Ensiklopedia

Hidup dengan endometriosis

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 14 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 15 November 2024
Anonim
Penyakit Endometriosis, Gejala, Penyebab serta Cara Mengobatinya
Video.: Penyakit Endometriosis, Gejala, Penyebab serta Cara Mengobatinya

Kandungan

Anda mempunyai keadaan yang dikenali sebagai endometriosis. Gejala endometriosis termasuk:


  • Pendarahan haid yang berat
  • Pendarahan antara tempoh
  • Masalah hamil

Mempunyai keadaan ini boleh mengganggu kehidupan sosial dan pekerjaan anda.

Tiada siapa yang tahu apa yang menyebabkan endometriosis. Tidak ada penawar juga. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai cara untuk merawat gejala. Rawatan ini juga boleh membantu melegakan kesakitan haid.

Belajar bagaimana menguruskan gejala anda boleh menjadikannya lebih mudah untuk hidup dengan endometriosis.

Ubat untuk Merawat Endometriosis

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menetapkan jenis terapi hormon yang berlainan. Ini mungkin pil kawalan kelahiran atau suntikan. Pastikan anda mengikuti petunjuk pembekal anda untuk mengambil ubat ini. JANGAN berhenti mengambilnya tanpa bercakap dengan pembekal anda. Pastikan untuk memberitahu pembekal anda mengenai apa-apa kesan sampingan.

Penyakit kesakitan di atas boleh mengurangkan kesakitan endometriosis. Ini termasuk:


  • Ibuprofen (Advil)
  • Naproxen (Aleve)
  • Acetaminophen (Tylenol)

Sekiranya rasa sakit lebih teruk semasa tempoh anda, cuba mula ubat ini 1 hingga 2 hari sebelum tempoh anda bermula.

Anda mungkin menerima terapi hormon untuk mencegah endometriosis menjadi lebih teruk, seperti:

  • Pil kawalan kelahiran.
  • Ubat yang menyebabkan keadaan seperti menopaus. Kesan sampingan termasuk kilat panas, kekeringan faraj, dan perubahan mood.

Penjagaan diri

Sapukan botol air panas atau pad pemanas ke perut yang lebih rendah. Ini dapat mengalirkan darah dan mengendurkan otot anda. Mandi hangat juga boleh membantu melegakan kesakitan.

Bersantai dan berehat. Letakkan bantal di bawah lutut anda apabila berbaring di belakang anda. Jika anda lebih suka berbaring di sebelah anda, tarik lutut ke arah dada anda. Kedudukan ini membantu mengambil tekanan dari belakang anda.

Dapatkan senaman teratur. Latihan membantu meningkatkan aliran darah. Ia juga mencetuskan ubat penahan sakit semula jadi, yang dipanggil endorfin.


Makan makanan seimbang dan sihat. Mengekalkan berat badan yang sihat akan membantu meningkatkan kesihatan anda secara menyeluruh. Makan banyak serat boleh membantu menjaga anda tetap supaya anda tidak perlu ketegangan semasa pergerakan usus.

Teknik yang juga menawarkan cara untuk berehat dan boleh membantu melegakan kesakitan termasuk:

  • Relaksasi otot
  • Bernafas panjang
  • Visualisasi
  • Biofeedback
  • Yoga

Sesetengah wanita mendapati bahawa akupunktur membantu mengurangkan tempoh yang menyakitkan. Sesetengah kajian menunjukkan ia juga membantu dengan kesakitan jangka panjang (kronik).

Jika penjagaan diri untuk kesakitan tidak membantu, berbincang dengan pembekal anda tentang pilihan rawatan lain.

Bila Panggil Doktor

Hubungi pembekal anda sekiranya anda mengalami kesakitan pelvik yang teruk.

Hubungi pembekal anda untuk temu janji jika:

  • Anda mempunyai kesakitan semasa atau selepas seks
  • Tempoh anda menjadi lebih menyakitkan
  • Anda mempunyai darah dalam air kencing atau kesakitan semasa buang air kecil
  • Anda mempunyai darah dalam najis anda, pergerakan usus yang menyakitkan, atau perubahan pergerakan usus anda
  • Anda tidak dapat mengandung selepas mencuba selama 1 tahun

Nama Alternatif

Kesakitan panggul - hidup dengan endometriosis; Implan endometrium - hidup dengan endometriosis; Endometrioma - hidup dengan endometriosis

Rujukan

Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometriosis: etiologi, patologi, diagnosis, pengurusan. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology Komprehensif. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 19.

Brown J, Farquhar C. Gambaran keseluruhan mengenai rawatan untuk endometriosis. JAMA. 2015; 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.

Burney RO, Giudice LC. Endometriosis. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Krester DM, et al, eds. Endokrinologi: Dewasa dan Pediatrik. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 130.

Smith CA, Armor M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Akupunktur untuk dismenorea. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2016; 4: CD007854. PMID: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.

Tarikh Semakan 1/14/2018

Dikemaskini oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetrik dan Ginekologi, Sekolah Perubatan Universiti Loma Linda, Pusat Loma Linda untuk Kesuburan, Loma Linda, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.