Kandungan
- Minum Bendalir
- Diet untuk Kanak-kanak Dengan Cirit-birit
- Perkara Yang Harus Dihindari Anak Anda Makan atau Minum
- Bila Panggil Doktor
- Rujukan
- Tarikh Semakan 10/18/2017
Cirit-birit adalah laluan najis yang longgar atau berair. Bagi sesetengah kanak-kanak, cirit-birit adalah ringan dan akan hilang dalam masa beberapa hari. Bagi yang lain, ia mungkin bertahan lebih lama. Ia boleh membuat anak anda kehilangan terlalu banyak cecair (dehidrasi) dan berasa lemah.
Selesema perut adalah punca umum cirit-birit. Rawatan perubatan, seperti antibiotik dan beberapa rawatan kanser juga boleh menyebabkan cirit-birit.
Artikel ini bercakap mengenai cirit-birit pada kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun.
Minum Bendalir
Mudah untuk kanak-kanak dengan cirit-birit kehilangan cairan yang terlalu banyak dan menjadi kering. Cecair yang hilang perlu diganti. Bagi kebanyakan kanak-kanak, minum jenis cecair yang biasanya mereka ada cukup.
Sesetengah air adalah OK. Tetapi terlalu banyak air sahaja, pada usia apa pun, boleh membahayakan.
Produk lain, seperti Pedialyte dan Infalyte, boleh membantu menjaga anak terhidrasi dengan baik. Produk ini boleh dibeli di pasar raya atau farmasi.
Popsicles dan Jell-O boleh menjadi sumber cecair yang baik, terutamanya jika anak anda muntah. Anda perlahan-lahan boleh mendapatkan sejumlah besar cecair ke dalam anak-anak dengan produk ini.
Anda juga boleh memberi jus buah atau sup air untuk anak anda.
JANGAN menggunakan ubat untuk melambatkan cirit-birit anak anda tanpa bercakap dengan doktor terlebih dahulu. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anak anda jika menggunakan minuman sukan adalah OK.
Diet untuk Kanak-kanak Dengan Cirit-birit
Dalam banyak kes, anda boleh terus memberi makan anak anda seperti biasa. Cirit-birit biasanya akan hilang dalam masa, tanpa sebarang perubahan atau rawatan. Tetapi semasa kanak-kanak mengalami cirit-birit, mereka harus:
- Makan makanan kecil sepanjang hari dan bukannya 3 hidangan besar.
- Makan beberapa makanan masin, seperti pretzel dan sup.
Apabila perlu, perubahan dalam diet boleh membantu. Tiada diet tertentu yang disyorkan. Tetapi kanak-kanak sering melakukan lebih baik dengan makanan yang hambar. Berikan makanan anak anda seperti:
- Dibakar atau daging lembu, daging babi, ayam, ikan, atau ayam belanda
- Telur yang dimasak
- Pisang dan buah-buahan segar yang lain
- Applesauce
- Produk roti yang dibuat daripada tepung putih halus
- Pasta atau beras putih
- Bijirin seperti krim gandum, farina, oatmeal, dan cornflakes
- Pancake dan wafel dibuat dengan tepung putih
- Kentang jagung, disediakan atau disajikan dengan madu atau sirup yang sangat sedikit
- Sayur-sayuran yang dimasak, seperti lobak merah, kacang hijau, cendawan, bit, tip asparagus, skuasy acorn, dan zucchini dikupas
- Beberapa pencuci mulut dan makanan ringan, seperti Jell-O, popsicles, kek, cookies, atau sherbet
- Kentang bakar
Secara umum, membuang benih dan kulit dari makanan ini adalah yang terbaik.
Gunakan susu rendah lemak, keju, atau yogurt. Jika produk tenusu membuat cirit-birit lebih buruk atau menyebabkan gas dan kembung, anak anda mungkin perlu berhenti makan atau minum produk tenusu selama beberapa hari.
Kanak-kanak harus dibenarkan untuk mengambil masa mereka kembali ke tabiat makan normal mereka. Bagi sesetengah kanak-kanak, kembali ke diet tetap mereka juga boleh membawa pulang cirit-birit. Ini sering disebabkan oleh masalah ringan usus ketika menyerap makanan biasa.
Perkara Yang Harus Dihindari Anak Anda Makan atau Minum
Kanak-kanak harus mengelakkan jenis makanan tertentu apabila mereka mengalami cirit-birit, termasuk makanan goreng, makanan berminyak, makanan yang diproses atau cepat, pastri, donat, dan sosej.
Elakkan memberi jus epal anak-anak dan jus buah-buahan penuh, kerana mereka boleh melonggarkan najis.
Adakah anak anda menghadkan atau memotong susu dan produk tenusu lain jika mereka membuat cirit-birit lebih buruk atau menyebabkan gas dan kembung.
Anak anda harus mengelakkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh menyebabkan gas, seperti brokoli, lada, kacang, kacang, buah beri, prun, sayuran, sayur-sayuran berdaun hijau dan jagung.
Anak anda juga harus mengelakkan kafein dan minuman berkarbonat pada masa ini.
Apabila anak-anak bersedia lagi untuk makanan biasa, cuba beri mereka:
- Pisang
- Crackers
- Ayam
- Pasta
- Bijirin beras
Bila Panggil Doktor
Hubungi penyedia penjagaan kesihatan anak anda jika anak anda mempunyai gejala-gejala berikut:
- Aktiviti kurang daripada biasa (tidak duduk sama sekali atau tidak melihat-lihat)
- Mata cerah
- Mulut kering dan melekit
- Tiada air mata apabila menangis
- Tidak buang air kencing selama 6 jam
- Darah atau lendir dalam najis
- Demam yang tidak hilang
- Sakit perut
Rujukan
Bhutta ZA. Gastroenteritis akut pada kanak-kanak. In: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Buku Teks Pediatrik Nelson. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 340.
Schiller LR, Sellin JH. Cirit-birit. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati FordTran dan Penyakit Hati. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 16.
Tarikh Semakan 10/18/2017
Dikemaskini oleh: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Klinikal Pediatrik, Sekolah Perubatan Universiti Washington, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.