Kandungan
- Anda Yakin Ini Jerawat?
- Perubahan warna dan parut adalah perkara biasa
- Anda Boleh Merawat Perubahan Warna
- Pilih Produk Rambut Anda dengan berhati-hati
Berikut adalah beberapa petua rawatan jerawat terutama untuk jenis kulit anda.
Kulit etnik berbeza warna dari cahaya hingga coklat pekat, bergantung pada jumlah melanin yang dijumpai. Melanin adalah pigmen protein yang bertanggungjawab untuk mewarnai kulit, rambut, dan mata. Ini juga pigmen yang menggelapkan kulit ketika ia menyegarkan. Kulit lebih gelap mengandungi jumlah melanin yang lebih tinggi daripada kulit yang lebih terang.
Semasa merawat jerawat pada kulit warna, penjagaan khas mesti diambil. Selalunya (salah) dipercayai bahawa kulit yang lebih gelap lebih keras daripada yang lebih ringan. Sebenarnya, kulit coklat boleh menjadi sangat sensitif dan mesti dirawat dengan lembut.
Foto ini mengandungi kandungan yang mungkin dilihat oleh orang lain sebagai grafik atau mengganggu.
Anda Yakin Ini Jerawat?
Rambut yang tumbuh sangat biasa, terutamanya jika rambut anda tumbuh kerinting. Rambut yang tumbuh boleh kelihatan seperti jerawat - dengan lebam merah dan whiteheads. Perbezaannya adalah disebabkan oleh rambut yang tumbuh keluar dari folikel dengan tidak betul. Rambut yang tumbuh juga diperlakukan dengan cara yang berbeza.
Perubahan warna dan parut adalah perkara biasa
Anda tidak mahu rawatan jerawat anda menyebabkan perubahan warna yang anda cuba cegah dan hilangkan, tetapi ia boleh menyebabkan kulit anda menjadi jengkel.
Pakar dermatologi anda mungkin akan memberi anda dos ubat yang lebih rendah atau meminta anda menggunakan ubat tersebut beberapa kali seminggu daripada setiap hari, terutamanya jika kulit anda cenderung sensitif.
Walaupun semua warna kulit berisiko mengalami perubahan warna, kulit coklat sangat rentan kerana jumlah melanin yang dijumpai lebih tinggi. Kulit warna lebih rentan terhadap bintik-bintik gelap atau tompok-tompok (hiperpigmentasi), kehilangan warna kulit (hipo-pigmentasi), dan parut. Jerawat dan rawatan jerawat tertentu boleh memperburuk perubahan warna.
Sangat penting untuk mengelakkan memetik, memerah, atau menjengkelkan jerawat. Melakukannya boleh melukai warna kulit dengan mudah, terutamanya kulit etnik. Nada kulit gelap cenderung untuk mengembangkan parut keloid. Keloid adalah sejumlah besar tisu yang berkembang setelah luka sembuh. Parut keloid tumbuh lebih besar daripada luka asal.
Lebih biasa, jerawat menyebabkan hiperpigmentasi pasca-radang. Hiperpigmentasi pasca-inflamasi (PIH) adalah tindak balas semula jadi kulit terhadap luka, seperti luka, calar, atau jerawat. Setelah luka sembuh, bintik atau tompok yang gelap tetap ada. Tambalan ini boleh berkisar dari sangat terang dan samar hingga sangat gelap dan jelas.
Penting untuk diperhatikan bahawa produk rawatan jerawat tertentu boleh menyebabkan perubahan warna pada kulit orang. Sebarang produk yang menyebabkan kekeringan atau kerengsaan menjadikan pengguna berisiko mengalami hiperpigmentasi, atau menggelapkan kulit. Perhatian khusus mesti diambil semasa menggunakan retinoid seperti Retin-A atau gel Differin, benzoil peroksida, dan rawatan topikal yang lain. Sekiranya kekeringan, pembakaran, atau kerengsaan berlebihan berlaku, beritahu doktor anda dengan segera.
Anda Boleh Merawat Perubahan Warna
Hiperpigmentasi adalah keluhan yang paling biasa di kalangan orang kulit berwarna yang menderita jerawat. Perubahan warna dapat dilihat dengan jelas dan meluas. Walaupun kebanyakan hiperpigmentasi secara beransur-ansur akan memudar dari masa ke masa, ia boleh menjadi cukup parah sehingga menyebabkan rasa malu dan mempengaruhi harga diri penghidap.
Terdapat banyak krim pencerah resep dan resep yang tersedia untuk membantu menghilangkan perubahan warna dengan lebih cepat. Beberapa krim jerawat yang diresepkan juga dapat membantu meringankan hiperpigmentasi sambil menyembuhkan jerawat. Penyelesaian terbaik anda adalah berbincang dengan doktor anda. Dia akan dapat mencadangkan produk yang sesuai untuk menghilangkan hiperpigmentasi pasca-radang.
Orang yang mempunyai kulit coklat sering meninggalkan pelindung matahari; namun, penggunaan pelindung matahari secara berkala dapat membantu bintik-bintik gelap memudar dengan lebih cepat. Ramai pakar dermatologi mendapati pendedahan cahaya matahari meningkatkan masa semakin pudar. Sekiranya anda mempunyai bintik hiperpigmentasi, penggunaan pelindung matahari tanpa komedogenik harian dengan SPF sekurang-kurangnya 15 mungkin bermanfaat.
Pilih Produk Rambut Anda dengan berhati-hati
Tinjauan menunjukkan bahawa hampir separuh daripada semua pesakit jerawat dengan kulit etnik menggunakan pomade, atau minyak dan salap lain, untuk rambut mereka. Lebih daripada 70% pesakit ini mengalami jerawat di dahi. Produk rambut berasaskan minyak dengan mudah dapat menyumbat liang, mewujudkan jerawat. Jerawat yang disebabkan oleh pomade, atau jerawat cosmetica, terdiri dari komedo, whiteheads, dan "lebam" umum di dahi, pelipis, dan garis rambut.
Setelah penggunaan produk rambut berasaskan minyak dihentikan, jerawat akan cepat hilang. Walau bagaimanapun, banyak orang menganggap pomade rambut adalah keperluan kerana kulit kepala kering, rambut kering, atau untuk membantu menjadikan rambut dapat diatur. Sekiranya demikian, elakkan menggunakan produk di tempat yang boleh bersentuhan dengan dahi atau pelipis. Doktor Susan Taylor, pengarang "Acne Vulgaris in People of Colour," mengesyorkan menggunakan pomade sekurang-kurangnya satu inci di belakang garis rambut, atau hanya menggunakan hujung rambut. Gunakan sesedikit mungkin produk untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Kulit kering atau "ashy" biasa terjadi pada warna kulit gelap. Sekiranya anda terdedah kepada jerawat, pilih produk pelembap anda dengan berhati-hati. Krim dan losyen tertentu, seperti mentega koko, dapat menyumbat liang dan memburukkan lagi jerawat. Sentiasa pilih pelembap bebas minyak dan ringan yang dilabel bukan komedogenik.
Berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan agar jerawat anda tidak terkawal.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel