Lutut pelari

Posted on
Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 7 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 14 November 2024
Anonim
CARA ATASI CEDERA LUTUT PELARI By Melanie Putria
Video.: CARA ATASI CEDERA LUTUT PELARI By Melanie Putria

Kandungan



Gambaran keseluruhan

Chrondromalacia menyebabkan kelembutan lutut, kesakitan lutut di hadapan lutut, dan sensasi grating di lutut. Kesakitan lutut adalah terburuk selepas duduk untuk tempoh masa yang lama atau apabila keluar dari kerusi. Rawan lutut mungkin terjejas mungkin dari berlebihan, trauma dan / atau daya yang tidak normal pada lutut, seperti patella yang salah. Chondromalacia dirawat dengan rehat atau imobilisasi dan ubat anti-radang nonsteroid untuk kesakitan. Terapi fizikal, terutamanya penguatkan quadriceps dan hamstring regangan juga boleh membantu. Pembedahan berfaedah jika terdapat masalah dengan penjajaran patella yang tidak dapat diperbetulkan dengan terapi.

Tarikh Semakan 11/20/2017

Dikemaskini oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Ketua, Perubatan Sukan dan Perkhidmatan Bahu, UCSF Jabatan Pembedahan Ortopedik, San Francisco, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.