Kandungan
- Lebih Banyak Mengenai Kecederaan Anda
- Apa yang Diharapkan
- Aktiviti
- Penjagaan diri di Rumah
- Susulan
- Bila Panggil Doktor
- Nama Alternatif
- Rujukan
- Tarikh Semakan 4/9/2018
Jari Mallet berlaku apabila anda tidak dapat meluruskan jari anda. Apabila anda cuba meluruskannya, hujung jari anda tetap bengkok ke arah telapak tangan anda.
Kecederaan sukan adalah penyebab utama jari-jari malap, terutamanya dari menangkap bola.
Lebih Banyak Mengenai Kecederaan Anda
Tendon melekatkan otot ke tulang. Tudung yang melekat pada hujung tulang jari anda di bahagian belakang membantu anda meluruskan hujung jari anda.
Jari Mallet berlaku apabila tendon ini:
- Adalah diregangkan atau koyak
- Menarik sekeping tulang dari seluruh tulang (fraktur avulsion)
Jari Mallet paling kerap berlaku apabila ada sesuatu yang menjejaskan ujung jarimu yang diluruskan dan membongkoknya dengan kuat.
Apa yang Diharapkan
Memakai tongkat pada jari anda untuk memastikan ia lurus adalah rawatan yang paling biasa untuk jari mallet. Anda mungkin perlu memakai longgar untuk jangka masa yang berlainan.
- Jika tendon anda hanya diregangkan, tidak koyak, ia harus sembuh dalam 4 hingga 6 minggu jika anda memakai serpihan sepanjang masa.
- Jika tendon anda koyak atau dikeluarkan dari tulang, ia harus sembuh dalam 6 hingga 8 minggu memakai serpihan sepanjang masa. Selepas itu, anda perlu memakai hujung anda selama 3 hingga 4 minggu lagi, pada waktu malam sahaja.
Jika anda menunggu untuk memulakan rawatan atau JANGAN memakai serpihan seperti yang anda diberitahu, anda mungkin terpaksa memakainya lebih lama. Pembedahan jarang diperlukan kecuali patah tulang yang lebih teruk.
Pelat anda diperbuat daripada plastik keras atau aluminium. Seorang profesional yang terlatih harus membuat serpihan untuk memastikan ia sesuai dengan betul dan jari anda berada dalam kedudukan yang tepat untuk penyembuhan.
- Pelek anda perlu cukup untuk memegang jari anda dalam kedudukan yang lurus supaya ia tidak meleleh. Tetapi ia tidak sepatutnya ketat bahawa ia mengurangkan aliran darah.
- Jika kulit anda berwarna putih apabila anda melepaskan rambut anda, mungkin terlalu ketat.
Aktiviti
Anda mungkin akan dapat kembali ke aktiviti biasa atau sukan anda, selagi anda memakai serigala anda sepanjang masa.
Penjagaan diri di Rumah
Berhati-hati apabila anda menanggalkan tongkat anda untuk membersihkannya.
- Pastikan jari anda terus lurus sepanjang hujungnya.
- Membiarkan ujung jari anda tenggelam atau membengkokkan mungkin bermakna anda perlu memakai serpihan anda lebih lama lagi.
Apabila anda mandi, tutup jari anda dan serahkan dengan beg plastik. Jika mereka basah, keringkan selepas mandi anda. Pastikan jari anda lurus sepanjang masa.
Menggunakan pek ais boleh membantu dengan kesakitan. Sapukan pek ais selama 20 minit, setiap jam awak terjaga untuk 2 hari pertama, kemudian selama 10 hingga 20 minit, 3 kali setiap hari yang diperlukan untuk mengurangkan kesakitan dan pembengkakan.
Untuk kesakitan, anda boleh menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), atau acetaminophen (Tylenol). Anda boleh membeli ubat-ubatan kesakitan di kedai.
- Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan ubat ini jika anda mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, atau mempunyai perut ulser atau pendarahan dalaman pada masa lalu.
- JANGAN mengambil lebih daripada jumlah yang dicadangkan pada botol atau oleh pembekal anda.
Susulan
Apabila sudah tiba masanya untuk membulat, pembekal anda akan memeriksa seberapa baik jari anda sembuh. Bengkak di jari anda apabila anda tidak lagi memakai serpihan mungkin menjadi tanda bahawa tendon belum sembuh lagi. Anda mungkin memerlukan satu lagi x-ray jari anda.
Sekiranya jari anda tidak sembuh pada akhir rawatan, pembekal anda mungkin mencadangkan 4 minggu lagi untuk memakai kusyen.
Bila Panggil Doktor
Hubungi penyedia anda jika:
- Jari anda masih bengkak pada akhir masa rawatan anda
- Kesakitan anda semakin teruk pada bila-bila masa
- Kulit jari anda berubah warna
- Anda membasahkan rasa mati rasa atau kesemutan di jari anda
Nama Alternatif
Jarum besbol - penjagaan muka; Jatuh jari - penjagaan muka selepas itu; Fraktur avulsion - jari mallet - penjagaan muka selepas itu
Rujukan
Brunton LM, Graham TJ, Atkinson RE. Kecederaan tangan. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Perubatan Sukan Ortopedik DeLee dan Drez: Prinsip dan Amalan. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 77.
Strauch RJ. Kecederaan tendon Extensor. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Pembedahan Tangan Operatif Hijau. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 5.
Tarikh Semakan 4/9/2018
Dikemaskini oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Ketua, Perubatan Sukan dan Perkhidmatan Bahu, UCSF Jabatan Pembedahan Ortopedik, San Francisco, CA. Juga disemak oleh David Zieve, MD, MHA, Pengarah Perubatan, Brenda Conaway, Pengarah Editorial, dan A.D.A.M. Pasukan editorial.