Apa itu Acne Mechanica?

Kandungan

• Apa yang Menyebabkan Jerawat Mekanika?
• Adakah Acne Mechanica atau Jerawat biasa?
• Merawat Mekanika Jerawat

Acne mechanica adalah sejenis jerawat yang boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tetapi ini biasa terjadi pada atlet, pelajar, dan tentera. Jerawat jenis ini dipicu oleh kepanasan, tekanan, geseran atau menggosok kulit yang berlebihan.

Mekanika jerawat boleh berkembang di mana sahaja di muka atau badan (seperti punggung, bahu, atau punggung). Sekiranya anda sudah terdedah kepada jerawat, anda cenderung mengalami jerawat mekanik.

Penampilannya bervariasi dari komedi kecil, tidak jelas hingga papula dan pustula yang meradang.

Pada peringkat awal, kulit mungkin terasa kasar atau bergelombang, bahkan anda tidak dapat melihat jerawat yang sebenarnya. Tetapi ketika mekanik jerawat berkembang, jerawat kecil ini dapat menjadi jengkel dan berkembang menjadi noda yang lebih jelas dan meradang.

Apa yang Menyebabkan Jerawat Mekanika?

Perbezaan terbesar antara jerawat mekanik dan jerawat biasa (dipanggil jeragat) adalah penyebabnya. Walaupun jerawat biasa mempunyai akar hormon, penyebab mekanika jerawat benar-benar fizikal dan timbul menjadi satu perkataan: geseran.

Apa-apa yang memerangkap haba ke badan untuk jangka masa yang lama, menggosok atau memberi tekanan pada kulit boleh mencetuskan mekanik jerawat.

Ini adalah perkara seperti:

• Peralatan, alas dan topi keledar sukan
• Tali dari beg galas, beg, dan dompet
• Topi dan ikat kepala
• Tali bra
• Pakaian dan seluar yang ketat

Semua perkara ini memerangkap dan menahan panas dan peluh pada kulit, menyebabkan folikel rambut (AKA liang) tersumbat. Dengan gosokan yang berterusan, pori-pori menjadi jengkel dan cacat kecil itu berubah menjadi jerawat merah yang lebih besar.

Peralatan sukan adalah penyebab utama, terutamanya untuk remaja lelaki. Pad bola sepak atau hoki, topi besbol, tali peluh, dan topi keledar semuanya boleh mencetuskan mekanik jerawat, kerana berat, kaku, dan tidak bernafas. Mereka boleh mengeluarkan banyak geseran pada kulit. Dan apabila anda memakainya, anda akan berpeluh. Ini adalah resipi sempurna untuk jerawat mekanik.

Askar adalah kumpulan lain yang biasanya mendapat bentuk jerawat ini. Mengemas alat berat untuk jangka masa panjang memberi tekanan pada kulit, menyebabkan kerengsaan dan jerawat. Perkara ini biasa berlaku pada tentera muda yang ditempatkan di kawasan panas dan lembap.

Pakaian dan seluar dalam yang ketat adalah antara pesalah lain. Breakout boleh berkembang di bawah tali bra yang selesa. Geseran dari pakaian yang terlalu selesa atau basah oleh peluh dapat mencetuskan pecahnya paha dalam, misalnya, atau pecah pada punggung.

Bukan hanya pakaian dan peralatan yang boleh menyebabkan jerawat mekanik. Ahli biola mungkin melihat kawasan pecah di dagu tempat instrumen mereka berada. Bercakap di telefon untuk jangka masa yang lama secara berkala boleh menyebabkan gangguan pada bahagian muka.

Adakah Acne Mechanica atau Jerawat biasa?

Mekanika jerawat dan jerawat biasa kelihatan hampir sama. Tetapi selalunya anda dapat mengetahui apa yang mencetuskan percutian anda hanya dengan sedikit kerja detektif.

Mengatasi jerawat anda adalah jerawat mekanik:

• Kulit anda agak jelas di kawasan lain, tetapi anda mudah keluar di kawasan strategik. Contohnya, wajah anda jelas kecuali tempat topi anda berada. Atau anda hanya mempunyai jerawat di satu bahu, dan bahu yang sama memegang tali beg tangan anda.
• Jerawat badan anda tiba-tiba timbul setelah anda mula bersenam (dan dengan itu berpakaian ketat di gim gim).
• Anda mempunyai jerawat semasa musim sukan yang hilang sepenuhnya di luar musim.
• Jerawat punggung dan bahu anda hilang pada musim panas tetapi kembali dengan tahun persekolahan dan beg galas berat anda.

Mekanika jerawat sering hilang ketika pelaku pelanggaran dibawa pergi. Ini tidak selalu praktikal. Sekiranya anda pemain biola atau atlet, anda tidak akan berhenti membuat muzik atau bermain sukan anda. Anda juga tidak seharusnya. Kerana ada cara lain untuk merawat jerawat mekanik.

Merawat Mekanika Jerawat

Sebilangan besar kes jerawat mekanika bertindak balas dengan baik terhadap rawatan asid salisilik atau benzoil peroksida yang dijual bebas. Cubalah pencuci muka atau pencuci badan yang mengandungi salah satu bahan ini, dan gunakannya setiap hari.

Bersihkan kawasan yang terkena dengan betul, tetapi jangan gosok. Geseran tambahan yang disebabkan oleh menggosok pada kulit sebenarnya boleh memperburuk jerawat. Sebaiknya gunakan kain lap lembut atau hanya dengan tangan kosong anda.

Losyen benzoil peroksida juga merupakan rawatan berkesan untuk jerawat mekanik. Mulailah dengan menggunakan hanya beberapa kali seminggu, dan secara beransur-ansur bekerja hingga dua kali sehari. Membiarkan kulit anda menyesuaikan diri dengan benzoil peroksida akan membantu mengurangkan kekeringan, mengelupas, dan mengelupas.

Ketahuilah bahawa benzoil peroksida akan memutihkan kain. Tunggu sehingga produk diserap sepenuhnya sebelum berpakaian, atau pakai pakaian lama yang anda tidak keberatan untuk diwarnai. Menggunakan linen putih juga dapat membantu mengurangkan pewarnaan benzoil peroksida.

Memakai kain sintetik boleh merosakkan mekanika jerawat kerana ia memerangkap haba ke badan. Bila boleh, pakai kain semula jadi, seperti kapas bernafas. Oleh kerana kebanyakan pakaian sukan dibuat dari kain sintetik, cubalah memakai t-shirt kapas di bawahnya. Ini sangat penting di bawah pad atletik, untuk membantu mengurangkan jumlah geseran pada kulit.

Sekiranya boleh, cubalah mengelakkan perkara-perkara yang menggosok kulit anda di kawasan yang terdedah kepada jerawat. Cuba beg tangan dan bukannya beg galas. Jangan memakai topi, topi yang ketat, atau ikat kepala untuk jangka masa yang panjang.

Jelas sekali, anda tidak boleh berhenti memakai alat pelindung seperti topi keledar dan alas sukan. Tetapi anda boleh mandi sebaik sahaja melakukan aktiviti sukan untuk membersihkan keringat yang menjengkelkan.

Jangkitan Staph dan MRSA di Atlet

Sekiranya produk di kaunter tidak berfungsi setelah 12 minggu penggunaan, sudah tiba masanya untuk berkunjung ke pakar dermatologi. Anda mungkin memerlukan ubat jerawat untuk mendapatkan jerawat. Selain itu, pakar dermatologi anda akan mempunyai cadangan tambahan untuk membantu membersihkan kulit anda.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Jerawat boleh menjadi masalah yang mengecewakan. Tetapi jika anda sabar dan konsisten dengan rawatan anda, anda dapat melihat peningkatan kulit anda.

Seboleh-bolehnya, cubalah mengelakkan apa-apa yang menggosok atau memberi tekanan pada kawasan yang terdedah kepada pelanggaran. Sentiasa mandi ASAP selepas berpeluh, dan gunakan rawatan jerawat anda secara konsisten.

Sekiranya anda mempunyai keraguan bahawa apa yang anda lihat adalah jerawat, minta diperiksa oleh doktor untuk memastikan anda mendapat rawatan yang tepat.

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel