Kandungan
- Menguruskan Kesakitan
- Bagaimana dan Apa yang Dimakan
- Perkara yang Harus Dielakkan
- Mulut kering
- Penjagaan Mulut
Menguruskan Kesakitan
Mulut dan tekak yang sakit boleh menjadi masalah bagi sesetengah orang dalam rawatan barah. Tanya doktor atau jururawat anda tentang cara menguruskan mulut yang sakit. Mereka dapat memberi petunjuk tentang penjagaan mulut yang betul dan memberi ubat untuk mengurangkan kesakitan dan membantu penyembuhan.
Cubalah resipi untuk sakit mulut taffy, yang dikembangkan oleh jururawat onkologi (barah), khusus untuk membantu pesakit yang mengalami sakit mulut semasa rawatan.
Sekiranya mulut yang sakit menghalang anda makan, beritahu doktor anda. Pasukan perubatan anda tidak dapat menolong anda jika mereka tidak tahu bahawa anda sedang berjuang.
Punca dan Rawatan Sakit CankerBagaimana dan Apa yang Dimakan
Anda mungkin lebih baik mentolerir makanan dengan tekstur lembut atau halus, serta makanan sejuk. Terdapat juga strategi untuk digunakan semasa makan atau minum.
- Makan lebih banyak makanan lembut dan makanan yang mengandungi cecair. Cubalah smoothie atau goncang, sup suam (masak dengan teliti, tetapi jangan hidangkan panas), bijirin yang dimasak dibuat dengan air atau susu tambahan (seperti tepung oat atau krim gandum), yogurt, puding, kentang tumbuk dengan kuah, pasta, kaserol, dan buah tin.
- Melembutkan makanan dengan cecair atau barang separa cair, seperti susu, susu kedelai atau beras, jus, kaldu, sos, kuah, sup, yogurt, atau jeli.
- Makanan sejuk mungkin lebih mudah di mulut anda. Cubalah buah beku, seperti anggur beku, irisan cantaloupe, irisan pic, atau tembikai. Anda juga boleh menyedut kerepek ais. Adakah tidak mengunyah ais-ini boleh merosakkan gigi anda.
- Makan buah yang kaya dengan air seperti semangka, pic, dan nektarin, tetapi elakkan buah yang mengandungi biji kecil, seperti buah beri.
- Gunakan pengisar untuk menghaluskan atau mengisar buah-buahan atau sayur-sayuran.
- Masukkan sedikit minyak zaitun hingga resipi siap untuk menjadikan makanan licin dan lebih senang ditelan.
- Bilas mulut anda dengan air suam, atau apa sahaja penyelesaian yang disarankan oleh doktor anda, selepas setiap makan dan makanan ringan.
- Cuba gunakan jerami minum cecair, yang boleh membantu "memotong" luka mulut.
- Ambil gigitan kecil dan kunyah setiap gigitan dengan berhati-hati, tetapi sepenuhnya, semasa anda makan.
- Minum teh herba hangat (bebas kafein), seperti chamomile.
Perkara yang Harus Dielakkan
Elakkan perkara ini semasa anda mengalami luka mulut:
- Minuman dan makanan berkafein, seperti kopi, soda, cola, dan coklat
- Alkohol, termasuk bir, wain, minuman keras, dan minuman campuran
- Daging yang sukar, sayur-sayuran mentah, roti, pretzel, nasi, kerepek, muffin, dan kek
- Pencuci mulut komersial, yang kebanyakannya mengandungi alkohol
- Tembakau, termasuk rokok, paip, dan tembakau mengunyah
- Makanan berasid seperti tomato, buah sitrus dan jus (oren, limau gedang, lemon, limau)
- Makanan pedas atau masin
Mulut kering
Sekiranya mulut anda sangat kering, tanyakan kepada ahli farmasi anda mengenai gusi, pengganti air liur, pelembap mulut dan produk lain yang dibuat khas untuk mulut kering, seperti Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, semburan Sage Moist Plus, Gelclair, Oral Balance, dan Sage Mouth Moisturizer.
Apa yang Perlu Dimakan Apabila Anda Meringankan MulutPenjagaan Mulut
Gosok gigi mengikut arahan yang diberikan oleh doktor atau jururawat anda. Jangan ketinggalan merawat mulut, kerana ini adalah cara penting untuk menurunkan risiko jangkitan mulut yang lebih serius.
Luka mulut boleh menyebabkan rongga dan jangkitan mulut yang lain. Pastikan anda menjalani rawatan pergigian secara berkala sebelum, semasa, dan selepas rawatan barah. Sekiranya anda tidak mempunyai doktor gigi yang baik, tanyakan kepada pasukan penjagaan kesihatan anda untuk membantu mendapatkan rawatan gigi yang anda perlukan.