Kandungan
Tantrums adalah tingkah laku yang tidak menyenangkan dan mengganggu atau kecemasan emosi. Mereka sering berlaku sebagai tindak balas kepada keperluan atau kehendak yang tidak dipenuhi. Tantrum lebih cenderung berlaku pada anak-anak muda atau orang lain yang tidak dapat menyatakan keperluan mereka atau mengawal emosi apabila mereka kecewa.
Maklumat
Tantrum atau tingkah laku "bertindak" adalah semula jadi semasa zaman kanak-kanak. Adalah normal untuk kanak-kanak mahu menjadi bebas kerana mereka belajar bahawa mereka adalah orang yang berasingan dari ibu bapa mereka.
Ini keinginan untuk mengawal selalunya muncul sebagai berkata "tidak" kerap dan mempunyai tantrums. Tantangan semakin buruk oleh hakikat bahawa kanak-kanak mungkin tidak mempunyai perbendaharaan kata untuk menyatakan perasaannya.
Tantrum biasanya bermula pada kanak-kanak berusia 12 hingga 18 bulan. Mereka bertambah teruk antara umur 2 hingga 3, kemudian menurun sehingga umur 4. Setelah usia 4, mereka jarang berlaku. Menjadi letih, lapar, atau sakit, boleh membuat tantrums lebih buruk atau lebih kerap.
APABILA ANAK ANDA TELAH TANTRUM
Apabila anak anda mempunyai tekanan hati, penting bagi anda untuk bertenang. Ia membantu untuk mengingati bahawa pendarahan adalah normal. Mereka bukan kesalahan awak. Anda bukan ibu bapa yang tidak baik, dan anak lelaki atau anak perempuan anda bukan anak yang tidak baik. Berteriak atau memukul anak anda hanya akan membuat keadaan lebih teruk. Sambutan yang tenang, tenang dan suasana, tanpa "memberi" atau mematahkan peraturan yang anda tetapkan, mengurangkan tekanan dan membuat anda berasa lebih baik.
Anda juga boleh mencuba gangguan lembut, bertukar kepada aktiviti yang dimiliki anak anda atau membuat wajah lucu. Sekiranya anak anda menenangkan diri dari rumah, bawa anak anda ke tempat yang sunyi, seperti kereta atau bilik rehat. Pastikan anak anda selamat sehingga pemeriksaan telah berakhir.
Tantrums adalah tingkah laku mencari perhatian. Satu strategi untuk meminimumkan panjang dan keterukan mimpi adalah mengabaikan tingkah laku. Sekiranya anak anda selamat dan tidak merosakkan, pergi ke bilik lain di rumah boleh memendekkan episod ini kerana kini drama tidak mempunyai khalayak. Anak anda boleh mengikuti dan meneruskan pengertian. Jika ya, jangan bercakap atau bertindak balas sehingga tingkah laku berhenti. Kemudian, dengan tenang membincangkan isu ini dan menawarkan alternatif tanpa memberi permintaan anak anda.
MENCEGAH TANTRUM TEMPER
Pastikan anak anda makan dan tidur pada waktu biasa. Jika anak anda tidak lagi tidur, pastikan mereka masih mempunyai masa yang tenang. Berbaring selama 15 hingga 20 minit atau berehat semasa anda membaca kisah bersama-sama pada waktu biasa hari ini dapat membantu menghindari pengertian.
Kaedah lain untuk mencegah penggodam termasuklah:
- Gunakan nada yang bersemangat apabila meminta anak anda melakukan sesuatu. Buat bunyi seperti jemputan, bukan pesanan. Sebagai contoh, "Jika anda meletakkan sarung tangan dan topi anda, kami akan dapat pergi ke kumpulan main anda."
- JANGAN bertempur dengan perkara-perkara yang tidak penting seperti kasut yang dipakai oleh anak anda atau sama ada mereka duduk di tempat duduk kerusi tinggi atau penggalak. Keselamatan adalah perkara yang penting, seperti tidak menyentuh kompor panas, mengekalkan kerusi kereta dan tidak bermain di jalanan.
- Tawaran pilihan jika boleh. Sebagai contoh, biarkan anak anda memilih apa yang dipakai pakaian dan cerita apa yang hendak dibaca. Seorang kanak-kanak yang merasakan diri sendiri dalam banyak bidang akan lebih cenderung mengikuti peraturan apabila ia adalah suatu keharusan. JANGAN menawarkan pilihan jika seseorang tidak benar-benar wujud.
KEPADA MEMENUHI BANTUAN
Sekiranya tantrum amarah semakin parah dan anda tidak fikir anda boleh mengurusnya, dapatkan nasihat doktor anda. Juga dapatkan bantuan jika anda tidak dapat mengawal kemarahan anda dan berteriak atau jika anda bimbang bahawa anda mungkin bertindak balas terhadap tingkah laku anak anda dengan hukuman fizikal.
Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan agar anda menghubungi pakar pediatrik atau keluarga anda jika:
- Tantrums semakin buruk selepas umur 4 tahun
- Anak anda mencederakan diri sendiri atau orang lain, atau memusnahkan harta semasa pemerhatian
- Anak anda menahan nafas semasa pengsan, terutamanya jika mereka pingsan
- Anak anda juga mempunyai mimpi buruk, pembalikan latihan tandas, sakit kepala, sakit perut, kecemasan, enggan makan atau tidur, atau berpaut kepada anda
Nama Alternatif
Tingkah laku bertindak
Rujukan
Akademi Pediatrik Amerika. Petua terbaik untuk menunaikan tantrum. Laman web Healthychildren.org. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Dikemaskini November 21, 2015. Diakses pada 25 April 2017.
Walter HJ, Rashid A, Moseley LR, DeMaso DR. Mengganggu, mengawal impuls, dan mengendalikan gangguan. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Gemeen JW, Schor NF, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 29.
Tarikh Semakan 4/24/2017
Dikemaskini oleh: Liora C. Adler, MD, Perubatan Kecemasan Pediatrik, Hospital Joe DiMaggio Childeren, Hollywood, FL. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.