Kandungan
- Pertimbangan
- Punca
- Penjagaan Rumah
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 5/21/2017
Berpeluh adalah pelepasan cecair dari kelenjar peluh badan. Cecair ini mengandungi garam. Proses ini juga dipanggil peluh.
Berpeluh membantu badan anda tetap sejuk. Peluh biasanya dijumpai di bawah lengan, di kaki, dan di telapak tangan.
Tonton video ini tentang: Berpeluh
Pertimbangan
Jumlah peluh anda bergantung pada berapa banyak kelenjar peluh yang anda miliki.
Seseorang dilahirkan dengan sekitar 2 hingga 4 juta peluh berpeluh, yang mula aktif sepenuhnya semasa baligh. Kelenjar peluh lelaki cenderung menjadi lebih aktif.
Sweating dikawal oleh sistem saraf autonomi. Ini adalah sebahagian daripada sistem saraf yang tidak terkawal. Berpeluh adalah cara semulajadi badan mengawal suhu.
Perkara-perkara yang boleh membuat anda peluh lebih banyak termasuk:
- Cuaca panas
- Senaman
- Situasi yang membuat anda gelisah, marah, malu, atau takut
Berpeluh berat juga boleh menjadi gejala menopaus.
Punca
Punca mungkin merangkumi:
- Alkohol
- Kafein
- Kanser
- Sindrom nyeri serantau yang kompleks
- Keadaan emosi atau tekanan (kebimbangan)
- Hyperhidrosis penting
- Senaman
- Demam
- Jangkitan
- Gula darah rendah (hypoglycemia)
- Ubat, seperti hormon tiroid, morfin, ubat untuk mengurangkan demam, dan ubat-ubatan untuk merawat gangguan mental
- Menopaus
- Makanan pedas (dikenali sebagai "peluh gustatory")
- Suhu hangat
- Pengeluaran dari alkohol atau ubat penahan sakit narkotik
Penjagaan Rumah
Selepas berpeluh banyak, anda harus:
- Minum banyak cecair (air atau cecair yang lebih baik mengandungi elektrolit) untuk menggantikan peluh.
- Suhu bilik yang lebih rendah sedikit untuk mengelakkan berpeluh.
- Basuh wajah dan badan anda jika garam dari peluh telah kering pada kulit anda.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi penjaga kesihatan anda jika berpeluh berlaku dengan:
- Sakit dada
- Demam
- Rapuh, degupan jantung berdebar
- Sesak nafas
- Pengurangan berat
Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan masalah, seperti tiroid terlalu aktif atau jangkitan.
Juga hubungi penyedia anda jika:
- Anda berpeluh banyak atau berpeluh bertahan lama atau tidak boleh dijelaskan.
- Berpeluh berlaku dengan atau diikuti dengan sakit dada atau tekanan.
- Anda kehilangan berat badan dari berpeluh atau sering berpeluh semasa tidur.
Nama Alternatif
Perspirasi
Imej
Lapisan kulit
Rujukan
Chelimsky T, Chelimsky G. Kecacatan sistem saraf autonomi. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologi Bradley dalam Amalan Klinikal. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 108.
Cheshire WP. Gangguan autonomi dan pengurusan mereka. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 418.
Tarikh Semakan 5/21/2017
Dikemaskini oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.