Kandungan
Untuk mengelakkan tangan berbengkang:
- Elakkan pendedahan matahari yang berlebihan atau pendedahan kepada sejuk atau angin yang melampau.
- Elakkan daripada membasuh tangan dengan air panas.
- Hadkan tangan mencuci sebanyak mungkin sambil mengekalkan kebersihan yang baik.
- Cuba untuk menjaga udara di dalam rumah anda lembap.
- Gunakan sabun sederhana atau pembersih bukan sabun.
- Gunakan losyen pelembap di tangan anda dengan kerap, terutamanya jika anda tinggal dalam iklim kering.
Untuk meringankan tangan yang teruk dan sakit:
- Sapukan lotion kulit dengan kerap (jika ini tidak berfungsi, cuba krim atau salap).
- Elakkan meletakkan tangan anda di dalam air jika perlu.
- Jika tangan anda tidak bertambah baik, hubungi pakar dermatologi.
- Krim hidrokortisone yang sangat kuat (boleh didapati dengan preskripsi) adalah disyorkan untuk tangan yang teruk.
- Pakai sarung tangan untuk melakukan kerja harian (kapas yang terbaik).
Nama Alternatif
Tangan - pecah dan kering
Imej
Tangan terputus
Rujukan
Habif TP. Ekzema dan dermatitis tangan. Dalam: Habif TP, ed. Dermatologi Klinikal. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 3.
Paige DG, Wakelin SH. Penyakit kulit. In: Kumar P, Clark M, eds. Kumar dan Perubatan Klinikal Clarke. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 31.
Tarikh Semakan 10/8/2018
Dikemaskini oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Madya Klinikal, Jabatan Perubatan Keluarga, Perubatan UW, Sekolah Perubatan, University of Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.