Diet yoyo

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 24 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 7 November 2024
Anonim
What is Yo Yo Dieting? #ExploreWithKirti
Video.: What is Yo Yo Dieting? #ExploreWithKirti

Kandungan



Gambaran keseluruhan

Kelebihan berat badan yang perlahan dan mantap adalah satu-satunya cara untuk mengelakkan "diet yoyo", di mana anda kehilangan banyak berat badan, hanya untuk mendapatkan semula dalam beberapa bulan atau tahun. Tidak ada keajaiban dalam penurunan berat badan; pergi untuk kemajuan mantap ke arah kehidupan yang lebih sihat.

Tarikh Semakan 10/18/2009

Dikemaskini oleh: David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, A.D.A.M., Inc., dan Linda J. Vorvick, MD, Pengarah Perubatan, Bahagian Medex Northwest Pembantu Perubatan, Universiti Washington, Sekolah Perubatan.