Ensiklopedia

Dislokasi kekerasan - penjagaan selepas rawatan

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 13 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 14 November 2024
Anonim
Cara Tambahkan Kekerasan Zakar (Erection Level) - Oleh Dr. Ismail Tambi, Dr Pakar Sakit Tuan.
Video.: Cara Tambahkan Kekerasan Zakar (Erection Level) - Oleh Dr. Ismail Tambi, Dr Pakar Sakit Tuan.

Kandungan

Tali lutut anda (patella) duduk di bahagian depan sendi lutut anda. Ketika anda membengkokkan atau meluruskan lutut anda, bahagian bawah lutut anda meluncur di atas alur di tulang yang membentuk sendi lutut anda.


  • Sebuah lutut yang meluncur keluar dari bahagian alur disebut subluxation.
  • Tali lutut yang bergerak sepenuhnya di luar alur disebut dislokasi.

Lebih Banyak Mengenai Kecederaan Anda

Tali lutut boleh ditiup keluar dari alur apabila lutut terkena dari sisi.

Tali lutut juga boleh tergelincir keluar dari alur semasa pergerakan normal atau apabila terdapat gerakan memutar atau giliran tiba-tiba.

Subluxation atau dislokasi kneecap mungkin berlaku lebih dari satu kali. Beberapa kali pertama ia berlaku akan menyakitkan, dan anda tidak dapat berjalan.

Sekiranya sublaksasi terus berlaku dan tidak dirawat, anda mungkin berasa kurang sengsara apabila ia berlaku. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat lebih banyak kerosakan pada sendi lutut anda setiap kali ia berlaku.

Apa yang Diharapkan

Anda mungkin mempunyai x-ray lutut atau MRI untuk memastikan tulang lutut anda tidak pecah dan tidak ada kerosakan pada tulang rawan atau tendon (tisu lain dalam sendi lutut anda).


Jika ujian menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai kerosakan:

  • Lutut anda boleh diletakkan dalam pendakap, serpihan, atau pelakon selama beberapa minggu.
  • Anda mungkin perlu menggunakan tongkat pada mulanya supaya anda tidak meletakkan terlalu banyak berat badan pada lutut anda.
  • Anda perlu membuat susulan dengan pembekal penjagaan utama anda atau doktor tulang (ortopedis).
  • Anda mungkin memerlukan terapi fizikal untuk bekerja pada pengukuhan dan pengkondisian.
  • Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dalam tempoh 6 hingga 8 minggu.

Sekiranya lutut anda rosak atau tidak stabil, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk membaiki atau menstabilkannya. Pembekal penjagaan kesihatan anda akan sering merujuk anda kepada pakar bedah ortopedik.

Bantuan Gejala

Duduk dengan lutut anda dinaikkan sekurang-kurangnya 4 kali sehari. Ini akan membantu mengurangkan bengkak.

Ayo lutut anda. Buat pek ais dengan meletakkan kiub ais dalam beg plastik dan membalut kain di sekelilingnya.


  • Untuk hari pertama kecederaan, gunakan pek ais setiap jam selama 10 hingga 15 minit.
  • Selepas hari pertama, ais kawasan setiap 3 hingga 4 jam selama 2 atau 3 hari atau sehingga kesakitan hilang.

Ubat nyeri seperti acetaminophen, ibuprofen (Advil, Motrin, dan lain-lain), atau naproxen (Aleve, Naprosyn, dan lain-lain) boleh membantu meringankan kesakitan dan bengkak.

  • Pastikan anda mengambilnya hanya seperti yang diarahkan. Berhati-hati membaca amaran pada label sebelum anda mengambilnya.
  • Bercakap dengan pembekal anda sebelum menggunakan ubat ini jika anda mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, penyakit hati, atau mempunyai perut ulser atau pendarahan dalaman pada masa lalu.

Aktiviti

Anda perlu mengubah aktiviti anda semasa anda memakai serpihan atau penjepit. Pembekal anda akan menasihati anda mengenai:

  • Berapa banyak berat badan yang boleh anda letakkan pada lutut anda
  • Apabila anda boleh mengeluarkan serpihan atau penjepit
  • Berbasikal bukannya berjalan semasa anda sembuh, terutama jika aktiviti biasa anda sedang berjalan

Banyak senaman boleh membantu meregangkan dan menguatkan otot di sekitar lutut, paha, dan pinggul anda. Pembekal anda mungkin menunjukkan kepada anda atau mungkin anda bekerja dengan ahli terapi fizikal untuk mempelajarinya.

Sebelum kembali ke sukan atau aktiviti berat, kaki yang cedera anda sepatutnya kuat seperti kaki anda yang tidak cedera. Anda juga harus dapat:

  • Main dan melompat pada kaki yang cedera anda tanpa kesakitan
  • Sepenuhnya meluruskan dan bengkokkan lutut cedera anda tanpa rasa sakit
  • Jog dan pecut terus ke hadapan tanpa limping atau rasa sakit
  • Boleh melakukan luka 45- dan 90 darjah apabila berjalan

Bila Panggil Doktor

Hubungi penyedia anda jika:

  • Lutut anda berasa tidak stabil.
  • Kesakitan atau bengkak selepas kembali.
  • Kecederaan anda seolah-olah tidak menjadi lebih baik dengan masa.
  • Anda mempunyai kesakitan apabila lutut anda terkunci dan terkunci.

Nama Alternatif

Subluxation Patellar - penjagaan selepas rawatan; Sublixation Patellofemoral - selepas penjagaan; Subluxation kneecap - selepas penjagaan

Rujukan

Miller RH, Azar FM. Kecederaan lutut. Dalam: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedik Operasi Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2017: bab 45.

Tan EW, Cosgarea AJ. Ketidakstabilan Patellar. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Perubatan Sukan Ortopedik DeLee dan Drez. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 104.

Tarikh Semakan 11/5/2018

Dikemaskini oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Ketua, Perubatan Sukan dan Perkhidmatan Bahu, UCSF Jabatan Pembedahan Ortopedik, San Francisco, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.