Patah tulang belakang - penjagaan muka selepas itu

Kandungan

• Lebih Banyak Mengenai Kecederaan Anda
• Apa yang Diharapkan
• Bantuan Gejala
• Aktiviti
• Susulan
• Bila Panggil Doktor
• Nama Alternatif
• Rujukan
• Tarikh Semakan 4/9/2018

Patah pergelangan kaki adalah rehat dalam 1 atau lebih tulang pergelangan kaki. Fraktur ini boleh:

• Jadilah sebahagian (tulang hanya sebahagiannya retak, tidak semua jalan melalui)
• Selesai (tulang patah dan dalam 2 bahagian)
• Berlaku pada satu atau kedua-dua belah pergelangan kaki

Lebih Banyak Mengenai Kecederaan Anda

Sesetengah fraktur pergelangan kaki mungkin memerlukan pembedahan apabila:

• Hujung tulang tidak selari dengan satu sama lain (pelarian).
• Pecah meluas ke sendi buku lali (fraktur intra-artikular).
• Tendon atau ligamen (tisu yang memegang otot dan tulang bersama-sama) koyak.
• Pembekal anda berfikir tulang anda mungkin tidak sembuh dengan betul tanpa pembedahan.
• Pembekal anda berpendapat bahawa pembedahan boleh membenarkan penyembuhan yang lebih cepat dan lebih dipercayai.
• Pada kanak-kanak, patah itu melibatkan bahagian tulang pergelangan kaki di mana tulang bertambah.

Apabila pembedahan diperlukan, ia mungkin memerlukan pin logam, skru, atau plat untuk memegang tulang di tempat sebagai patah sembuh. Perkakasan mungkin sementara atau kekal.

Apa yang Diharapkan

Anda boleh dirujuk kepada doktor ortopedik (tulang). Sehingga lawatan itu:

• Anda perlu menyimpan pelakon anda atau menghidupkan pada setiap masa dan pastikan kaki anda dibangkitkan sebanyak mungkin.
• JANGAN memasukkan sebarang berat pada buku lali yang cedera atau cuba berjalan di atasnya.

Tanpa pembedahan, pergelangan kaki anda akan diletakkan di dalam pelakon atau splint selama 4 hingga 8 minggu. Tempoh masa anda mesti memakai pelakon atau serpihan bergantung pada jenis patah yang anda miliki.

Pelakon atau serpihan anda boleh diubah lebih daripada sekali, kerana bengkak anda akan turun. Dalam kebanyakan kes, anda tidak akan dibenarkan menanggung berat pada pergelangan kaki yang cedera pada mulanya.

Pada satu ketika, anda akan menggunakan boot berjalan khas apabila penyembuhan berlangsung.

Anda perlu belajar:

• Cara menggunakan tongkat
• Bagaimana untuk menjaga pelakon anda

Bantuan Gejala

Untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak:

• Duduk dengan kaki anda lebih tinggi daripada lutut anda sekurang-kurangnya 4 kali sehari
• Sapukan pek ais 20 minit setiap jam, awak terjaga, untuk 2 hari pertama
• Selepas 2 hari, gunakan pek ais selama 10 hingga 20 minit, 3 kali sehari seperti yang diperlukan

Untuk kesakitan, anda boleh menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin, dan lain-lain) atau naproxen (Aleve, Naprosyn, dan lain-lain). Anda boleh membeli ubat ini tanpa preskripsi.

Ingat untuk:

• TIDAK menggunakan ubat ini untuk 24 jam pertama selepas kecederaan anda. Mereka boleh meningkatkan risiko pendarahan.
• Bercakap dengan pembekal anda sebelum menggunakan ubat ini jika anda mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, atau mempunyai perut ulser atau pendarahan dalaman pada masa lalu.
• TIDAK mengambil lebih daripada jumlah yang dicadangkan pada botol atau lebih daripada pembekal anda menasihati anda untuk mengambil.
• TIDAK memberikan aspirin kepada kanak-kanak.
• Semak dengan pembekal anda tentang mengambil ubat anti-inflamasi seperti Ibuprofen atau Naprosyn selepas patah. Kadang-kadang, mereka tidak mahu anda mengambil ubat-ubatan kerana ia boleh menjejaskan penyembuhan.

Acetaminophen (Tylenol dan lain-lain) adalah ubat sakit yang selamat untuk kebanyakan orang. Jika anda mempunyai penyakit hati, tanyakan kepada pembekal anda jika ubat ini selamat untuk anda.

Anda mungkin memerlukan ubat-ubatan kesakitan preskripsi (opioid atau narkotik) untuk menjaga kawalan kesakitan anda pada mulanya.

Aktiviti

Pembekal anda akan memberitahu anda bila OK untuk meletakkan sebarang berat pada buku lali yang cedera. Kebanyakan masa, ini akan menjadi sekurang-kurangnya 6 hingga 10 minggu. Berat badan pada buku lali anda tidak lama lagi mungkin bermakna tulang tidak sembuh dengan betul.

Anda mungkin perlu mempunyai tugas anda di tempat kerja jika kerja anda memerlukan berjalan, berdiri, atau mendaki tangga.

Pada satu titik tertentu, anda akan dialihkan kepada pelakon atau bantalan berat. Ini akan membolehkan anda mula berjalan. Apabila anda mula berjalan semula:

• Otot anda mungkin lemah dan lebih kecil, dan kaki anda akan terasa kaku.
• Anda akan mula belajar senaman untuk membantu anda membina semula kekuatan anda.
• Anda boleh dirujuk kepada ahli terapi fizikal untuk membantu dengan proses ini.

Anda perlu mempunyai kekuatan penuh pada otot anak lembu dan gerakan penuh kembali di pergelangan kaki anda sebelum kembali ke sukan atau aktiviti kerja.

Susulan

Pembekal anda boleh melakukan x-ray secara berkala selepas kecederaan anda untuk melihat bagaimana pergelangan kaki anda sembuh.

Pembekal anda akan memberitahu anda apabila anda boleh kembali ke aktiviti dan sukan yang kerap. Kebanyakan orang memerlukan sekurang-kurangnya 6 hingga 10 minggu untuk sembuh sepenuhnya.

Bila Panggil Doktor

Hubungi penyedia anda jika:

• Pelakon atau splint anda rosak.
• Pelakon atau serpihan anda terlalu longgar atau terlalu ketat.
• Anda mengalami kesakitan yang teruk.
• Kaki atau kaki anda bengkak di atas atau di bawah pelakon anda.
• Anda mempunyai kebas, kesemutan, atau kekejangan di kaki anda, atau jari kaki anda kelihatan gelap.
• Anda tidak boleh menggerakkan jari kaki anda.
• Anda telah meningkat bengkak di betis dan kaki anda.
• Anda mempunyai sesak nafas atau kesukaran bernafas.

Juga hubungi pembekal anda jika anda mempunyai soalan mengenai kecederaan atau pemulihan anda.

Nama Alternatif

Patah malleolar; Tri-malleolar; Bi-malleolar; Fraktur tibia jauh; Fraktur fibula distal; Patah Malleolus; Pecah pilon

Rujukan

Rose NGW, Green TJ. Buku lali dan kaki. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 51.

Rudloff MI. Keretakan pada ekstrem yang lebih rendah. Dalam: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedik Operasi Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 54.

Tarikh Semakan 4/9/2018

Dikemaskini oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Ketua, Perubatan Sukan dan Perkhidmatan Bahu, UCSF Jabatan Pembedahan Ortopedik, San Francisco, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.