Kandungan
Kebanyakan masa, adalah baik untuk perjalanan semasa hamil. Selagi anda selesa dan selamat, anda sepatutnya dapat melakukan perjalanan. Ia masih merupakan idea yang baik untuk bercakap dengan pembekal anda jika anda merancang perjalanan.
Apabila anda melakukan perjalanan, anda harus:
- Makan seperti biasa.
- Minum banyak cecair.
- Pakai kasut yang selesa dan pakaian yang tidak ketat.
- Ambil keropok dan jus dengan anda untuk mengelakkan loya.
- Bawa salinan rekod penjagaan pranatal anda dengan anda.
- Bangun dan berjalan setiap jam. Ia akan membantu peredaran anda dan terus membengkak. Tidak aktif untuk jangka masa yang lama dan mengandung kedua-duanya meningkatkan risiko bekuan darah di kaki dan paru-paru anda. Untuk menurunkan risiko anda, minum banyak cecair dan bergerak seringkali.
Dapatkan segera rawatan perubatan jika anda mempunyai:
- Sakit dada
- Kesakitan kaki atau bengkak atau bengkak, terutama sekali dalam satu kaki
- Sesak nafas
JANGAN mengambil ubat yang berlebihan atau ubat yang tidak ditetapkan tanpa bercakap dengan pembekal anda. Ini termasuk ubat untuk penyakit usus atau masalah usus.
Nama Alternatif
Penjagaan pranatal - perjalanan
Rujukan
Laman web Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Perempuan mengandung. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Dikemaskini November 16, 2018. Diakses pada 26 Disember 2018.
Freedman DO. Perlindungan pelancong. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, dan Bennett Prinsip dan Amalan Penyakit Berjangkit. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 323.
Mackell SM, Anderson S. Pengembara yang hamil dan menyusui. Dalam: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Perubatan Perjalanan. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: bab 22.
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flaviviruses. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, dan Bennett Prinsip dan Amalan Penyakit Berjangkit, Edisi Dikemaskini. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 155.
Tarikh Semakan 9/25/2018
Dikemaskini oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetrik dan Ginekologi, Sekolah Perubatan Universiti Loma Linda, Pusat Loma Linda untuk Kesuburan, Loma Linda, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.