Kandungan
- Mengenai Kecederaan Anda
- Apa yang Diharapkan
- Penjagaan diri di Rumah
- Susulan
- Bila Panggil Doktor
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/7/2018
Pemisahan bahu bukanlah satu kecederaan pada sendi bahu utama itu sendiri. Ia adalah kecederaan pada bahagian atas bahu di mana tulang selangka (clavicle) memenuhi bahagian atas bahu bahu (acromion dari scapula).
Ia tidak sama seperti dislokasi bahu. Bahu yang dislokal berlaku apabila tulang lengan keluar dari sendi bahu utama.
Mengenai Kecederaan Anda
Kebanyakan kecederaan pemisahan bahu disebabkan oleh jatuh ke bahu. Ini menyebabkan tisu dalam tisu yang menghubungkan tulang selangka dan bahagian atas bilah bahu. Air mata ini juga boleh berasal dari kemalangan kereta dan kecederaan sukan.
Kecederaan ini boleh membuat bahu kelihatan tidak normal dari hujung tulang melekat atau bahu yang tergantung lebih rendah daripada biasa.
Sakit biasanya di bahagian atas bahu.
Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin memegang berat badan sambil memeriksa anda untuk melihat jika tulang selangka anda keluar. Satu x-ray bahu anda boleh membantu mendiagnosis pemisahan bahu.
Apa yang Diharapkan
Kebanyakan orang pulih dari pemisahan bahu tanpa pembedahan, dalam masa 2 hingga 12 minggu. Anda akan dirawat dengan ais, ubat-ubatan, selempang, dan kemudian latihan semasa anda terus sembuh.
Pemulihan anda mungkin lebih perlahan jika anda mempunyai:
- Arthritis di sendi bahu anda
- Rawan tulang rawan (tisu kusyen) antara tulang selangka dan bahagian atas bahu bahu anda
- Pemisahan bahu yang teruk
Anda mungkin perlu pembedahan segera jika anda mempunyai:
- Ketawa dalam jari anda
- Jari sejuk
- Kelemahan otot di lengan anda
- Kecacatan yang teruk dari sendi
Penjagaan diri di Rumah
Buat pek ais dengan meletakkan ais dalam beg plastik yang boleh ditutup dan membalut kain di sekelilingnya. JANGAN letakkan beg ais secara langsung di kawasan itu, kerana ais boleh merosakkan kulit anda.
Pada hari pertama kecederaan anda, gunakan ais setiap 10 hingga 15 minit, selama 20 minit setiap kali. Selepas hari pertama, ais kawasan setiap 3 hingga 4 jam selama 20 minit setiap kali. Lakukan ini selama 2 hari atau lebih lama, atau seperti yang diarahkan oleh pembekal anda.
Untuk kesakitan, anda boleh mengambil ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin, atau acetaminophen (Tylenol). Anda boleh membeli ubat-ubatan kesakitan tanpa preskripsi.
- Bercakap dengan pembekal anda sebelum menggunakan ubat ini jika anda mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, atau mempunyai perut ulser atau pendarahan.
- JANGAN mengambil lebih daripada jumlah yang dicadangkan pada botol.
- JANGAN memberikan aspirin kepada kanak-kanak.
Anda boleh diberi sling bahu untuk digunakan selama beberapa minggu.
- Sebaik sahaja anda mengalami kesakitan yang kurang, mulakan pelbagai latihan gerakan supaya bahu anda tidak terjebak. Ini dipanggil contracture. Semak dengan pembekal anda sebelum melakukan sebarang gerakan ini.
- Selepas kecederaan anda sembuh, JANGAN mengangkat objek berat selama 8 hingga 12 minggu.
Susulan
Sekiranya anda terus mengalami kesakitan, pembekal anda mungkin akan meminta anda kembali dalam masa 1 minggu untuk menentukan sama ada anda perlu:
- Lihat seorang ortopedik (tulang dan doktor bersama)
- Mulakan terapi fizikal atau pelbagai latihan gerakan
Bila Panggil Doktor
Hubungi doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan dengan segera jika anda mempunyai:
- Kesakitan yang teruk
- Kelemahan di tangan atau jari anda
- Jari kesunyian atau sejuk
- Penurunan mendadak dalam seberapa baik anda boleh menggerakkan lengan anda
- Gumpalan di atas bahu anda yang menjadikan bahu anda kelihatan tidak normal
Nama Alternatif
Bahu yang terpisah - penjagaan muka; Pemisahan bersama acromioclavicular - penjagaan selepas rawatan; Pemisahan A / C - selepas penjagaan
Rujukan
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Pecah dan dislokasi clavicle. Dalam: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Trauma Skeletal: Sains Asas, Pengurusan, dan Pembinaan Semula. Ed ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Bahu. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 46.
Tarikh Semakan 4/7/2018
Dikemaskini oleh: Jacob L. Heller, MD, MHA, Perubatan Kecemasan, Emeritus, Pusat Perubatan Mason Virginia, Seattle, WA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.