Faedah Vitamin C

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 22 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 6 November 2024
Anonim
KELEBIHAN DAN KEBAIKAN VITAMIN C
Video.: KELEBIHAN DAN KEBAIKAN VITAMIN C

Kandungan



Gambaran keseluruhan

Asid askorbik, atau vitamin C, membantu dalam banyak fungsi badan, termasuk penyerapan zat besi. Dosis besar C tidak biasanya menyebabkan ketoksikan kerana, sebagai vitamin larut air, ia hanya dikumuhkan dalam air kencing. Orang yang cenderung untuk membentuk batu ginjal mungkin mendapati keadaan mereka diperburuk oleh suplemen vitamin C atau megadosing.

Tarikh Semakan 1/7/2017

Dikemaskini oleh: Emily Wax, RD, Pusat Hospital Brooklyn, Brooklyn, NY. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.