Kandungan
- Punca
- Penjagaan Rumah
- Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
- Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
- Nama Alternatif
- Imej
- Rujukan
- Tarikh Semakan 8/26/2017
Hidung yang tersumbat atau sesak berlaku apabila tisu lapisannya menjadi bengkak. Bengkak adalah disebabkan oleh pembuluh darah yang meradang.
Masalahnya juga mungkin termasuk hidung hidung atau "hidung berair." Jika lendir berlebihan berjalan di bahagian belakang tekak anda (titisan postnasal), ia boleh menyebabkan batuk atau sakit tekak.
Punca
Hidung tersumbat atau berair mungkin disebabkan oleh:
- Selsema
- Flu
- Jangkitan sinus
Kesesakan biasanya hilang dengan sendirinya dalam masa seminggu.
Kesesakan juga boleh disebabkan oleh:
- Demam hay atau alahan lain
- Penggunaan beberapa semburan hidung atau titisan yang dibeli tanpa preskripsi selama lebih dari 3 hari (boleh membuat hidung lebih parah)
- Polip hidung, pertumbuhan tisu seperti tisu meradang yang melapisi hidung atau sinus
- Kehamilan
- Rhinitis Vasomotor
Penjagaan Rumah
Mencari cara untuk mengelakkan lendir nipis akan membantu mengalirkan air dari hidung dan sinus dan melegakan gejala anda. Minum banyak cecair yang jelas adalah satu cara untuk melakukan ini. Anda juga boleh:
- Sapukan kain lap hangat dan lembap ke muka anda beberapa kali sehari.
- Wap stim 2 hingga 4 kali sehari. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah duduk di bilik mandi dengan mandi berjalan. Jangan menyedut wap panas.
- Gunakan vaporizer atau humidifier.
Mencuci hidung boleh membantu menghilangkan lendir dari hidung anda.
- Anda boleh membeli semburan salin di kedai ubat atau buat di rumah. Untuk membuat satu, gunakan 1 cawan (240 mililiter) air suam, 1/2 sudu teh (3 gram) garam, dan secubit baking soda.
- Gunakan salur hidung salai yang lembut 3 hingga 4 kali sehari.
Kesesakan sering teruk apabila berbaring. Pastikan tegak, atau sekurang-kurangnya menjaga kepala meningkat.
Sesetengah kedai menjual jalur pelekat yang boleh diletakkan di atas hidung. Ini membantu meluaskan lubang hidung, menjadikan pernafasan lebih mudah.
Ubat yang anda boleh beli di kedai tanpa preskripsi boleh membantu gejala anda.
- Decongestants adalah ubat yang menyusut dan mengeringkan saluran hidung anda. Mereka boleh membantu mengeringkan hidung berair atau tersumbat.
- Antihistamin adalah ubat yang merawat gejala alergi. Sesetengah antihistamin membuat anda mengantuk supaya digunakan dengan berhati-hati.
- Semburan hidung dapat melegakan kesuburan. Jangan gunakan semburan hidung over-the-counter lebih kerap daripada 3 hari pada dan 3 hari, kecuali diberitahu oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.
Banyak batuk, alergi, dan ubat-ubatan sejuk yang anda beli mempunyai lebih daripada satu ubat di dalamnya. Baca label dengan berhati-hati untuk memastikan anda tidak mengambil terlalu banyak ubat. Tanya pembekal anda yang ubat sejuk selamat untuk anda.
Jika anda mempunyai alahan:
- Pembekal anda juga boleh menetapkan semburan hidung yang merawat gejala alergi.
- Ketahui cara untuk mengelakkan pencetus yang membuat alergi lebih teruk.
Bila hendak menghubungi seorang profesional perubatan
Hubungi penyedia anda untuk mana-mana yang berikut:
- Hidung tersumbat dengan bengkak dahi, mata, sisi hidung, atau pipi, atau yang terjadi dengan penglihatan kabur
- Lebih sakit tekak, atau bintik putih atau kuning pada tonsil atau bahagian lain tekak
- Pelepasan dari hidung yang mempunyai bau yang buruk, berasal dari satu sisi sahaja, atau berwarna selain daripada putih atau kuning
- Batuk yang berlangsung lebih dari 10 hari, atau menghasilkan lendir kuning-hijau atau kelabu
- Pelepasan hidung berikutan kecederaan kepala
- Gejala yang berlangsung lebih dari 3 minggu
- Pelepasan hidung dengan demam
Apa yang Diharapkan di Lawatan Pejabat Anda
Pembekal anda boleh melakukan ujian fizikal yang menumpukan pada telinga, hidung, tekak, dan saluran udara.
Ujian yang boleh dilakukan termasuk:
- Ujian kulit dan darah alahan
- Ujian darah
- Budaya dahak dan budaya tekak
- X-ray sinaran dan x-ray dada
Nama Alternatif
Hidung - sesak; Hidung tersengih; Hidung berair; Titisan Postnasal; Rhinorrhea; Hidung tersumbat
Imej
Anatomi tekak
Rujukan
Bachert C, Calus L, Gevaert P. Rhinosinusitis dan polip hidung. In: Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Alergi Middleton: Prinsip dan Amalan. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 43.
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Rhinitis alergen dan nonallergik. In: Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Alergi Middleton: Prinsip dan Amalan. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 42.
Tarikh Semakan 8/26/2017
Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.