Kandungan
Osteoarthritis adalah jenis arthritis yang paling biasa yang mempengaruhi sendi. Gejala osteoartritis boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan boleh berkembang dari masa ke masa.Pada orang yang sihat, tulang rawan biasanya meliputi hujung tulang anda di mana sendi terbentuk. Dengan osteoartritis yang teruk, tulang rawan terhakis dan gosok tulang pada tulang. Apabila tulang anda digosok bersama, bentuk sendi anda boleh berubah, mengakibatkan kecacatan sendi dan ketidakstabilan sendi. Apabila ini berlaku, anda mungkin mengalami sinovium yang meradang (tisu lembut yang sendi dan struktur lain), pembentukan osteofit (tulang taji), ligamen yang dikontrak (dipendekkan) dan kelemahan otot di sekitar sendi yang terjejas.
Siapa yang Menghidap Osteoartritis?
Osteoartritis boleh mempengaruhi sebarang sendi di badan termasuk tangan, kaki, lutut, dan pinggul.
Sama seperti keparahan dan sendi yang terjejas boleh berbeza-beza dari orang ke orang, begitu juga yang menyebabkan osteoartritis. Sebilangan orang mungkin menghidap osteoartritis kerana genetik, sementara kes mungkin timbul selepas kecederaan. Keadaan tertentu, seperti rheumatoid arthritis, juga boleh meningkatkan risiko anda menghidap osteoartritis.
Osteoartritis paling kerap berlaku pada orang yang berumur 65 tahun ke atas. Menurut Yayasan Arthritis:
- 45% orang dewasa akan mengalami gejala osteoartritis lutut
- 25% akan menghidap osteoartritis pinggul
- 40% akan menghidap osteoartritis pada sekurang-kurangnya satu tangan pada usia 85 tahun
Gejala
Seperti yang anda jangkakan, osteoartritis yang teruk biasanya menyebabkan lebih banyak kesakitan daripada tahap awal osteoartritis.
Dengan osteoartritis yang teruk, rasa sakit boleh berlaku dengan aktiviti dan gerakan, begitu juga ketika anda sedang berehat. Jangkauan pergerakan sendi yang terjejas mungkin akan sangat teruk jika anda mengalami osteoartritis yang teruk. Anda juga mungkin mengalami bengkok atau penguncian sendi. Penguncian sendi anda mungkin terdengar seperti gangguan, tetapi ada akibat yang serius sekiranya sendi mengikat atau terkunci. Contohnya, sendi lutut yang melengkung boleh menyebabkan kejatuhan yang mengakibatkan pinggul patah.
Gejala lain mungkin termasuk:
- Kekakuan semasa bangun
- Bengkak di sekitar sendi selepas jangka masa penggunaan yang berpanjangan
- Mengklik atau memecahkan bunyi bising sendi
- Sakit sendi yang bertambah buruk ketika hari semakin meningkat
- Kesukaran melaksanakan tugas seharian
- Peningkatan insiden jatuh dan tersandung
Rawatan
Tidak semua kes osteoartritis maju ke tahap lanjut. Sebilangan orang mengalami bentuk ringan yang akhirnya stabil. Dengan osteoartritis yang teruk, kerosakan sendi tidak dapat dipulihkan. Dalam kes ini, pembedahan penggantian sendi sering menjadi pilihan terbaik untuk mendapatkan kembali fungsi dan kebebasan.
Sekiranya anda mempunyai osteoartritis ringan, doktor anda mungkin menetapkan pelbagai ubat-termasuk analgesik, ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), kortikosteroid, dan asid hyaluronik-atau terapi untuk membantu menguruskan kesakitan dan mencegah osteoartritis yang teruk daripada berkembang.
Sekiranya anda berlebihan berat badan, doktor anda mungkin mencadangkan anda menurunkan berat badan untuk membantu melindungi sendi anda daripada tekanan. Doktor anda juga boleh mengesyorkan terapi fizikal atau senaman untuk membantu menguatkan otot di sekitar sendi anda.
Sekiranya gejala anda teruk atau mengehadkan pergerakan anda, anda boleh menggunakan alat bantu seperti tongkat-untuk membuat masalah kurang menyakitkan.
Rawatan Berkesan untuk Osteoartritis