Kandungan
Otot bisep adalah otot besar di bahagian depan lengan yang memberi anda kekuatan ketika membengkokkan siku, dan ia juga memainkan peranan penting dalam fungsi bahu. Terdapat beberapa masalah yang boleh berlaku dengan tendon bisep yang boleh menyebabkan perkembangan sakit bahu.Ramai orang memikirkan bisep hanya ke bawah lengan dan ke sendi siku, tetapi sebenarnya, otot, dan lebih khusus tendon bisep, juga mempunyai peranan penting dalam fungsi sendi bahu. Masalah tendon bisep dapat dilihat secara terpisah, atau sebagai sebahagian daripada masalah dengan manset rotator di bahu.
The Biceps Tendon
Tendon adalah struktur yang menghubungkan otot ke tulang, dan bisep dihubungkan oleh tendon di kedua sendi siku dan bahu. Pada sendi bahu, sebenarnya ada dua tendon yang menghubungkan bisep ke tulang, itulah sebabnya otot disebut bisep: bi, yang bermaksud "dua," lampiran di bahu.
Lampiran ini disebut "kepala panjang" bisep dan "kepala pendek" bisep. Kepala bisep yang panjang hampir selalu menjadi penyebab kesakitan yang berkaitan dengan bisep di bahu. Bersama-sama, kedua tendon ini disebut sebagai tendon "bisep proksimal".
Terdapat juga masalah tendon bisep dengan penyambungan otot di siku, yang dikenali sebagai tendon "distal bisep". Di siku, hanya ada satu tendon; ia melewati lipatan sendi siku. Masalah tendon bisep yang paling biasa dari tendon bisep distal adalah bisep distal yang pecah.
Masalah Tendon Bisep Proksimal
Sebilangan besar masalah tendon bisep proksimal berlaku pada kepala bisep panjang. Kepala bisep yang pendek lebih jauh dari sendi bahu dan mempunyai lekatan yang kukuh pada tulang. Kepala bisep yang panjang melintasi alur di tulang lengan, kemudian melalui manset pemutar dan melekat pada tulang berhampiran labrum bahu. Kepala bisep yang panjang boleh mengalami masalah di mana-mana lokasi ini.
Sebilangan besar masalah kepala bisep yang panjang menyebabkan sakit di bahagian depan bahu; selalunya orang merasakan sensasi tersentak atau mengklik. Selain itu, masalah tendon bisep biasanya dikaitkan dengan masalah rotator cuff, jadi dalam banyak kes, kedua-dua masalah ini perlu diatasi bersama. Masalah panjang tendon bisep kepala yang biasa termasuk:
- Biskut Tendonitis dan Air mata
- Penyebab sakit bisep yang paling biasa adalah keradangan tendon. Keradangan boleh menyebabkan pembengkakan dan kesakitan di sekitar tendon bisep, dan dari masa ke masa ia boleh menyebabkan perkembangan kerosakan pada tendon, termasuk air mata. Air mata di dalam tendon bisep boleh menyebabkan kesakitan berterusan yang kadang-kadang memerlukan rawatan pembedahan.
- Ruptur Bisbol Tendon
- Apabila rosak dengan ketara, tendon bisep boleh terkoyak sepenuhnya dari pelekatnya. Kecederaan ini sering dikaitkan dengan pemutar manset rotator, dan sesiapa yang mempunyai kepala bisep yang pecah panjang harus disyaki mengalami sobek pemutar rotan. Tendon terkunci ke lengan, dan sebahagian otot bisep mundur, menyebabkan melonjak di dalam bisep. Semasa melenturkan bisep mereka, orang dengan tendon yang pecah sering kelihatan seperti mereka mempunyai otot "Popeye" dari otot dan tendon yang membengkak.
- Air mata SLAP
- Di mana tendon bisep memasuki bahu, ia menempel pada tulang melalui cuff tulang rawan yang mengelilingi sendi bahu yang disebut labrum. Tendon bisep dapat menarik labrum dari tulang sehingga menyebabkan keadaan yang disebut air mata SLAP - sejenis air mata labral pada sendi bahu.
- Subluxasi / Kehelan Biceps Tendon
- Tendon bisep muncul di bahagian depan lengan ke bahu. Di bahagian depan lengan, terdapat alur untuk tendon yang disebut alur bicipital - palung di tulang yang menstabilkan tendon bisep. Di bahagian atas alur, manset rotator memegang tendon di alur ketika lengan berputar. Pada orang dengan jenis air mata pemutar rotator tertentu, tendon bisep mungkin tidak dipegang erat di alur - dan bahkan boleh keluar dari alur - menyebabkan sensasi tersentak yang menyakitkan. Apabila tendon tidak stabil, ia disebut subluxation; apabila tendon keluar sepenuhnya dari alur, ia disebut dislokasi.
Rawatan
Tidak semua masalah tendon bisep diperlakukan dengan cara yang sama. Bergantung pada penyebab keadaan, rancangan rawatan anda mungkin berbeza. Rawatan sederhana untuk masalah tendon bisep termasuk rehat, ais, ubat anti-radang, terapi fizikal, dan latihan bahu. Sekiranya terdapat keradangan di sekitar tendon, suntikan kortison di sekitar tendon dapat dipertimbangkan.
Rawatan pembedahan tendon bisep boleh dipertimbangkan. Rawatan yang paling biasa untuk masalah tendon bisep termasuk tenotomi bisep dan tenodesis bisep. Tenotomi bermaksud memotong tendon kepala bisep yang panjang sehingga tendon menarik kembali ke lengan dan jauh dari bahu di mana ia boleh. menyebabkan kesakitan. Pembedahannya cepat, sederhana, dan mempunyai hasil yang boleh dipercayai. Sebilangan pesakit tidak menyukai penampilan bisep mereka selepas pembedahan, dan beberapa orang mengadu kekejangan di lengan selepas pembedahan.
Alternatif untuk tenotomi disebut sebagai tenodesis bisep.Pembedahan ini dilakukan untuk menggerakkan pelekat kepala bisep yang panjang di luar bahu, tetapi melekatkan kembali tendon ke tulang. Oleh itu, otot mengekalkan fungsinya, dan masalah bahu yang berlaku dengan banyak keadaan bisep biasanya diselesaikan. Tenodesis bisep mempunyai tempoh pemulihan yang lebih lama tetapi sering mendapat hasil yang baik.