mempelajari kebaikan dan keburukan setiap jenis dapat membantu anda memilih kaedah yang tepat untuk anda. Juga berguna untuk memahami bahawa setiap kaedah biasanya berada di bawah salah satu daripada lima kategori:
- Semula jadi: Juga dikenali sebagai perancang keluarga yang semula jadi, ini adalah kaedah kawalan kelahiran di mana anda perlu melakukan tindakan tingkah laku khusus untuk mengelakkan kehamilan. Untuk berjaya menggunakan banyak kaedah semula jadi ini, anda perlu benar-benar mengetahui tubuh anda dan isyarat yang dikeluarkannya sepanjang kitaran haid anda.
- Over-the-Counter (OTC): Ini adalah kaedah yang akan anda dapati di lorong perancang keluarga di kedai tempatan anda. Ini bermaksud anda boleh membelinya tanpa preskripsi doktor. Secara umum, kontrasepsi OTC berfungsi dengan membentuk beberapa jenis penghalang yang menghalang sperma mencapai telur atau mempunyai bahan kimia yang mengurangkan kemampuan mereka untuk berenang.
- Preskripsi: Ini adalah pilihan yang memerlukan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan preskripsi. Kaedah ini merangkumi kontrasepsi hormon (kawalan kelahiran yang mengandungi progestin dan / atau estrogen), IUD, dan kaedah penghalang (diafragma dan topi serviks).
- Kekal: Juga dikenali sebagai pensterilan, kaedah ini secara kekal mencegah anda daripada hamil. Mereka biasanya dilakukan melalui pembedahan dan merupakan antara kaedah kawalan kelahiran yang paling popular.
- Kecemasan: Ini adalah kategori khas. Ini merangkumi kaedah yang ditujukan khusus untuk dilakukan sehingga 120 jam setelah hubungan seks tanpa perlindungan atau kawalan kelahiran gagal untuk mencegah anda hamil. Borang boleh didapati OTC dan juga dengan preskripsi.
Siapa yang Perlu Menggunakan Kontraseptif?
Sekiranya anda tidak mahu hamil sekarang-tetapi melakukan hubungan seks-anda harus menggunakan alat kawalan kelahiran. Kerana terdapat begitu banyak kaedah, anda seharusnya dapat mencari pilihan yang sesuai dengan gaya hidup anda dan sesuai dengan keperluan kesihatan anda.
Jadi, jika anda alah kepada susu getah, misalnya, mereka membuat kondom dari sumber lain. Atau, jika anda tidak dapat menggunakan estrogen, terdapat beberapa pilihan khusus progestin.
Pada wanita di bawah usia 30 tahun yang melakukan hubungan seks selama satu tahun tanpa menggunakan alat kontrasepsi, sekitar 25% akan hamil. Bagi wanita berusia lebih dari 30 tahun, kadarnya sekitar 20%.
Luangkan sedikit masa untuk memikirkan kesan yang akan ada pada bayi sekarang dalam hidup anda. Sekiranya anda belum bersedia untuk tanggungjawab ini, gunakan alat kawalan kelahiran. Kami bernasib baik kerana terdapat banyak pilihan yang ada sekarang.
Sejarah Ringkas Pengawalan Kelahiran
Terdapat bukti bahawa kontraseptif telah digunakan sejak zaman kuno. Tetapi kaedah kawalan kelahiran yang selamat dan berkesan hanya ada sejak abad ke-20.
Adakah anda tahu bahawa penggunaan kawalan kelahiran tidak menjadi sah di Amerika Syarikat sehingga tahun 1965? Sebelum itu, ia dilarang atau dibatasi di kebanyakan negeri. Tetapi, pada 7 Jun 1965, dalam hal Griswold lwn Connecticut, Mahkamah Agung memutuskan bahawa orang yang sudah berkahwin mempunyai hak untuk membuat keputusan sendiri mengenai apakah menggunakan alat kontrasepsi atau tidak. Ini bermaksud, bagaimanapun, bahawa hanya pasangan suami isteri dibenarkan menggunakan alat kontraseptif. Dan, sehingga tahun 1972, anda boleh masuk penjara sekiranya anda memberi kawalan kelahiran kepada orang yang belum berkahwin.
Ini terus menjadi undang-undang hingga 22 Mac 1972. Pada tarikh tersebut, dalam hal Eisenstadt lwn Baird, Mahkamah Agung memutuskan bahawa orang yang belum berkahwin mempunyai hak yang sama dengan pasangan yang sudah berkahwin untuk menggunakan alat kawalan kelahiran. Lebih-lebih lagi, ia tidak sampai Tummino lwn Hamburg pada tahun 2013 bahawa kebanyakan bentuk kontraseptif kecemasan tersedia di kaunter untuk orang-orang dari segala usia.
Jenis-jenis Kawalan Kelahiran yang Khusus
Paling mudah untuk memahami pelbagai jenis kontrasepsi berdasarkan lima kategori:
- Semula jadi: Pantang, latihan keluar, penarikan diri, perancang keluarga semula jadi (kaedah Billings, kaedah simptotermal, dan kaedah hari biasa), dan penyusuan berterusan (kaedah amenore laktasi)
- Di kaunter: Kondom lelaki (terdapat dalam susu getah, plastik poliuretana, getah semula jadi poliisoprena bukan lateks, dan kulit domba), kondom wanita, spermisida, dan span
- Preskripsi: Pil, NuvaRing, tambalan, Depo-Provera, Nexplanon, IUD (ParaGard, Skyla, Mirena, Kyleena, Liletta), topi serviks, dan diafragma
- Kekal: Vasektomi tradisional, lubang kunci / bukan pisau bedah, ligasi tuba (prosedur yang paling biasa termasuk mini-laparotomi dan pensterilan laparoskopi)
- Kecemasan: Pil selepas pagi mempunyai dua bentuk. Plan B One-Step mengandungi levonorgestrel dan tersedia tanpa preskripsi. Ia hadir dalam banyak versi generik termasuk Next Dosis Satu Pilihan, Cara Saya, Mengambil Tindakan, AfterPill, dan Pilihan Seterusnya. Ella menggunakan ulipristal, bentuk progestin, dan hanya boleh didapati dengan preskripsi. ParaGard IUD juga boleh digunakan untuk kontrasepsi kecemasan.
Seperti yang anda lihat, kebanyakan kaedah yang ada adalah untuk wanita. Kecuali untuk penarikan dan pantang, satu-satunya pilihan untuk lelaki adalah kondom dan menjalani vasektomi. Kawalan kelahiran hormon lelaki kini sedang diteliti, tetapi belum ada kaedah yang tersedia.
Cara Menggunakan Kontraseptif
Seperti yang dinyatakan, terdapat pelbagai jenis alat kawalan kelahiran. Tetapi setiap kaedah dirancang untuk berfungsi dengan cara tertentu:
- Secara berkelakuan: Tindakan seperti memantau perubahan dalam badan anda untuk mengetahui ketika anda ovulasi (seperti Kaedah Penagihan).
- Disuntik: Apabila alat kawalan kelahiran dimasukkan ke dalam tubuh anda melalui suntikan (seperti menggunakan Depo-Provera).
- Secara lisan: Ini termasuk kaedah seperti pil mini atau pil kawalan kelahiran kombinasi kerana ia mesti diminum pada waktu yang sama setiap hari.
- Dimasukkan: Jenis ini harus dimasukkan ke dalam vagina untuk menyekat sperma mencapai telur, seperti span, kondom wanita, diafragma, dan spermisida. Ini juga termasuk NuvaRing yang dimasukkan ke dalam vagina sehingga dapat melepaskan hormon.
- Diimplan: Kaedah di mana doktor anda mesti meluncur atau memasukkan alat, seperti IUD (yang dimasukkan ke dalam rahim) dan Nexplanon (yang ditanamkan di bawah kulit di lengan anda).
- Dipakai: Lelaki boleh memakai kondom pada zakarnya untuk menangkap sperma dan menjauhkannya dari faraj. Wanita boleh memakai tompok yang melepaskan hormon melalui kulit, atau memakai kondom wanita yang juga menangkap sperma.
- Secara pembedahan: Ini biasanya merupakan pilihan tetap seperti mengikat tiub anda atau menjalani vasektomi.
Perkara yang paling penting mengenai kontrasepsi adalah anda menggunakannya dengan betul dan setiap kali melakukan hubungan seks. Juga, walaupun semua kaedah ini sangat berbeza, satu kesamaan mereka adalah tidak kaedah (kecuali dalam pantang) 100 peratus berkesan.
Memilih Kawalan Kelahiran
Adalah hak anda untuk menggunakan alat kontrasepsi atau tidak dan memutuskan kaedah yang akan digunakan adalah pilihan peribadi. Tidak ada kaedah kawalan kelahiran yang "terbaik".Adalah berguna untuk meneliti setiap kaedah, menimbang risiko dan faedah, mempertimbangkan tahap keberkesanan yang anda mahukan, dan memilih yang sesuai dengan gaya hidup anda, tahap keselesaan anda, dan / atau kepercayaan agama. Bercakap dengan doktor anda dengan jujur juga dapat membantu anda dalam proses membuat keputusan.
Sebahagian daripada keputusan anda mengenai kaedah kontrasepsi yang harus dipilih berdasarkan beberapa nilai anda. Contohnya, jika anda memilih untuk menjalani gaya hidup yang lebih hijau, anda mungkin ingin menggunakan kaedah mesra alam atau alat yang boleh dikitar semula. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan seberapa cepat kesuburan anda akan kembali setelah anda berhenti menggunakan kaedah tertentu.
Dan walaupun anda sudah menggunakan alat kawalan kelahiran, jangan merasa seperti terjebak dengan kaedah khusus itu. Sekiranya anda tidak berpuas hati, ubah kawalan kelahiran anda. Semakin selesa dan senang anda menggunakan alat kontraseptif anda, semakin besar kemungkinan anda akan menggunakannya (dan dengan cara yang betul). Biarkan diri anda diberi kuasa terhadap kesihatan, pilihan pembiakan dan seksual anda, dan kawalan kelahiran anda. Anda menguruskan badan anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Kontraseptif mempunyai implikasi yang luas dalam kehidupan. Ini membolehkan anda menentukan berapa banyak anak yang mungkin anda inginkan dan juga bila anda ingin hamil. Tidak ada alasan "betul" untuk menggunakan alat kawalan kelahiran, tetapi ini adalah keputusan ANDA untuk membuat.
Anda mungkin mempunyai alasan sendiri untuk mahu menggunakan alat kawalan kelahiran, tetapi memilih kaedah harus menjadi keputusan yang tepat. Bercakap dengan doktor anda dan berbual dengan pasangan anda. Lakukan kajian anda dan lihat pilihan mana yang ada. Bersikap jujur dengan diri sendiri dan melakukan "kerja rumah" anda akan membantu anda memilih alat kontrasepsi terbaik untuk ANDA.