Ensiklopedia

Morning sickness

Posted on
Pengarang: Laura McKinney
Tarikh Penciptaan: 3 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 18 November 2024
Anonim
What Causes Morning Sickness?
Video.: What Causes Morning Sickness?

Kandungan

Morning sickness adalah mual dan muntah yang boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari semasa kehamilan.


Pertimbangan

Penyakit pagi adalah sangat biasa. Kebanyakan wanita hamil mempunyai sekurang-kurangnya beberapa mual, dan kira-kira sepertiga muntah.

Penyakit pada pagi hari biasanya bermula pada bulan pertama kehamilan dan berterusan melalui minggu ke-14 hingga ke-16 (bulan ke-3 atau ke-4). Sesetengah wanita mempunyai mual dan muntah sepanjang kehamilan mereka.

Morning sickness tidak menyakiti bayi dengan cara apapun melainkan jika anda menurunkan berat badan, seperti muntah yang teruk. Kehilangan berat badan yang ringan semasa trimester pertama tidak biasa apabila wanita mempunyai simptom yang sederhana, dan tidak membahayakan bayi.

Jumlah sakit pagi semasa satu kehamilan tidak meramalkan bagaimana perasaan anda pada kehamilan masa depan.

Punca

Penyebab sebenar sakit pagi tidak diketahui. Ia mungkin disebabkan oleh perubahan hormon atau gula darah yang lebih rendah semasa kehamilan awal. Tekanan emosi, keletihan, perjalanan, atau sesetengah makanan boleh menyebabkan masalah lebih teruk. Mual dalam kehamilan adalah lebih biasa dan boleh menjadi lebih buruk dengan kembar atau kembar.


Penjagaan Rumah

Cuba untuk menjaga sikap positif. Ingatlah bahawa dalam kebanyakan kes penyakit pagi berhenti selepas 3 atau 4 bulan kehamilan yang pertama. Untuk mengurangkan loya, cuba:

  • Beberapa keropok soda atau roti bakar kering apabila anda mula-mula bangun, walaupun sebelum anda keluar dari katil pada waktu pagi.
  • Snek kecil pada waktu tidur dan ketika bangun untuk pergi ke bilik mandi pada waktu malam.
  • Elakkan makanan yang besar; Sebaliknya, snek sekerap setiap 1 hingga 2 jam sepanjang hari dan minum banyak cecair.
  • Makan makanan tinggi protein dan karbohidrat kompleks, seperti mentega kacang pada hirisan epal atau saderi; kacang; keju; keropok; susu; keju kotej; dan yogurt; elakkan makanan tinggi lemak dan garam, tetapi rendah dalam pemakanan.
  • Produk halia (terbukti berkesan terhadap penyakit pagi) seperti teh halia, gula-gula halia, dan soda halia.

Berikut adalah beberapa petua lagi:

  • Band pergelangan akupresur atau akupunktur boleh membantu. Anda boleh mencari kumpulan ini dalam dadah, makanan kesihatan, dan kedai-kedai perjalanan dan bot. Jika anda berfikir tentang mencuba akupunktur, berbincang dengan doktor anda dan cari ahli akupunktur yang terlatih untuk bekerja dengan wanita hamil.
  • Elakkan merokok dan asap rokok.
  • Elakkan mengambil ubat-ubatan untuk sakit pagi. Sekiranya anda berbuat demikian, tanya doktor terlebih dahulu.
  • Pastikan udara mengalir melalui bilik untuk mengurangkan bau.
  • Apabila anda berasa nauseated, makanan hambar seperti gelatin, sup, halia halia, dan keropok saltine boleh menenangkan perut anda.
  • Ambil vitamin pranatal pada waktu malam. Meningkatkan vitamin B6 dalam diet anda dengan memakan bijirin, kacang, biji, dan kacang dan kacang (kacang tanah). Bercakap dengan doktor anda tentang kemungkinan mengambil vitamin B6 tambahan.

Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan

Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika:


  • Penyakit pagi tidak bertambah baik, walaupun cuba membaiki rumah.
  • Mual dan muntah berterusan melebihi bulan kehamilan ke-4 anda. Ini berlaku kepada beberapa wanita. Dalam kebanyakan kes ini adalah perkara biasa, tetapi anda perlu menyemaknya.
  • Anda muntah darah atau bahan yang kelihatan seperti kopi. (Panggil segera.)
  • Anda muntah lebih daripada 3 kali sehari atau anda tidak boleh menyimpan makanan atau cecair ke bawah.
  • Urin anda kelihatan tertumpu dan gelap.

Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda

Pembekal anda akan melakukan pemeriksaan fizikal, termasuk ujian pelvis, dan mencari tanda-tanda dehidrasi.

Pembekal anda boleh bertanya soalan berikut:

  • Adakah anda hanya nauseated atau adakah anda juga muntah?
  • Adakah mual dan muntah berlaku setiap hari?
  • Adakah ia berlangsung sepanjang hari?
  • Bolehkah anda menyimpan sebarang makanan atau cecair?
  • Adakah anda pernah melancong?
  • Adakah jadual anda berubah?
  • Adakah anda berasa tertekan?
  • Apa makanan yang anda makan?
  • Adakah anda merokok?
  • Apa yang anda lakukan untuk cuba berasa lebih baik?
  • Apa gejala lain yang anda miliki - sakit kepala, sakit perut, kelembutan payudara, mulut kering, dahaga yang berlebihan, kehilangan berat badan yang tidak diingini?

Pembekal anda boleh melakukan ujian berikut:

  • Ujian darah termasuk CBC dan kimia darah (chem-20)
  • Ujian air kencing
  • Ultrasound

Nama Alternatif

Mual pagi - wanita; Muntah pagi - wanita; Mual semasa hamil; Kehamilan mual; Kehamilan muntah; Muntah semasa kehamilan

Imej


  • Morning sickness

Rujukan

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fisiologi ibu. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 3.

Herrell HE. Mual dan muntah mengandung. Pakar Am Fam. 2014; 89 (12): 965-970. PMID: 25162163 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25162163.

Smith RP. Rawatan pranatal rutin: trimester pertama. In: Smith RP, ed. Obstetrik & Ginekologi Netter. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 198.

Tarikh Semakan 8/26/2017

Dikemaskini oleh: Peter J Chen, MD, FACOG, Profesor Madya OBGYN di Cooper Medical School di Rowan University, Camden, NJ.Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.