Ensiklopedia

Diabetes kehamilan - penjagaan diri

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 13 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 14 November 2024
Anonim
Kencing Manis Semasa Hamil
Video.: Kencing Manis Semasa Hamil

Kandungan

Diabetes Gestational adalah gula darah tinggi (glukosa) yang bermula semasa kehamilan. Jika anda telah didiagnosis menderita diabetes, belajar bagaimana menguruskan gula darah supaya anda dan bayi anda tetap sihat.


Apakah Gestational Diabetes?

Insulin adalah hormon yang dihasilkan dalam organ yang dipanggil pankreas. Pankreas berada di bawah dan di belakang perut. Insulin diperlukan untuk menggerakkan gula darah ke sel-sel badan. Di dalam sel-sel, glukosa disimpan dan kemudian digunakan untuk tenaga. Hormon kehamilan boleh menghalang insulin daripada melakukan tugasnya. Apabila ini berlaku, tahap glukosa boleh meningkat dalam darah wanita hamil.

Dengan diabetes gestational:

  • Tiada gejala dalam banyak kes.
  • Gejala ringan mungkin termasuk peningkatan dahaga atau kegelisahan. Gejala-gejala ini paling sering tidak mengancam nyawa wanita mengandung.
  • Seorang wanita boleh melahirkan bayi besar. Ini boleh meningkatkan peluang masalah dengan penghantaran.
  • Seorang wanita mempunyai risiko tinggi untuk tekanan darah tinggi semasa mengandung.

Bagaimana ia berfungsi?

Menjadi hamil apabila anda berada di berat badan ideal anda boleh membantu mengurangkan peluang anda mendapat diabetes melahirkan. Sekiranya anda berlebihan berat badan, cuba menurunkan berat badan sebelum kehamilan.


Sekiranya anda mengalami kencing manis gestational:

  • Diet yang sihat boleh mengekalkan gula darah anda dan dapat mencegah anda daripada memerlukan ubat. Makan yang sihat juga boleh menghalang anda daripada mendapatkan terlalu banyak berat dalam kehamilan anda. Peningkatan berat badan terlalu banyak boleh meningkatkan risiko diabetes kencing manis.
  • Doktor, jururawat, atau pakar diet anda akan membuat diet untuk anda. Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin meminta anda menjejaki apa yang anda makan.
  • Latihan akan membantu mengekalkan gula dalam darah anda. Aktiviti berdampak rendah seperti berjalan adalah jenis senaman yang selamat dan berkesan. Cuba berjalan sejauh 1 hingga 2 batu (1.6 hingga 3.2 kilometer) pada satu masa, 3 atau lebih kali seminggu. Berenang atau menggunakan mesin mesin elips juga. Tanya pembekal anda jenis latihan, dan berapa banyak, yang terbaik untuk anda.
  • Sekiranya mengubah diet dan bersenam tidak mengawal paras gula darah anda, anda mungkin memerlukan ubat oral (diambil mulut) atau terapi insulin (tembakan).

Apakah Risiko Diabetes Gestational?

Wanita yang mengikuti rancangan rawatan mereka dan mengekalkan gula darahnya normal atau hampir normal semasa mengandung harus mempunyai hasil yang baik.


Gula darah yang terlalu tinggi menimbulkan risiko untuk:

  • Kematian melahirkan
  • Bayi yang sangat kecil (sekatan pertumbuhan janin) atau bayi yang sangat besar (makrosomia)
  • Buruh yang sukar atau kelahiran sesar (C-section)
  • Masalah dengan gula darah atau elektrolit dalam bayi semasa beberapa hari pertama selepas bersalin

Memeriksa Gula Darah Anda

Anda dapat melihat seberapa baik anda melakukan dengan menguji paras gula darah anda di rumah. Pembekal anda mungkin meminta anda memeriksa gula darah anda beberapa kali setiap hari.

Cara paling biasa untuk memeriksa ialah dengan menendang jari anda dan melukis setetes darah. Kemudian, anda meletakkan penurunan darah dalam monitor (mesin ujian) yang mengukur glukosa darah anda. Jika hasilnya terlalu tinggi atau terlalu rendah, anda perlu memantau paras gula darah anda dengan teliti.

Pembekal anda akan mengikuti tahap gula darah anda dengan anda. Pastikan anda mengetahui tahap gula darah anda.

Menguruskan gula darah anda boleh kelihatan seperti banyak kerja. Tetapi ramai wanita termotivasi oleh keinginan mereka untuk memastikan kedua-dua mereka dan bayi mereka mempunyai hasil terbaik.

Lawatan dan Ujian untuk Anda dan Bayi Anda

Pembekal anda akan memeriksa sama ada anda dan bayi anda sepanjang kehamilan anda. Ini termasuk:

  • Lawatan dengan penyedia anda setiap minggu
  • Ultrasounds yang menunjukkan saiz bayi anda
  • Ujian bukan tekanan yang menunjukkan sama ada bayi anda berfungsi dengan baik

Sekiranya anda memerlukan insulin atau ubat oral untuk mengawal gula darah anda, anda mungkin perlu mempunyai tenaga kerja yang disebabkan oleh 1 atau 2 minggu sebelum tarikh akhir anda.

Selepas Penghantaran Anda

Wanita yang mengidap penyakit kencing manis harus diawasi dengan teliti selepas melahirkan anak. Mereka juga harus terus diperiksa pada janji klinik masa depan untuk tanda-tanda diabetes.

Tahap gula darah tinggi sering kembali normal selepas bersalin. Walau bagaimanapun, ramai wanita yang mengidap diabetes menghidap kencing manis dalam tempoh 5 hingga 10 tahun selepas melahirkan. Risiko lebih besar pada wanita gemuk.

Bila Panggil Doktor

Hubungi pembekal anda untuk masalah berkaitan diabetes berikut:

  • Bayi anda kelihatan kurang bergerak di dalam perut anda
  • Anda mempunyai penglihatan kabur
  • Anda lebih dahaga daripada biasa
  • Anda mempunyai mual dan muntah yang tidak akan hilang

Adalah normal untuk merasa tertekan atau kurang hamil dan mengalami diabetes. Tetapi, jika emosi ini mengatasi anda, hubungi penyedia anda. Pasukan penjagaan kesihatan anda ada untuk membantu anda.

Nama Alternatif

Kehamilan - diabetes gestasi; Penjagaan pranatal - diabetes melahirkan

Rujukan

Persatuan Diabetes Amerika. Pengurusan kencing manis semasa hamil. Penjagaan Diabetes. 2017; 40 (Suppl 1): S114-S119. PMID: 27979900 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27979900.

Landon MB, PM Catalano, Gabbe SG. Diabetes mellitus merumitkan kehamilan. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 40.

Moore TR, Hauguel-De Mouzon S, Catalano P. Diabetes semasa kehamilan. In: Creasy RK, Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Pengamal Perubatan Ibu-janin Creasy dan Resnik: Prinsip dan Amalan. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 59.

Tarikh Semakan 4/26/2017

Dikemaskini oleh: Irina Burd, MD, PhD, Profesor Madat Ginekologi dan Obstetrik di Sekolah Perubatan Johns Hopkins University, Baltimore, MD. Kajian yang disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.