Sel-sel otot vs sel-sel lemak

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 24 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 7 November 2024
Anonim
Pengobatan Gangguan Testis pada Orang Dewasa, Dokter Binsar: Bisa dengan Inseminasi Buatan
Video.: Pengobatan Gangguan Testis pada Orang Dewasa, Dokter Binsar: Bisa dengan Inseminasi Buatan

Kandungan



Gambaran keseluruhan

Untuk menurunkan berat badan, anda mesti membakar lebih banyak kalori daripada yang anda makan. Latihan adalah cara terbaik untuk melakukan ini. Apabila anda bersenam secara kerap, anda membina otot yang lebih kuat, walaupun anda tidak bekerja dengan berat badan. Otot menggunakan lebih banyak kalori daripada lemak sepanjang hari, walaupun semasa anda sedang berehat. Ini menyumbang kepada apa yang biasa dipanggil "metabolisme lebih cepat."

Tarikh Semakan 10/8/2018

Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.