Kandungan
Apa itu Ayurveda?
Ayurveda, sistem perubatan semula jadi, berasal dari India lebih dari 3,000 tahun yang lalu. Istilah Ayurveda berasal dari perkataan Sanskrit ayur (kehidupan) dan veda (sains atau pengetahuan). Oleh itu, Ayurveda diterjemahkan ke pengetahuan tentang kehidupan. Berdasarkan idea bahawa penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangan atau tekanan dalam kesedaran seseorang, Ayurveda mendorong campur tangan gaya hidup tertentu dan terapi semula jadi untuk mendapatkan keseimbangan antara tubuh, fikiran, semangat, dan persekitaran.
Rawatan Ayurveda dimulakan dengan proses pemurnian dalaman, diikuti dengan diet khusus, ubat herbal, terapi urut, yoga, dan meditasi.
Konsep saling berkaitan universal, perlembagaan badan (prakriti, dan kekuatan hidup (doshas) adalah asas utama perubatan ayurveda. Tujuan rawatan membantu orang itu dengan menghilangkan kekotoran, mengurangkan gejala, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit, mengurangkan rasa bimbang, dan meningkatkan keharmonian hidup. Herba dan tumbuhan lain, termasuk minyak dan rempah biasa, digunakan secara meluas dalam rawatan Ayurveda.
Di India, Ayurveda dianggap sebagai bentuk perawatan perubatan, sama dengan perubatan Barat konvensional, perubatan tradisional Cina, perubatan naturopati, dan perubatan homeopati. Pengamal Ayurveda di India menjalani latihan yang diiktiraf oleh negara. Pada masa ini, pengamal Ayurveda tidak dilesenkan di Amerika Syarikat, dan tidak ada standard nasional untuk latihan atau pensijilan Ayurveda. Walau bagaimanapun, sekolah Ayurvedic telah mendapat kelulusan sebagai institusi pendidikan di beberapa negeri.
Ayurveda boleh memberi kesan positif apabila digunakan sebagai terapi pelengkap dalam kombinasi dengan perawatan perubatan biasa dan konvensional.
Banyak bahan Ayurveda belum dipelajari secara menyeluruh dalam penyelidikan Barat atau India. Sebilangan produk yang digunakan dalam perubatan Ayurveda mengandungi ramuan herba, logam, mineral, atau bahan lain yang mungkin berbahaya jika digunakan dengan tidak betul atau tanpa arahan dari pengamal terlatih. Ubat Ayurveda diatur sebagai makanan tambahan dan bukan sebagai ubat di Amerika Syarikat, jadi ubat tersebut tidak perlu memenuhi standard keselamatan dan keberkesanan untuk ubat konvensional. Ubat-ubatan ini dapat berinteraksi, atau melawan, kesan ubat-ubatan Barat. Selidiki latihan dan latar belakang pengamal Ayurveda yang ingin anda gunakan.
Penting untuk membincangkan sebarang rawatan Ayurveda yang anda gunakan dengan doktor anda. Wanita yang sedang hamil atau menyusui, atau orang yang berfikir untuk menggunakan terapi Ayurveda untuk merawat anak, harus berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka. Penting untuk memastikan bahawa sebarang diagnosis penyakit atau keadaan telah dibuat oleh penyedia perkhidmatan kesihatan yang mempunyai latihan dan pengalaman perubatan konvensional yang besar dalam menguruskan penyakit atau keadaan tersebut. Walaupun Ayurveda dapat memberi kesan positif ketika digunakan sebagai terapi pelengkap dalam kombinasi dengan perawatan perubatan biasa, konvensional, ia tidak boleh menggantikan perawatan perubatan biasa, konvensional, terutama ketika merawat keadaan serius.