Kandungan
Gambaran keseluruhan
Berdiri dengan lurus dengan kepala anda, dan tarik nafas panjang. Isikan paru-paru anda sepanjang jalan. (Berdiri membantu anda mendapatkan lebih banyak udara di dalam paru-paru anda.)
Tarikh Semakan 2/19/2018
Dikemaskini oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Klinikal Pediatrik, Sekolah Perubatan Universiti Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.