Kandungan
- Pertimbangan
- Punca
- Penjagaan Rumah
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/9/2018
Gas adalah udara dalam usus yang melalui rektum. Udara yang bergerak dari saluran pencernaan melalui mulut dipanggil belching.
Gas juga dipanggil flatus atau kembung.
Pertimbangan
Gas biasanya terbentuk dalam usus kerana tubuh anda mencernakan makanan.
Gas boleh membuat anda berasa kembung. Ia boleh menyebabkan sakit kram atau koloid di dalam perut anda.
Punca
Gas boleh disebabkan oleh makanan tertentu yang anda makan. Anda mungkin mempunyai gas jika anda:
- Makan makanan yang sukar dicerna, seperti serat. Kadang-kadang, menambahkan lebih banyak serat ke dalam diet anda boleh menyebabkan gas sementara. Badan anda mungkin menyesuaikan diri dan berhenti menghasilkan gas dari semasa ke semasa.
- Makan atau minum sesuatu badan anda tidak boleh bertolak ansur. Sebagai contoh, sesetengah orang mempunyai intoleransi laktosa dan tidak boleh makan atau minum produk tenusu.
Penyebab umum lain adalah gas:
- Antibiotik
- Sindrom usus yang sengit
- Ketidakupayaan menyerap nutrien dengan betul (malabsorpsi)
- Ketidakupayaan untuk mencerna nutrien dengan betul (maldigestion)
- Menelan udara sambil makan
Penjagaan Rumah
Petua berikut boleh membantu anda mencegah gas:
- Mengunyah makanan anda dengan lebih teliti.
- Jangan makan kacang atau kubis.
- Elakkan makanan yang tinggi dalam karbohidrat yang tidak dapat dicerna. Ini dipanggil FODMAP dan termasuk fruktosa (gula buah).
- Elakkan laktosa.
- Jangan minum minuman berkarbonat.
- Jangan mengunyah gula-gula.
- Makan lebih perlahan.
- Bersantai semasa anda makan.
- Berjalan selama 10 hingga 15 minit selepas makan.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai:
- Gas dan gejala lain seperti sakit perut, kesakitan rektum, pedih ulu hati, loya, muntah, cirit-birit, sembelit, demam, atau penurunan berat badan
- Minyak yang berminyak, bernanah, atau berdarah
Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
Pembekal anda akan melakukan ujian fizikal dan bertanya soalan tentang sejarah dan gejala perubatan anda, seperti:
- Makanan apa yang lazimnya anda makan?
- Adakah diet anda berubah baru-baru ini?
- Pernahkah anda meningkatkan serat dalam diet anda?
- Berapa cepatkah anda makan, mengunyah, dan menelan?
- Adakah anda mengatakan bahawa gas anda adalah ringan atau teruk?
- Adakah gas anda kelihatan berkaitan dengan makan produk susu atau makanan khusus lain?
- Apa yang membuatkan gas anda lebih baik?
- Apa ubat yang anda ambil?
- Adakah anda mempunyai gejala lain, seperti sakit perut, cirit-birit, kenyang awal (kenyang sebelum makan), kembung, atau penurunan berat badan?
Ujian yang boleh dilakukan termasuk:
- Imbas CT abdomen
- Ultrasound perut
- Xenon enema barium
- X-ray menelan Barium
- Kerja darah seperti kanser atau pembezaan darah
- Sigmoidoscopy
- Endoskopi atas (EGD)
- Ujian nafas
Nama Alternatif
Perut kembung; Flatus
Imej
Gas usus
Rujukan
Azpiroz F. Gas usus. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati FordTran dan Penyakit Hati. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 17.
Dewan JE. Fisiologi gangguan gastrousus. In: Hall JE, ed. Buku Teks Fisiologi Perubatan Guyton dan Dewan. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 67.
McQuaid KR. Pendekatan kepada pesakit dengan penyakit gastrousus. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 132.
Tarikh Semakan 4/9/2018
Dikemaskini oleh: Michael M. Phillips, MD, Profesor Perubatan Klinikal, Sekolah Perubatan Universiti George Washington, Washington, DC. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.