Ensiklopedia

Gejala biasa semasa kehamilan

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 13 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 14 November 2024
Anonim
Kenali Gejala Kehamilan Tak Biasa
Video.: Kenali Gejala Kehamilan Tak Biasa

Kandungan

Tumbuh bayi adalah kerja keras. Tubuh anda akan mengalami banyak perubahan apabila bayi anda tumbuh dan perubahan hormon anda. Bersama sakit dan kesakitan semasa mengandung, anda akan merasakan gejala yang baru atau berubah.


Walau begitu, banyak wanita hamil mengatakan bahawa mereka berasa lebih sihat berbanding sebelum ini.

Keletihan

Menjadi letih adalah biasa semasa kehamilan. Kebanyakan wanita berasa letih beberapa bulan pertama, sekali lagi menjelang akhir. Latihan, rehat, dan diet yang betul boleh membuat anda merasa kurang letih. Ia juga boleh membantu berehat atau berehat setiap hari.

Masalah Dengan Urinin

Bermula pada kehamilan, anda mungkin akan membuat lebih banyak perjalanan ke bilik mandi.

  • Apabila rahim anda tumbuh dan naik lebih tinggi di perut anda (perut), keperluan buang air kencing sering dapat dikurangkan.
  • Walau begitu, anda akan terus membuang air kecil sepanjang kehamilan. Itu bermakna anda juga perlu minum lebih banyak air, dan mungkin lebih dahaga daripada sebelum anda hamil.
  • Ketika anda semakin dekat dengan kelahiran dan bayi anda turun ke panggul anda, anda perlu mengucur lebih banyak lagi, dan jumlah air kencing yang dilewatkan pada satu masa akan menjadi kurang (pundi kencing memegang kurang disebabkan oleh tekanan dari bayi).

Sekiranya anda mengalami kesakitan ketika buang air kencing atau perubahan bau atau warna air kencing, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Ini boleh menjadi tanda jangkitan kencing.


Sesetengah wanita mengandung juga membuang air kencing apabila mereka batuk atau bersin. Bagi kebanyakan wanita, ini akan hilang selepas bayi dilahirkan. Sekiranya ini berlaku kepada anda, mulakan senaman Kegel untuk menguatkan otot-otot lantai panggul anda.

Pelepasan faraj

Anda boleh melihat lebih banyak pembuangan vagina semasa mengandung. Hubungi pembekal anda jika pelepasan:

  • Mempunyai bau busuk
  • Mempunyai warna kehijauan
  • Membuat anda rasa gatal
  • Menyebabkan kesakitan atau kesakitan

Sembelit

Mempunyai masa yang sukar memindahkan usus adalah normal semasa kehamilan. Ini adalah kerana:

  • Perubahan hormon semasa mengandung melambatkan sistem pencernaan anda.
  • Kemudian dalam kehamilan anda, tekanan dari rahim anda pada rektum anda juga boleh memburukkan lagi masalah.

Anda boleh mengurangkan sembelit dengan:

  • Makan buah-buahan mentah dan sayuran, seperti prun, untuk mendapatkan serat tambahan.
  • Makan bijian utuh atau bijirin dedak untuk lebih banyak serat.
  • Menggunakan suplemen serat secara berkala.
  • Minum banyak air (8 hingga 9 cawan setiap hari).

Tanya pembekal anda tentang mencuba pelembut najis. Juga bertanya sebelum menggunakan julap semasa mengandung.


Heartburn

Semasa anda mengandung, makanan tetap di perut dan usus anda lebih lama. Ini boleh menyebabkan pedih ulu hati (asid perut bergerak kembali ke kerongkong). Anda boleh mengurangkan pedih ulu hati dengan:

  • Makan makanan kecil
  • Mengelakkan makanan pedas dan berminyak
  • Tidak minum banyak cecair sebelum tidur
  • Tidak bersenam selama sekurang-kurangnya 2 jam selepas anda makan
  • Tidak berbaring rata selepas makan

Jika anda terus mengalami pedih ulu hati, berbual dengan pembekal anda mengenai ubat-ubatan yang boleh membantu.

Nosebleeds and Bleeding Gums

Sesetengah wanita mempunyai hidung dan pendarahan gusi semasa mengandung. Ini kerana tisu hidung dan gusi menjadi kering, dan pembuluh darah membesar dan lebih dekat ke permukaan. Anda boleh mengelakkan atau mengurangkan pendarahan ini dengan:

  • Minum banyak cecair
  • Mendapatkan banyak vitamin C, dari jus oren atau buah-buahan dan jus lain
  • Menggunakan humidifier (peranti yang meletakkan air di udara) untuk mengurangkan kekeringan hidung atau sinus
  • Menyikat gigi anda dengan berus gigi yang lembut untuk mengurangkan gusi berdarah
  • Mengekalkan kebersihan gigi dan menggunakan floss setiap hari untuk memastikan gusi anda sihat

Bengkak, Vena Varicose, dan Buasir

Bengkak di kaki anda adalah perkara biasa. Anda mungkin melihat lebih banyak bengkak apabila anda semakin dekat dengan melahirkan. Bengkak ini disebabkan oleh rahim anda yang menekan pada urat.

  • Anda juga mungkin mendapati bahawa urat dalam badan rendah anda semakin besar.
  • Di kaki, ini disebut varises.
  • Anda juga mungkin mempunyai urat dekat dengan vulva dan vagina yang membengkak.
  • Dalam rektum anda, urat yang membengkak disebut buasir.

Untuk mengurangkan bengkak:

  • Naikkan kaki anda dan berehat kaki anda pada permukaan yang lebih tinggi daripada perut anda.
  • Bersandar di sebelah anda di atas katil. Berbaring di sebelah kiri adalah lebih baik jika anda boleh melakukannya dengan selesa. Ia juga menyediakan peredaran yang lebih baik untuk bayi.
  • Pakai pantyhose sokongan atau stoking mampatan.
  • Hadkan makanan masin. Garam berfungsi seperti span dan menjadikan badan anda lebih banyak air.
  • Cuba jangan ketegangan semasa pergerakan usus. Ini boleh memburukkan buasir.

Bengkak kaki yang berlaku dengan sakit kepala atau tekanan darah tinggi boleh menjadi tanda komplikasi perubatan serius kehamilan yang dipanggil preeklampsia. Adalah penting untuk membincangkan bengkak kaki dengan pembekal anda.

Masalah pernafasan

Sesetengah wanita berasa nafas pada waktu hamil. Anda mungkin menyedari bahawa anda bernafas dengan lebih cepat daripada biasanya. Ia berlaku lebih kerap pada awal kehamilan kerana perubahan dalam hormon anda. Ia juga boleh berlaku lagi pada akhir kehamilan anda kerana tekanan dari bayi. Sesak nafas kecil daripada latihan yang cepat menjadi lebih baik tidak serius.

Kesakitan dada yang teruk atau sesak nafas yang tidak boleh menjadi tanda komplikasi perubatan yang serius. Panggil 911 atau pergi ke bilik kecemasan segera jika anda mempunyai simptom ini.

Anda mungkin bernafas lagi pada minggu kehamilan yang lewat. Ini kerana rahim mengambil begitu banyak ruang sehingga paru-paru anda tidak mempunyai banyak ruang untuk berkembang.

Melakukan perkara-perkara ini mungkin membantu dengan sesak nafas:

  • Duduk lurus
  • Tidur disandarkan pada bantal
  • Beristirahat apabila awak berasa nafas
  • Bergerak dengan pantas

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami pernafasan yang sukar untuk anda, lihat pembekal anda atau pergi ke bilik kecemasan.

Nama Alternatif

Penjagaan pranatal - gejala biasa

Rujukan

Cline M, rawatan Young N. Antepartum. In: Kellerman RD, Bope ET, eds. Terapi Semasa Conn 2018. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 1123-1129.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Penjagaan awal dan pranatal. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

West EH, Hark L, PM Catalano. Pemakanan semasa kehamilan. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 7.

Tarikh Semakan 9/25/2018

Dikemaskini oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetrik dan Ginekologi, Sekolah Perubatan Universiti Loma Linda, Pusat Loma Linda untuk Kesuburan, Loma Linda, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.